這是菡萏萏的第353篇
20:32-20:50用時18分鐘字?jǐn)?shù)506
你給自己的壓力值決定了你成長的速度。
你有沒有發(fā)現(xiàn)有的時候工作中，有截止時間的任務(wù)通常在完成的過程當(dāng)中沒有多少的雜念症革，只是去做罗晕，但如果沒有截止日期的話就容易拖拉，效率不高憔儿，又或者你定下的計劃總是跟實際工作的進度不一樣忆植。那么，有沒有辦法可以解決效率不高的狀態(tài)呢谒臼。
當(dāng)然有朝刊，給自己一些壓力。
如果事情本身有一個緊迫感屋休，你雖然會有情緒波動坞古，但更多的在push自己去尋找解決方案，也是因為有情緒的加持劫樟，你會希望可以把事情做得很好痪枫，在合理范圍里的焦慮织堂、內(nèi)疚、沮喪等等通通可以轉(zhuǎn)化為你把事情做的更加漂亮的推動力奶陈，只不過易阳，都需要建立在你給自己壓力的基礎(chǔ)上。
可以從以下幾個方面給自己壓力：
一吃粒、給自己設(shè)置deadline 潦俺，比如說今天之前必須要完成的工作有哪些。
二徐勃、提前一天想好第二天執(zhí)行的部分事示，讓上班的時間在落實東西，因為白天思考容易被打斷僻肖。
三肖爵、公開承諾你需要做到的程度，倒逼自己努力去達(dá)成臀脏。
在落實的過程當(dāng)中也需要注意：
制定合理的計劃和目標(biāo)劝堪，別讓自己覺得太難完成，也別讓自己覺得太輕易就完成了揉稚，可以先進行試驗秒啦，一點一點去調(diào)整工作量。
也會有意外的事情發(fā)生搀玖，考慮其中余境，不過于看中結(jié)果，也不過于不看重結(jié)果巷怜。
留意每一次的效果葛超，循環(huán)迭代。
以上延塑，享受每一天绣张。
