我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中，特別在團(tuán)隊(duì)中做出了貢獻(xiàn)适瓦，卻不敢在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)竿开，而被同事?lián)屃斯谄滓牵约好髅鞲冻隽撕芏嗖Ｎ酰有絽s是別人，吃了很多虧疯攒。即使這樣自己也不敢和同事鬧翻嗦随。
這是為什么呢？這是一種討好型人格敬尺，把自己擺在弱勢(shì)枚尼，渺小的地位，忽略自己的需求和感受砂吞，而去成全別人的需求和感受署恍，而別人得到了這些好處，翻過來認(rèn)為你好欺負(fù)蜻直，所以獨(dú)自霸占了盯质，有沒有碰到此類問題的朋友呢？那么就是自己的自我價(jià)值低概而，千方百計(jì)討好別人呼巷，想讓別人認(rèn)可你，可是這種向外求赎瑰，向外索求注定是得不到的王悍，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，不敢表達(dá)自己的感受和需求餐曼，而又想得到別人的認(rèn)可压储，注定是悲劇的鲜漩，因?yàn)閯e人不是你父母，所以不會(huì)在乎你的感受和需求集惋。
所以打鐵還需自身硬宇整，多認(rèn)可自己，多鼓勵(lì)自己芋膘，與內(nèi)在溝通鳞青，向內(nèi)求，認(rèn)為我是有價(jià)值的为朋，我是要你的臂拓，我是存在的，我是獨(dú)一無(wú)二习寸，學(xué)會(huì)愛自己胶惰，并適當(dāng)表達(dá)自己的需求和感受，同時(shí)也需要看見別人的需求和感受霞溪，并在兩者之間找到平衡點(diǎn)孵滞，既能表達(dá)自己，也能幫助別人鸯匹。
