跑步時間：2022年3月17日6:14
跑步地點：馬路上
當時氣溫：四度左右
污染指數(shù)：49（空氣質(zhì)量為優(yōu)）
跑步距離：1.17公里
跑步時長：8分35秒
平均配速：7分21秒
平均心率:146次/分鐘（數(shù)據(jù)錯誤）
平均步頻：192步/分鐘
平均步幅：71厘米
跑完后手測即時心率21*6=126次/分
六十秒后手測即時心率16*6=96次/分
嚴重污染的霧霾天氣終于被大風吹散了，代價卻是氣溫驟降十來度安聘，直接又回到冬天的感覺了矾缓。
早上穿著厚厚的外套去跑五公里吧捆愁，奈何大風吹得太難受估計得有七級了叠国，還是繼續(xù)偷懶一天吧脓魏。
