今天是什么日子
起床：6:55
就寢：22:30
天氣：有雨
心情：晴
紀(jì)念日：又是窩在家里的一天嗎
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)窖梁，最重要的三件事：
1.學(xué)習(xí)蛻變?nèi)豪锏膬?nèi)容：已完成
2.朋友圈更新情況：已完成
3.運(yùn)動(dòng)：已完成?
改進(jìn)：運(yùn)動(dòng)時(shí)間不夠嗅定，可以再長一點(diǎn)
習(xí)慣養(yǎng)成：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持閱讀
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
周目標(biāo)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)疤剑，讀經(jīng)典。已完成2/7
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)群內(nèi)的內(nèi)容
閱讀經(jīng)典
健康·飲食·鍛煉
多喝溫水茎用，堅(jiān)持鍛煉
人際·家人·朋友
多互動(dòng)工作·思考
隨時(shí)關(guān)注群內(nèi)消息绝淡，多互動(dòng)。
最美好的三件事
1.和家人一起運(yùn)動(dòng)
2.和家人擁抱??
3.躺著艾灸一整天锄贷！
思考·創(chuàng)意·未來
做好自己译蒂，讓更多的人知道艾灸的好處曼月，用心傳艾。
