此書是我用“16格速讀法”閱讀的第一本書，筆記要點(diǎn)如下：
問(wèn)題：“最重要的事只有一件”如何論證及應(yīng)用漩氨？
動(dòng)機(jī)：改善時(shí)間管理，提升效率和效果
以下為總結(jié)和體會(huì)：
一、全書方法論總結(jié)
在每一個(gè)當(dāng)下铡俐，只聚集一件最重要的事，投入重兵妥粟，做到極致审丘，產(chǎn)出成功，再步步為營(yíng)勾给，做下一件最重要的事滩报，從而產(chǎn)生多米諾骨牌效應(yīng)，這就是時(shí)間管理最重要的原則&成功的邏輯播急。
思考：上面這套方法論貌似并不復(fù)雜脓钾，但從邏輯上看又非常嚴(yán)謹(jǐn)，可是為何之前自己就沒想明白這件事呢桩警？在讀此書之前可训，自己想學(xué)的東西很多，以至于會(huì)遇到2種甚至3種所學(xué)內(nèi)容時(shí)間撞車的情況，弄得自己很是苦惱握截，用本書的方法論則可以說(shuō)服自己飞崖，有取有舍，當(dāng)下只專注一件最重要的事即可川蒙，該放的就先放一下蚜厉，沒關(guān)系的。同時(shí)畜眨，應(yīng)用這套方法論涉及一個(gè)基礎(chǔ)方法論昼牛，就是價(jià)值觀體系的建立，即不停地比較哪一件事更重要康聂，以便弄清楚哪一件事最重要贰健，這一點(diǎn)李笑來(lái)老師也是反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。
二恬汁、5個(gè)核心要點(diǎn)
1伶椿、專注一件事，才能成功氓侧，如諺語(yǔ)所言“同時(shí)追兩只兔子脊另，結(jié)果一只也追不上”。
2约巷、用習(xí)慣偎痛，而不是意志力來(lái)驅(qū)動(dòng)自己持續(xù)的行動(dòng)。書中提到独郎，一個(gè)新習(xí)慣的養(yǎng)成需要66天踩麦，明月老師用行動(dòng)證明了60天養(yǎng)成一個(gè)新習(xí)慣，乃至GET一個(gè)新技能是可行的氓癌，因?yàn)閷?duì)于中長(zhǎng)期（如一年）的計(jì)劃谓谦，人們多數(shù)難以堅(jiān)持到最后，而21天形成的習(xí)慣又不夠穩(wěn)定贪婉，而66天反粥，對(duì)一個(gè)人而言，是能堅(jiān)持到終點(diǎn)的短期計(jì)劃疲迂，只要目標(biāo)明確星压，每天投入重兵，是可以get一項(xiàng)新技能的鬼譬。
3娜膘、行動(dòng)前要先明確目標(biāo)，就等于旅行前明確方向优质。
4竣贪、找到人生導(dǎo)師军洼。
5、應(yīng)用本書方法論的方法：對(duì)【to do list】按重要性排序演怎，每一次只做最重要的一件事匕争。
三、其他要點(diǎn)
（一）阻止成功的6個(gè)謊言：
1爷耀、每件事都很重要
2甘桑、同時(shí)處理多件事
3、有規(guī)律的生活
4歹叮、缺乏意志力
5跑杭、試圖平衡生活的各個(gè)方面
6、大即不佳咆耿，即不要害怕自己的目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大：
（1）要志存高遠(yuǎn)德谅，有大格局，不為自己設(shè)限萨螺，而要設(shè)定大目標(biāo)窄做，用更大的目標(biāo)引導(dǎo)自己的行動(dòng)，進(jìn)而取得更大的成就慰技。簡(jiǎn)單講就是：構(gòu)建你的想法椭盏，選擇你的收獲。
（2）設(shè)立遠(yuǎn)大的理想吻商，并為實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)規(guī)劃做什么掏颊、怎么做以及和誰(shuí)做。
（3）里面還引用了在TED演講的斯坦福大學(xué)教授德維克發(fā)現(xiàn)的兩種思維模式（心智模式）：發(fā)展模式（growth mindset）和固定模式（fixed mindset）手报，我們可以改變自己的思維模式蚯舱，直到將正確的思維模式培養(yǎng)成習(xí)慣改化。
（4）不要恐懼志存高遠(yuǎn)掩蛤，而要恐懼平庸、恐懼浪費(fèi)陈肛、恐懼沒有全力以赴地活過(guò)揍鸟。
（5）跟已經(jīng)找到成功答案的人學(xué)什么：學(xué)他們的模式、體系句旱、習(xí)慣和人際關(guān)系阳藻。
（6）不要讓狹隘的思維限制了人生。從大局出發(fā)谈撒，志存高遠(yuǎn)腥泥，大膽行動(dòng)，然后看看你是否能夠改變生活的格局啃匿。
（二）意志力是有限的蛔外，要將最重要的事安排在自己的意志力最強(qiáng)的時(shí)候做蛆楞。
（三）為優(yōu)先的任務(wù)留出充足的時(shí)間。
（四）應(yīng)用2/8原則夹厌，對(duì)最重要的事投入最多時(shí)間豹爹，優(yōu)先安排。
（五）三個(gè)承諾
1矛纹、達(dá)到精通
任何事情臂聋，只要決定做，就要做到精通或南，成為高手孩等，才會(huì)有意外的收獲，且可將其中的通用方法論用于其他技能的養(yǎng)成迎献，這就是所謂“技能遷移”理論瞎访。
2、從“E”（entrepreneurial活力四射）到“P”（purposeful目標(biāo)明確）
（1）座右銘：不同的結(jié)果需要不同的過(guò)程吁恍。
開放心態(tài)扒秸，歡迎新觀點(diǎn)，新方法冀瓦。NLP里有句類似的話：做同樣的事卻期待有不同的結(jié)果的人伴奥，就是精神病人。
（2）當(dāng)你拼盡全力做事但結(jié)果卻不盡如人意時(shí)翼闽，你就應(yīng)該拋棄“E”方法并啟動(dòng)“P”方法拾徙。你要尋找更好的模式、系統(tǒng)和方法感局，它們會(huì)把你帶得更遠(yuǎn)尼啡。
思考：對(duì)于從“E”到“P”這套理論，自己體會(huì)是非常深刻的询微，因?yàn)樽约涸缫衙媾R類似的困惑崖瞭，卻苦于一直沒找到答案，幸運(yùn)的是撑毛，自2016年9月份书聚，自己訂閱了李笑來(lái)老師的《通往財(cái)富自由之路》專欄，徹底改變了自己對(duì)生活藻雌、成功雌续、努力、投資等諸多方面的認(rèn)知胯杭，讓自己對(duì)知識(shí)驯杜、認(rèn)知革命有了不同的觀點(diǎn)，進(jìn)而改變了自己的生活模式做个，之后又結(jié)識(shí)了很多力求上進(jìn)的戰(zhàn)友鸽心，如李笑來(lái)老師的名言“相信我腔呜，你并不孤獨(dú)”，與眾多優(yōu)秀的人在一個(gè)社群里學(xué)習(xí)再悼，不但不會(huì)孤獨(dú)核畴，而且會(huì)互相鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)冲九，互相成就谤草。
3、遵循問(wèn)責(zé)周期：做一個(gè)有責(zé)任心的人莺奸，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題丑孩，解決問(wèn)題。
蓋爾.馬修斯的研究成果：寫下的目標(biāo)比未寫下的目標(biāo)灭贷，完成比例高出39.5%温学，把目標(biāo)寫下來(lái)，并且給朋友發(fā)送進(jìn)度報(bào)告的人更有有可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)甚疟，這一比例高達(dá)76.7%仗岖。原來(lái)這是一個(gè)研究成果，之前在一些課程中聽過(guò)這套理論览妖，以為只是一些濃雞湯而已轧拄，現(xiàn)在，21天團(tuán)的戰(zhàn)友在小密圈里每天匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)情況讽膏，豈不是也在應(yīng)用這一理論檩电，哈哈。
（六）接受混亂府树。
（七）大膽行動(dòng)俐末，無(wú)懼失敗。
（八）問(wèn)對(duì)問(wèn)題奄侠，并做出正確的答案卓箫。
總結(jié)一下，這本書內(nèi)容不多遭铺，但論述的邏輯很嚴(yán)密丽柿，雖不乏類雞湯的成分恢准，但至少不是蒼白的口號(hào)魂挂，而是有嚴(yán)密的推理和科學(xué)的研究基礎(chǔ)，對(duì)于改變自己的時(shí)間管理觀念馁筐、行為方式涂召，乃至改變自己的人生，都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響敏沉，是一本值得反復(fù)精讀的好書果正，感謝明月老師薦書炎码，并開啟了我用“16格速讀法”讀書的讀書新模式，還要感謝Xdite老師傳授“16格速讀法”秋泳。
尹國(guó)巖
2017-5-29
