我和他是雙警異地，目前自己也在一段異地戀的關(guān)系里恨搓。從一開始的歇斯底里院促，到如今的理解豁達(dá)，我也曾經(jīng)整夜整夜折磨自己失眠焦慮，也曾經(jīng)對(duì)愛的人歇斯底里指責(zé)埋怨一疯，最起碼此刻，我們找到了一種平衡狀態(tài)夺姑，最舒適的狀態(tài)墩邀。
我，深諳異地戀帶給情侶們的百倍千倍的痛楚盏浙，即使只會(huì)給你帶來微乎其微的溫暖和方向眉睹，我也愿意將我的心得分享出來。
其實(shí)直到現(xiàn)在废膘，我也沒有完全學(xué)會(huì)調(diào)控自己情緒竹海。
但我告訴自己，也告訴和我一樣的你:
親愛的姑娘丐黄，你要相信斋配，你真的有能力，把生活帶給你的檸檬般的酸楚灌闺，釀成檸檬汽水般的甘甜艰争。
01-冷處理是最不成熟的選擇。
2019.9我曾寫下這樣一段話:
“真的釋懷了桂对，不找他了甩卓，真的覺得就是不會(huì)去想他了，有種忘記的前兆蕉斜，雖然還在這段關(guān)系內(nèi)逾柿，我不知道這代表什么，是代表著我對(duì)他的依賴和愛在這短短幾天就消減殆盡宅此，還是代表著我已經(jīng)習(xí)慣了這種似乎是一個(gè)人的相處模式机错，不管它了，反正父腕，我這幾天很輕松毡熏，開心算不上，但是沒有雜事閑事煩心事困擾侣诵，生活就是不錯(cuò)的不是嗎痢法？就像錢學(xué)森先生說的那樣，洗一個(gè)澡杜顺，看一朵花财搁，吃一頓飯，假使你覺得快活躬络，并非全因澡洗得干凈尖奔，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙提茁，輕松的靈魂可以專注肉體的感覺淹禾，以此來欣賞，來審定茴扁×宀恚”
但你的心里是真的沒有掛礙嗎？
冷處理是最不理智最不成熟的選擇峭火。你以為你忘記了毁习、放下了、釋懷了卖丸？你只不過把這份埋怨藏起來了而已纺且。當(dāng)一首歌、一句話稍浆、甚至一個(gè)聲音不經(jīng)意觸碰到苦苦埋藏在心底的情緒载碌，這些情感會(huì)如洪水猛獸，潰不成軍衅枫。
所以恐仑，不要試圖回避自己的情緒，正面接受它为鳄。
02-找到與自己和解的溝通方式裳仆。
目前我的狀態(tài)是：心里裝著一個(gè)人，但生活和情緒并沒有被他填滿孤钦，因?yàn)槲磥碜銐虺錆M信心歧斟，對(duì)感情基礎(chǔ)足夠自信，對(duì)對(duì)方足夠信任……太多的足夠偏形，換種說法就是安全感静袖。
安全感的確不應(yīng)該全部由他人供給。手機(jī)滿格電量俊扭，銀行卡里逐漸增加的金額队橙，的確可以給我們物質(zhì)上的滿足感。但不可否認(rèn)的是萨惑，每個(gè)人都不是一座孤島捐康。心靈上的慰藉不可能只來自我們個(gè)人，不管你是否愿意承認(rèn)庸蔼。
的確解总，你充實(shí)自己的精神生活，看書姐仅，寫字花枫，旅行刻盐，讓你的心靈似乎全然無需愛的滋養(yǎng)。捫心自問劳翰，是真正不需要敦锌，還是在刻意遺忘？
異地戀是更高段位的戀愛佳簸，我們要對(duì)自我和對(duì)方有清醒的認(rèn)知乙墙，理智控制情緒，感性交流溝通溺蕉。要知道，有時(shí)候別人沒有做讓你滿意的事悼做，并不是別人的錯(cuò)疯特，只是你期待過高，或者把別人想得太好肛走。
女孩們漓雅，試著把錯(cuò)誤適度歸咎到自己頭上，或者是是習(xí)慣性站到對(duì)方角度思考問題朽色，習(xí)慣在雙方都有錯(cuò)的時(shí)候做先反思的那一個(gè)邻吞，那種認(rèn)栽時(shí)的坦然，可以化解掉很多頑固情緒葫男。這樣抱冷，他無論態(tài)度如何，反思自己或是表示原諒梢褐，你們的溝通都更近了一步旺遮。
或者說，是你的心境變了盈咳，我不期待每次吵架都是他來道歉耿眉，我只期待每次吵架都能得到解決，這個(gè)時(shí)候你不會(huì)計(jì)較對(duì)錯(cuò)鱼响，只會(huì)想要達(dá)成和解鸣剪。而正常男女只要想要繼續(xù)下去，雙方一定會(huì)愿意做出讓步丈积。我很討厭異地戀分手毒雞湯筐骇，告訴女孩們：我需要的時(shí)候你不在，那你以后也不用在了江滨。如果你需要他的時(shí)候他在拥褂，還用得著異地戀？
所以牙寞，異地戀中適應(yīng)一個(gè)人到底意味著什么饺鹃？只要你還處于這段關(guān)系里并且享受其中莫秆，適應(yīng)一個(gè)人意味著感情的穩(wěn)定，意味著戀愛段位的提高悔详，意味著你們都有信心和勇氣將生活帶給你的檸檬般的酸楚镊屎，釀成檸檬汽水般的甘甜。
