原文引述：
“謝謝”不是一種評價丐重，而是更加純粹的感謝之詞。人在聽到感謝之詞的時候扮惦，就會知道自己能夠?qū)e人有所貢獻。阿德勒的見解是：人只有在能夠感覺自己有價值的時候才可以獲得勇氣浊仆。
概念轉(zhuǎn)述：
“謝謝”，再平常不過得日常用語舔琅，可以讓提供幫助的一方，感受到自己的貢獻帶來的價值搏明，也因此獲得勇氣闪檬。
個人體驗：
“勇氣”购笆，多么寶貴的品質(zhì)啊，我們希望孩子成長中擁有不怕困難同欠，勇敢承擔(dān)責(zé)任的勇氣∩栏纾可是，在生活中撤逢，往往適得其反粮坞。
我在忙著包餃子時，有時孩子會興奮的跑過來說：“媽媽互例，我和你一起包餃子吧！”看著孩子愿意一起勞動媳叨，內(nèi)心還是很開心的关顷。
我邊包餃子說：“好啊扩然！好啊夫偶！”就這樣，孩子搟餃子皮兵拢，我包餃子，访惜。十幾分鐘后，想到孩子需要完成功課债热，就說：“寶寶幼苛，餃子皮做的真好，大小合適舶沿。一會兒，是不是可以寫作業(yè)案吒洹畸冲？”孩子聽著“表揚”，雖然開心召夹，但又被“未完成的作業(yè)”掃興地說：“好吧！”
正如《被討厭的勇氣》中提到纱意，表揚是有能力的人對沒能力的人的評價鲸阔，七八歲的孩子學(xué)著搟餃子皮，“表揚做的好”褐筛，依據(jù)書中來看，折射出“孩子不會搟餃子兒”硫狞，而孩子恰恰又期待自己會做，而收到媽媽的表揚财忽，也就是說，為滿足著媽媽的期待而干活兒即彪。
覺察發(fā)現(xiàn)活尊，這樣的表揚，屬于親子間的“縱向關(guān)系”深胳，并不能幫助孩子獲得真正勇氣。
如何幫助孩子獲得“勇氣”呢稠屠？
正如書中所說翎苫，“謝謝”煎谍，真誠的表達孩子為家庭做出的貢獻，孩子便可獲得價值認(rèn)可呐粘。與“表揚”不同转捕，不評價也不表揚，搭建了親子間的橫向關(guān)系痘儡，可以讓孩子獲得繼續(xù)為家庭做貢獻的“勇氣”。
行動指引：
親子間減少“評價類”交流沉删，多“描述性”表達醉途，孩子的進步被我們看見，獲得價值認(rèn)可殴穴，幫助建構(gòu)自我認(rèn)識，也就獲得成長的“勇氣”采幌。
