Day6社交情商6天訓(xùn)練營(yíng)復(fù)盤
【海燕的日精進(jìn)】2021.03.27
【#20210327#日精進(jìn)第11天给郊，目標(biāo)1000天】
【表現(xiàn)】10分
【體驗(yàn)】
一阶淘、我聽到了什么？
主持人:張立
康熙大帝的優(yōu)秀是因?yàn)橛袀€(gè)睿智的奶奶，毛主席的卓越也因?yàn)橛袀€(gè)偉大的媽媽
學(xué)員分享環(huán)節(jié)
茜茜分享：
融洽的家庭關(guān)系很重要 成為教練式媽媽
用“3個(gè)清”來(lái)總結(jié)一下：工作中劃清了與上級(jí)肺蔚、與搭檔的界限，在工作中放下過(guò)多的“為領(lǐng)導(dǎo)著想”反而輕松了許多儡羔；家庭中理清了夫妻關(guān)系優(yōu)先于親子關(guān)系宣羊，夫妻關(guān)系的和諧對(duì)自身來(lái)說(shuō)也是一種滋養(yǎng)，自己狀態(tài)好了汰蜘，才會(huì)有更多的愛流向孩子仇冯。融洽家庭關(guān)系對(duì)孩子非常重要，工作中放下為領(lǐng)導(dǎo)著想族操，家庭中夫妻關(guān)系苛坚，母女間幫與不幫的關(guān)注，成為教練式的媽媽色难，高效陪伴孩泼舱，有情緒默數(shù)四個(gè)數(shù)，家庭不是能者居上枷莉，而是會(huì)適當(dāng)示弱娇昙。
于琦分享：
有感受有行動(dòng) 智慧的女人會(huì)想辦法“生命處處是臣服，關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)”余生不長(zhǎng)笤妙，歲月無(wú)多涯贞，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里活得清晰枪狂、明白、智慧宋渔！充滿愛心的學(xué)生課后輔導(dǎo)老師州疾，終身學(xué)習(xí)者，長(zhǎng)白山騎行運(yùn)動(dòng)愛好者皇拣，感慨:原來(lái)早起半小時(shí)严蓖，讓我有了時(shí)間欣賞朝陽(yáng)；原來(lái)早起學(xué)習(xí)會(huì)有這樣的滿足感氧急！當(dāng)我戴上耳機(jī)開始聽課時(shí)颗胡，我有被變現(xiàn)學(xué)院強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)震撼到常懷感恩之心。
高能量的圈層有改變海明教練學(xué)習(xí)到：充滿愛有原則繼恩老師課程吩坝，發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題不再抱怨和逃避毒姨，溫柔而堅(jiān)定教練式父母，感同身受共情孩子有擔(dān)當(dāng)钉寝，每天復(fù)盤感恩心享受學(xué)習(xí)弧呐，以前學(xué)習(xí)都是冰山一角，想細(xì)細(xì)學(xué)習(xí)嵌纲。
亞群分享：
自從有了孩子就很焦慮俘枫，育兒接觸越多發(fā)現(xiàn)欠缺太多。加入親子營(yíng)有了很多新的視角逮走，對(duì)孩子的教育找到了同頻的人
感受到溫暖：助教隨時(shí)隨地都在鸠蚪。課程很落地，我是負(fù)債累累的人师溅，我沒帶傘茅信。年輕不怕試錯(cuò)。這幾天學(xué)習(xí)收獲非常大墓臭。加入年度會(huì)員是為了自己更好的學(xué)習(xí)汹押，孩子改變?cè)谟谧约旱母淖儯卸饔鲆姡?/p>
以前學(xué)習(xí)都是冰山一角起便，想細(xì)細(xì)學(xué)習(xí) 找到一群同頻同趣的人棚贾，感受到溫暖，課程梳理給予幫助 沒有放棄榆综，找出路妙痹，不放棄年輕人不怕試錯(cuò)，遇見未來(lái)更好的自己 時(shí)光很短鼻疮，長(zhǎng)大很快怯伊！給人一瓢水，自己要有一桶水判沟。
秀麗主理人分享：
分享學(xué)員講的都特別好耿芹。家庭需要領(lǐng)導(dǎo)崭篡。早起的力量。教育融入每個(gè)角落吧秕，同頻的人在一起很溫暖琉闪。變現(xiàn)學(xué)院會(huì)給到大家支持！做親子教育研究10年砸彬，熱度不斷提升颠毙，兩會(huì)和習(xí)總書記的講話，培根鑄魂體質(zhì)潤(rùn)心砂碉，父母的天花板是孩子的起點(diǎn)蛀蜜，價(jià)值感都是尋找歸屬感。求而不得增蹭。正確的鏈接是解決沖突滴某，化解沖突。讓自己變好是解決問(wèn)題的關(guān)鍵滋迈！內(nèi)心力量不足壓力就大霎奢。需要學(xué)習(xí)充足自己的力量。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的過(guò)程杀怠。需要一群人同頻賦能支持鼓勵(lì)。從懷孕開始就學(xué)習(xí)厅克，十年前主要靠看書赔退。覺得對(duì)孩子很了解，但是學(xué)著孩子長(zhǎng)大覺得不夠用就開始學(xué)習(xí)心理學(xué)等证舟。一直在學(xué)習(xí)沒有變現(xiàn)也沒有回流硕旗。家人不理解。決定不再付費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)遇到了變現(xiàn)學(xué)院女责。同頻道的人優(yōu)秀上進(jìn)漆枚，慷慨熱心。
變現(xiàn)學(xué)院是2021最有收獲的地方抵知。大家也一定能有所收獲墙基。
海明教練分享：
親子營(yíng)結(jié)營(yíng)，一兩堂課解決問(wèn)題刷喜，親子很漫長(zhǎng)残制。沒經(jīng)歷過(guò)不知道會(huì)有哪些問(wèn)題。很多是沒遇到過(guò)的掖疮，我們自己也有問(wèn)題初茶。婆媳關(guān)系的問(wèn)題，媳婦抱怨公婆在懷孕期間沒有照顧老婆浊闪。對(duì)老婆父母比對(duì)自己父母更好恼布。往家里寄東西就說(shuō)是媳婦寄的螺戳，讓媽媽贊美媳婦，媳婦愿意給父母買衣服折汞。親子婆媳關(guān)系倔幼，自問(wèn)是否創(chuàng)造儀式感。老婆去新單位字支，教怎么送禮讓大家都喜歡凤藏。誰(shuí)先付出誰(shuí)就是贏家。孩子到叛逆期堕伪，是否真正存在叛逆期一說(shuō)揖庄？從小教育過(guò)程中問(wèn)題的積壓。現(xiàn)在的父母成了弱勢(shì)群體欠雌。讓孩子多吃點(diǎn)飯蹄梢，父母沒有更好的辦法「欢恚“看別人吃得多我也吃得多”孩子就樂(lè)意參與禁炒。
培養(yǎng)孩子孝順言傳身教，孩子的需求是否都滿足了霍比？要建立規(guī)矩幕袱，家長(zhǎng)對(duì)孩子的虧欠感，情緒化的處理有陰影悠瞬，遇到原則性問(wèn)題怎么處理们豌。
繼恩老師分享：
結(jié)營(yíng)很不舍。昨天主體課程的體驗(yàn)浅妆，媽媽的思考方式望迎，誰(shuí)在解決問(wèn)題，誰(shuí)在思考凌外，誰(shuí)起決定作用辩尊？誰(shuí)在思考和掌控，滋養(yǎng)信心 有人幫我解決康辑，孩子有懶惰和依靠 多讓孩子做家務(wù)看世界摄欲，生活獨(dú)立思考遷移學(xué)習(xí)? 給建議的時(shí)機(jī)，讓孩子感覺到什么 孩子的想法很寶貴疮薇，不批評(píng)蒿涎，不指責(zé)，讓他感尊重 孩子青春期的動(dòng)蕩平衡惦辛，自己的思索和努力 指責(zé)和抱怨溝通不可取 孩子會(huì)不做和少做事情劳秋，千萬(wàn)不要告訴爸媽背后是什么情感？?jī)A聽，讓思考玻淑，孩子逐步自立嗽冒，后果思考法? 行為和時(shí)機(jī)是否合適 0-1思維升級(jí)，需要試錯(cuò)和練習(xí) 有風(fēng)險(xiǎn)补履，負(fù)面情緒多 鼓勵(lì)和信任孩子添坊，有獨(dú)立意識(shí)我能行。
掌控型父母箫锤，讓孩子哭的有人幫我解決問(wèn)題贬蛙，我不需要解決，長(zhǎng)期后孩子就喪失了解決問(wèn)題的能力谚攒。從小讓孩子多做家務(wù)阳准，多承擔(dān)，多去旅游馏臭，她會(huì)遷移到學(xué)習(xí)中野蝇。父母給孩子一堆建議時(shí)要考慮什么時(shí)候給，怎么給括儒，給孩子感受和思考的空間绕沈。接納不帶評(píng)判的傾聽孩子的想法，尊重和理解孩子帮寻，她能感覺到乍狐。青春期會(huì)有動(dòng)蕩，為什么有的人動(dòng)蕩中能很快找到平衡或者有信心去突破固逗？是因?yàn)闀?huì)去理解浅蚪，有自己的考量。
指責(zé)抱怨型：為什么總是你抒蚜？孩子接收到的信息是我不被接受掘鄙。所以會(huì)逃避耘戚，“千萬(wàn)不要告訴我爸媽”“有本事你來(lái)做”? 孩子獨(dú)立思考嗡髓，行為會(huì)帶來(lái)什么后果，有后果思考法就去評(píng)估行為是否合時(shí)機(jī)收津。孩子的思考能力和過(guò)程非常重要饿这，不是天生而來(lái)，而是嘗試中練習(xí)得來(lái)撞秋。
在生活中去多多演練长捧，問(wèn)題有三個(gè)元素：有風(fēng)險(xiǎn)，負(fù)面情緒多吻贿，有沖突串结，鼓勵(lì)信任孩子：讓孩子有獨(dú)立意識(shí)。我能行！
讓孩子獨(dú)立自主：
1.讓孩子參與到思考當(dāng)中肌割，他需要經(jīng)歷卧蜓，2.多談?wù)撉楦校嗷ヌ接懀?.培養(yǎng)孩子各種辦法解決問(wèn)題的能力把敞，不是我不好弥奸，是方法需要改進(jìn)，孩子一哭幾個(gè)小時(shí)不停 孩子的需求和我們不一樣奋早，分清 孩子哭鬧的時(shí)候我感覺到苦惱和挫敗憤怒盛霎，父母是權(quán)利方不能濫用覺察 學(xué)會(huì)覺察 孩子的臣服感到壓力，沒辦法回應(yīng)耽装，就哭鬧 底層邏輯 轉(zhuǎn)移注意力：哭都堅(jiān)持這么久 孩子的情緒帶動(dòng)自己愤炸，能量釋放，接納 哭的條件反射剂邮，孩子會(huì)被教會(huì)? 哭的背后表達(dá)是要引導(dǎo) 媽媽很愛你摇幻，現(xiàn)在不可以 給陪伴不打擾 我看到，我感覺到知道到你很難過(guò) 舒緩情緒 溫柔而堅(jiān)定挥萌，講明原則绰姻。一起想想有什么樣辦法，孩子一哭幾個(gè)小時(shí)這個(gè)問(wèn)題：
生活中孩子和大人的需求不一樣引瀑，孩子可能想下去玩狂芋，父母想她寫完作業(yè)再去。孩子需求得不到解決憨栽，本真反應(yīng)就是哭鬧帜矾。父母和孩子兩方拉扯。
不能夠接受孩子哭鬧屑柔，是因?yàn)槲腋杏X到很尷尬很挫敗很苦惱屡萤，這樣處在在有權(quán)利的一方，會(huì)選擇懲罰責(zé)罵權(quán)利壓倒對(duì)方的方式對(duì)待孩子掸宛。死陆，這個(gè)時(shí)候，孩子感受到的是父母的權(quán)利讓孩子更加壓抑唧瘾，孩子沒辦法回應(yīng)措译，只能哭。
應(yīng)該怎么做饰序？接納领虹！孩子堅(jiān)持度很高。認(rèn)識(shí)孩子為什么哭那么久求豫？
1.孩子堅(jiān)持度很高塌衰，確實(shí)很難受诉稍，理性控制不了，只能用這種方式釋放
2.家里有人在孩子一哭就滿足他最疆，只要哭久一點(diǎn)就可以被滿足均唉。
教練式父母如何做？
1. 同理陪伴肚菠，哭是可以的舔箭，引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒∥梅辏肯定孩子的情緒“我知道你很難過(guò)”“媽媽給愛你层扶，但是現(xiàn)在不能滿足你……”“哭的很累，媽媽給你擦擦臉” 舒緩的同時(shí)說(shuō)出自己的界限
解決問(wèn)題的流程和話術(shù)：我看見你哭烙荷，我感覺你難過(guò)镜会，媽媽也有過(guò)這樣的難過(guò)，但愿你能夠滿足…终抽，但是我擔(dān)心你……戳表，有什么樣的辦法，我們可以怎么做昼伴？
最后肯定贊美認(rèn)同孩子：你非常棒匾旭，真是解決問(wèn)題的小能手。媽媽小時(shí)候都做不到……
對(duì)于青春期的孩子：
話術(shù)不適用圃郊，但是底層邏輯是一樣的价涝。父母先選擇閉嘴。孩子想依賴又想推開父母持舆，糾結(jié)中有負(fù)面情緒色瘩。父母一定先聽，鏡像法逸寓，反應(yīng)式傾聽居兆，重復(fù)孩子說(shuō)的話。不帶情感和評(píng)判竹伸，或者只是回復(fù)“嗯”泥栖，孩子在講的過(guò)程就在用第三方視角旁聽和反思分析自己的行為。
然后去確認(rèn)佩伤，這也非常重要聊倔。去探討更好的處理方式晦毙，用啟發(fā)式提問(wèn)生巡。
二、我想到了什么见妒？
1孤荣、接納孩子！孩子堅(jiān)持度很高。
2盐股、親子很漫長(zhǎng)钱豁。沒經(jīng)歷過(guò)不知道會(huì)有哪些問(wèn)題。
3疯汁、肯定贊美認(rèn)同孩子：你非常棒牲尺，真是解決問(wèn)題的小能手。媽媽小時(shí)候都做不到……
三幌蚊、我的下一步行動(dòng)谤碳？
今天晚上設(shè)計(jì)精心時(shí)刻，晚上和孩子一起好好的聊聊溢豆，同時(shí)跟她道歉：“恩慧蜒简，對(duì)不起，媽媽也是第一次做媽媽漩仙，以前有讓你感到委屈難過(guò)的時(shí)候搓茬，其實(shí)媽媽的出發(fā)點(diǎn)是因?yàn)閻勰悖瑡寢寱?huì)努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)队他，做一個(gè)好的教練式的媽媽卷仑，我們一起加油，媽媽愛你”麸折。
