1

我是一個(gè)對(duì)錢不敏感的人霞捡。

每個(gè)月只需要250的生活費(fèi)坐漏。從高一開(kāi)始，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在碧信，整整20年了赊琳。（請(qǐng)問(wèn)一共有多少個(gè)250？）

工作十余載砰碴，我一直沒(méi)有衡量過(guò)躏筏，自己的工資是高還是低。因?yàn)槲沂冀K只需要250就足夠了呈枉。所以一直覺(jué)得趁尼，自己應(yīng)該不會(huì)拖全國(guó)上下全面建成小康社會(huì)的后腿。

直到從半年前開(kāi)始猖辫，前后有十多個(gè)人弱卡，在我毫無(wú)防備的情況下，主動(dòng)安慰我住册。

“沒(méi)事，工資低點(diǎn)也沒(méi)事瓮具，以后會(huì)好的荧飞，要有信心∶常”

“現(xiàn)在你雖然困難一點(diǎn)叹阔，但不用怕，我們會(huì)支持你的传睹，錢不夠用就和我們說(shuō)耳幢。”

“以前啊，你是我們家學(xué)習(xí)最好的睛藻、學(xué)歷最高的启上，沒(méi)想到收入?yún)s最低，這個(gè)社會(huì)真是不公平店印「栽冢”

“好久沒(méi)在一起聚了，哪天出來(lái)吃個(gè)飯吧按摘。沒(méi)事的包券，我請(qǐng)客！”

……

我真的能夠聽(tīng)出炫贤，大家都是發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心我溅固。這反而讓我更加焦慮了。

難道我對(duì)自己的判斷是錯(cuò)誤的兰珍？

我的收入真的很低嗎侍郭？

我真的窮嗎？

2

是的俩垃！

我查了很多數(shù)據(jù)励幼，通過(guò)橫向、縱向?qū)Ρ瓤诹K于不得不接受這個(gè)事實(shí)苹粟。

我窮。

可悲的是跃闹，我是在大家的安慰中嵌削，被動(dòng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)的。

而就在同一瞬間望艺，很多困擾我的問(wèn)題苛秕，也終于找到了答案。

為什么我吃火鍋必須看日子找默，必須重大節(jié)日才能吃一次艇劫，而且要多點(diǎn)素菜？

因?yàn)楦F惩激。如果天天吃店煞，后半月不得吃土啊。

為什么逛了整條街都買不到一雙合適的襪子风钻，最后還是在淘寶下單顷蟀？

因?yàn)楦F。同款20元買10送5骡技，即使丟了幾只鸣个，也能長(zhǎng)期穿。

為什么每次看別人理財(cái)、炒股囤萤、買基金昼窗，感覺(jué)都離我好遠(yuǎn)？

因?yàn)楦F阁将。根本沒(méi)有閑錢做這些事兒膏秫。

……

這讓我很焦慮。感覺(jué)很可怕做盅。

而真正讓我感到焦慮和可怕的缤削，并不是貧窮本身。

而是當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己的貧窮后吹榴，生理和心理上的失衡和困擾亭敢。

我開(kāi)始懷念那些不知道自己貧窮的窮日子。

3

知道自己窮图筹，對(duì)我至少有以下4點(diǎn)影響帅刀。

1、它把我的注意力全部吸引到“貧窮”這件事上远剩，導(dǎo)致我往往忽視那些真正重要的事情扣溺。

當(dāng)我在陪孩子的時(shí)候，會(huì)不由自主的想：我這么窮瓜晤，能夠給孩子一個(gè)怎么樣的未來(lái)锥余？

當(dāng)我在工作的時(shí)候，會(huì)不由自主的想：才這么點(diǎn)工資痢掠，我憑什么這么賣命驱犹？

當(dāng)我的吃飯的時(shí)候，甚至?xí)_(kāi)腦洞：如果今天吃了這頓飯足画，就沒(méi)有下頓了雄驹，誰(shuí)請(qǐng)我吃飯？

貧窮本身會(huì)產(chǎn)生一種稀缺心態(tài)淹辞，讓自己焦慮医舆，分散自己的注意力，導(dǎo)致自己無(wú)法去思考和關(guān)注真正重要的事象缀。

2彬向、導(dǎo)致自己的認(rèn)知能力下降，從而做出錯(cuò)誤的決定攻冷。

當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己的貧窮后，反而會(huì)更容易做出錯(cuò)誤的決定遍希。我近半年來(lái)等曼，犯錯(cuò)的概率大幅上升，就是這個(gè)原因。

我們大腦的帶寬是有限的禁谦，這個(gè)帶寬是指我們的計(jì)算能力胁黑、關(guān)注能力、決策能力州泊、執(zhí)行能力和抵制誘惑的能力丧蘸。通常我們只能關(guān)注七件事，超過(guò)七件事遥皂，就會(huì)造成大腦負(fù)擔(dān)力喷。

而當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己的貧窮后，占用和消耗了我大量的大腦帶寬演训。

曾經(jīng)有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：

第一次測(cè)試弟孟，讓受試者什么都不想地去做測(cè)試題，第二次測(cè)試提前對(duì)他們進(jìn)行誘導(dǎo)样悟，讓他們想一想自己的經(jīng)濟(jì)狀況拂募，讓他們關(guān)注自己缺乏的東西。這兩組測(cè)試結(jié)果顯示窟她，第一組的分?jǐn)?shù)要高很多陈症。

當(dāng)我們有一件令自己擔(dān)心的事的時(shí)候，往往會(huì)做出錯(cuò)誤的決定震糖。

3录肯、總要權(quán)衡、選擇困難试伙、沒(méi)有閑余

窮人為什么感覺(jué)生活特別的累嘁信？

因?yàn)闄?quán)衡的思維過(guò)程太多，總在選擇困難疏叨，總是在糾結(jié)潘靖，導(dǎo)致自己沒(méi)有任何時(shí)間和空間上的閑余。

貧困的本質(zhì)蚤蔓，就是沒(méi)有閑余卦溢。

因?yàn)楦F，所以我沒(méi)有任何的閑余資金進(jìn)行理財(cái)活動(dòng)秀又，沒(méi)有任何的閑余資金以備不時(shí)之需单寂，沒(méi)有任何的閑余資金做除了存活下去之外的事。

“閑余”有這么重要嗎吐辙？

有這樣一個(gè)案例：

有一家醫(yī)院共有32間手術(shù)室宣决，每年接待3萬(wàn)多次手術(shù)，手術(shù)室經(jīng)常不夠用昏苏。為了應(yīng)付突發(fā)性手術(shù)尊沸，醫(yī)院就要將安排好的手術(shù)往后推遲威沫，醫(yī)生每天做手術(shù)都是在補(bǔ)上個(gè)禮拜留下的、沒(méi)做完的手術(shù)洼专，整個(gè)醫(yī)院就一直處在一種緊急的稀缺狀態(tài)棒掠。顧問(wèn)建議他們留出一間備用手術(shù)室，專門用來(lái)應(yīng)對(duì)突發(fā)性的手術(shù)屁商，結(jié)果醫(yī)院的手術(shù)的接診率上漲了5%烟很，手術(shù)失誤率也是大幅下降。

手術(shù)室的稀缺并不是空間的稀缺蜡镶，而是沒(méi)有能力用現(xiàn)有的手術(shù)室來(lái)處理緊急情況雾袱。

這種狀態(tài)和負(fù)債累累的窮人特別像，窮人的抗風(fēng)險(xiǎn)能力特別低帽哑，容易進(jìn)入惡性循環(huán)谜酒。

4、貧窮導(dǎo)致自己習(xí)慣性透支未來(lái)的資源

近年來(lái)妻枕，我辦的信用卡越來(lái)越多僻族，還信用卡的壓力越來(lái)越大，透支的周期越來(lái)越長(zhǎng)屡谐。

透支信用卡述么、分期付款、和家人借錢愕掏，其實(shí)都是在透支未來(lái)的金錢度秘，來(lái)解決當(dāng)前的緊急狀況。

欠債是貧窮的孿生兄弟饵撑。越窮的人越容易欠債剑梳、越忙的人越容易拖延。

我們?yōu)槭裁磿?huì)透支未來(lái)滑潘，因?yàn)槊魈斓南∪睙o(wú)法像今天的稀缺一樣俘獲你的注意力垢乙，我們?yōu)榱私鉀Q當(dāng)下的稀缺，借用了未來(lái)的閑余语卤。

貧窮是一種嚴(yán)重的資源短缺追逮，更會(huì)帶來(lái)多重短缺問(wèn)題，讓人變得更健忘粹舵、智力下降钮孵、自控減弱、缺少規(guī)劃眼滤、因循守舊巴席。陷入貧窮心態(tài)的人會(huì)覺(jué)得，每日的開(kāi)銷就足夠煩心了诅需，哪有精力去學(xué)習(xí)新技能情妖、去鍛煉身體睬关、去耐心教育子女呢？

以上4個(gè)問(wèn)題毡证，環(huán)環(huán)相扣，而且都是死扣蔫仙，很難掙脫料睛。

那到底有沒(méi)有根治貧窮的方法呢？

4

我發(fā)現(xiàn)摇邦，當(dāng)我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己貧窮之前恤煞，我根本沒(méi)有這些困擾。

也許施籍，導(dǎo)致我困擾的原因居扒，并不是貧窮本身，而是貧窮的心態(tài)丑慎。

而這一種貧窮的心態(tài)喜喂，也在進(jìn)一步加劇著我的貧窮。

這是一個(gè)惡性循環(huán)竿裂。

那要如何根治貧窮呢玉吁？

就我目前的情況來(lái)說(shuō)，有三種選擇腻异。

其中最可行的選擇是調(diào)整心態(tài)进副。，因?yàn)榱硗鈨煞N分別是賣腎和賣身悔常。

所以影斑，我好好想想，應(yīng)該如何調(diào)整貧窮心態(tài)机打。

5

總體來(lái)說(shuō)矫户，要改變因貧窮導(dǎo)致的稀缺心態(tài)所產(chǎn)生的影響，有三個(gè)操作性較強(qiáng)的方法姐帚。

1. 節(jié)約帶寬

減少日常生活中需要做決定的瑣事吏垮，不要為了省錢去浪費(fèi)大把的時(shí)間，不要老想著自己缺的東西罐旗，把注意力放在真正值得的事情上膳汪。

2. 留有余閑

金錢上再窮也要留一小部分出來(lái)投資，可以定期儲(chǔ)蓄九秀，也可以投資在學(xué)習(xí)上遗嗽，提高自己的技能和認(rèn)知水平，盡量不要透支鼓蜒、不要借用痹换，不到萬(wàn)不得已千萬(wàn)不要借高利貸征字。

時(shí)間上再緊張也不要透支未來(lái)的時(shí)間，當(dāng)天的工作當(dāng)天完成娇豫，時(shí)刻要記得未來(lái)還有未來(lái)的事情要做匙姜。別把自己的工作排得太滿，按時(shí)的休息是讓自己保持持續(xù)高效必須要做的事情冯痢。

3. 設(shè)置提醒

通過(guò)設(shè)置提醒把重要的事情拉回到視野當(dāng)中氮昧，避免忽視重要但不緊急的事情。

根治貧窮浦楣，從我做起袖肥。

這也算是我為全面建成小康社會(huì)所盡的一點(diǎn)綿薄之力吧。