時間管理踐行過了一半了奴紧，非常感謝各位伙伴的幫助和鼓勵！
90天踐行目標晶丘。
1早睡早起黍氮，晚11早六，保持這個好習慣
一健康浅浮。
1這周每天站樁十分鐘沒有堅持有幾天沒做沫浆。每天走步8000步以上做到了，雖然這周比較忙滚秩，還是有偷懶的想法专执，覺得太累了就休息一下，給自己撒個嬌
2體重輕了2斤郁油，飲食上少吃主食本股，晚餐吃點水果酸奶之類的
二學習。
繼續(xù)每天看書練字一小時桐腌。背腧穴穴位好難啊拄显，真覺得自己的智商堪憂啊。
三社交案站。
1跟同事的關系處理的還好躬审，能和睦相處，
四家庭
家人之間互相關心，我每天晚上給孩子按摩承边，刮黑痧遭殉，大腳拇指已經(jīng)不是很疼了，手掌的黑痧很快就會出來炒刁，據(jù)我觀察恩沽，左手小指有點平了！再做一星期比較一下翔始，希望有奇跡再現(xiàn)罗心。
五效能
每天早起打卡，完成晨間日記城瞎，每天三只青蛙基本都完成渤闷。給自己一個鼓勵鼓勵
六踐行感悟。
想做的事情太多脖镀，列清單做計劃做到不好飒箭，覺得一天很忙亂，還要向大家學習蜒灰，把生活安排的節(jié)奏感有意思點弦蹂。
下周工作/生活。
繼續(xù)早睡早起强窖。堅持每天讀書練字一小時凸椿。每天步行8000步站樁15分鐘。每晚給孩子按摩按摩翅溺，周末了回家看望媽媽脑漫。
