《如何高效學(xué)習(xí)》一書中屁使，第二部分談了如何獲取知識（快速閱讀、筆記流）奔则，而開始講記憶的技巧蛮寂。上一篇中我們一起學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行理解記憶（比喻，內(nèi)在化易茬，圖表法）酬蹋，這些理解記憶的方法對于很多信息是適用的。
如果你還記得作者如何分類信息抽莱，就知道在五種信息中有四種基本都可以利用這些理解記憶的技巧：觀點(diǎn)信息范抓、過程信息、具體信息食铐、抽象信息匕垫，而另一種信息——隨意信息就不是那么好理解了。比如虐呻，人身上有206塊骨骼象泵。這些隨意信息都沒有什么邏輯性寞秃，學(xué)的時候容易理解，但很快就會忘記偶惠。于是作者專門為處理這些信息提供了幾個方法：聯(lián)想法春寿、掛鉤法、壓縮法忽孽，這些方法因?yàn)槎际菐椭洃洸荒敲春美斫獾男畔蟾模晕覍⑺鼈兘y(tǒng)稱為死記硬背法。
01 聯(lián)想法
聯(lián)想法是通過聯(lián)想來建立前一個內(nèi)容與后一個內(nèi)容的聯(lián)系扒腕，專門用來處理一個序列的信息绢淀。因而通過這個方法，你很容易從第一個內(nèi)容記住所有內(nèi)容瘾腰。
舉個例子皆的，你要記憶這樣的一個序列：香蕉、牛奶蹋盆、豆子费薄、蕃茄。你可以這樣處理：首先栖雾，建立第1個和第2個內(nèi)容的聯(lián)系楞抡，想象有一個巨大的閃閃發(fā)光的香蕉，擠奶工正在給香蕉擠奶析藕。注意召廷，這里的聯(lián)想情境越是夸張，大腦印象越深刻账胧，效果越好竞慢。你如果這么記——擠奶工一邊吃香蕉一邊擠奶，情景就比較普通治泥。其次筹煮，建立第2個內(nèi)容和第3個內(nèi)容的聯(lián)系，想象一只巨大的豆子正在和一盒牛奶摔跤居夹，牛奶被摔在地上败潦，流成一條河。依次類推……
使用聯(lián)想法要注意幾點(diǎn)：
+把題目（主題）與第一項(xiàng)內(nèi)容聯(lián)系起來准脂。如果你根據(jù)題目不能聯(lián)系到第1個項(xiàng)目劫扒，那之后的鏈條都沒有辦法想起來。
+如果序列中有相同的項(xiàng)目狸膏，使用不同的顏色粟关、尺寸等來區(qū)分它們。比如环戈，記憶一個公式中的（）闷板，前一個可以想象成紅手鐲，后一個可以想象成綠手鐲院塞。
+對于比較長（大于15）的序列遮晚，就建議可以拆分成多個小序列來進(jìn)行記憶。
聯(lián)想法的不足在于：假如你中間有一個項(xiàng)目忘記了拦止，你就沒有辦法再想起其他的后續(xù)項(xiàng)目了县遣。
02 掛鉤法
掛鉤法是通過把要記憶的內(nèi)容掛在一個固定的鉤子序列上來進(jìn)行記憶的辦法。這個方法我以前也經(jīng)常用汹族，但從這本書里得到了進(jìn)一步的升級萧求。
掛鉤法首先需要自己建立一個鉤子序列，這個序列是不變的顶瞒。接著將這個鉤子序列進(jìn)行熟記夸政，達(dá)到不會遺忘的地步。最后榴徐，在使用時就把需要記憶的內(nèi)容往這個鉤子上掛——還是使用聯(lián)想的方法守问，越夸張?jiān)胶谩Ｏ旅媾e例說明坑资。
我之前在一本快速記憶書籍上學(xué)到過20個的鉤子序列：
1. 大樹
2. 開關(guān)
3. 凳子
4. 汽車
5. 手套
6. 左輪手槍
7. 骰子
8. 滑輪
9. 貓
10. 保齡球
11. 足球
12. 雞蛋
13. 女巫
14. 戒指
15. 工資單
16. 糖果
17. 雜志
18. 投票亭
19. 高爾夫
20. 香煙
這個序列總體來說還是不錯的耗帕，但是為了記住這個序列，我花了相當(dāng)多的時間袱贮。而本書中提供了另一個12個的序列就很容易記：
1.衣-紅色的大衣
2.耳-老子李耳的大耳朵
3.傘-許仙和白娘子的傘
4.寺-少林寺
5.舞-舞龍舞獅
6.柳-柳毅傳書
7.妻-妻子
8.疤-踢球留下的傷疤
9.酒-五星茅臺
10.石-《石頭記》
11.濕衣-掛著的被雨打濕的衣服
12.石兒-石頭里蹦出來的孩子
從這本書里我得到的啟示是仿便，不能迷信書里給的一些例子，要盡可能去做一個自己的序列攒巍，你會更容易記憶嗽仪。
舉個例子來看看如何使用這些鉤子，比如還是要記憶香蕉窑业、牛奶钦幔、豆子、蕃茄這幾個事物常柄。還是使用聯(lián)想法：先想象一個大香蕉穿著一個紅色的大衣鲤氢，然后再想象一只大耳朵正在大口地喝牛奶，天上下了無數(shù)的豆子西潘，你只好用傘來擋住……
這樣建立起的生動形象就能夠幫助我們更好記憶卷玉，而且即便你忘記了其中的某一項(xiàng)，也不會影響其他項(xiàng)目的記憶喷市。
03 壓縮法
壓縮法相种，書里主要介紹了三種：字母壓縮、圖像壓縮和筆記壓縮品姓。圖像壓縮就是創(chuàng)作一幅畫寝并，把多個信息放在其中箫措。筆記壓縮就是把一大堆知識濃縮記在一頁或幾頁紙上。圖像壓縮和筆記壓縮都比較好理解衬潦，使用也很簡單斤蔓。而字母壓縮有一定難度，但記憶效果也最好镀岛。
字母壓縮弦牡，簡而言之，就是用一個短語或單詞來儲存數(shù)個信息的方法漂羊。
比如驾锰，在急救術(shù)中，有一個處理動脈出血的字母壓縮法RED走越，R：Rest暴露傷口椭豫，E：Elevate評估出血范圍，D：Direct直接壓迫买喧。
還有一個制定計(jì)劃的著名的字母壓縮法SMART原則捻悯，S：Specific具體，M：Measurable可測量的淤毛，A：Attainable可實(shí)現(xiàn)今缚，R：Relevant相關(guān)，T：Time-based有時限低淡。
還有出門要帶東西備忘字母壓縮法“伸手要錢”姓言，伸：身份證件，手：手機(jī)蔗蹋，要：鑰匙何荚，錢：錢包。
通過這樣的方法記憶猪杭，是不是覺得特簡單餐塘？但是，要找到這些壓縮的方式皂吮，還需要平時花點(diǎn)時間來琢磨戒傻。
聯(lián)想法、掛鉤法蜂筹、壓縮法需纳，都是非常實(shí)用的記憶法，更適用于一些隨意信息的處理艺挪。日常生活中不翩，要是你碰見要大量記憶沒有邏輯的一些信息，不妨試試這些方法，肯定會有不一樣的效果口蝠。
最后器钟，再附送一個10個的掛鉤序列：
1.腳
2.膝蓋
3.屁股
4.背
5.手
6.肩
7.頸
8.下巴
9.鼻子
10.頭頂
關(guān)于死記硬背法就介紹到這里，未完待續(xù)亚皂。
