240 發(fā)簡信
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    別人的腿越跑越細(xì),為什么你的腿卻越跑越粗面殖?

    說起我們跑步的初衷竖哩,我想一定有好多人是為了擁有更好看的身材去開始跑步的,尤其是很多女性跑友脊僚,跑步之前就夢想著自己也能跑出像馬拉松運動員一...

  • 人生短短幾個秋相叁,隔離也要惜光陰。

    曾經(jīng)記得網(wǎng)絡(luò)上流傳一個段子辽幌,問你:“如果給你一個房間增淹,溫度正好,每天有吃有喝乌企,有wifi虑润,但就是不能出去,你能撐多久加酵?”好多人很輕松地回...

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    讀書的藝術(shù)

    今天打開公眾號拳喻,看到上一篇文章的日期,恍然發(fā)覺已有一月沒更新了猪腕。作為一名業(yè)余的寫作愛好者舞蔽,由于水平有限,還不能做到規(guī)律的更新文章码撰,所以經(jīng)...

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    好好生活渗柿,從好好說話開始。

    在日常生活中脖岛,我們或許都有這樣的經(jīng)歷:明明自己只是無意中說了一句話朵栖,最后竟然得罪了好多人。說實話柴梆,我自己也有過類似的經(jīng)歷陨溅,而且在得知得罪...

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    告訴我跑步省錢的那個,你放學(xué)別走绍在!

    曾經(jīng)沒開始跑步的時候门扇,有人告訴我,“去跑步吧偿渡,這是最省錢的愛好”臼寄,天真的我竟然信了,到如今溜宽,看著自己買的一大堆跑步周邊產(chǎn)品和各種運動補(bǔ)給...

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    從160斤到130斤吉拳,我經(jīng)歷了什么?

    不就結(jié)個婚么适揉,怎么就發(fā)福了呢留攒? 2012年煤惩,剛談戀愛,體重140斤炼邀; 2016年魄揉,結(jié)婚2年,體重158斤拭宁; 2018年什猖,結(jié)婚4年,體重165斤红淡。...

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    心存敬畏不狮,科學(xué)跑馬

    上周五,我剛在此公眾號發(fā)表了一篇《半馬也是馬》在旱,結(jié)果上周末摇零,在全國如火如荼地舉辦馬拉松賽事期間,就出現(xiàn)了兩件令人惋惜桶蝎、傷心的事件驻仅。 ...

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    一個跑馬拉松的人是如何變得讓人討厭的?

    一說起馬拉松登渣,大家的第一感覺是:這一件充滿正能量的事情噪服。近年來,大家似乎都對跑馬拉松的人充滿了尊敬和羨慕胜茧。但任何事都不是絕對的粘优,都會因時...

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    歷經(jīng)黑暗,終見陽光——2019鄭州馬拉松賽記

    對于跑步呻顽,每個人都有自己的初心和目的雹顺,而我的初心就是,在身體健康和尊重科學(xué)的前提下廊遍,能夠不斷的超越過去的自己嬉愧。 昨天的鄭州馬拉松...

個人介紹
一個“準(zhǔn)90后”青年,熱愛健身喉前、閱讀没酣、寫作。一直用“文明其精神卵迂,野蠻其體魄”指引著自己的生活裕便。
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