可能身體虛的原因吧置蜀，我總是缺覺。每天睡8個小時悉盆，那都是遠遠不夠的盯荤。要么中午補個覺，要么晚上再早點睡焕盟。
那要是熬夜秋秤，超過2點睡，第二天我能睡一整天脚翘。
但是灼卢，心里總有壓力，每天花那么多時間睡覺来农，總覺得浪費了時間芥玉，心靜不下來，說不出哪里不好备图，就是覺得睡太多這種習慣不好灿巧。
常常很困，可是不睡覺揽涮。玩手機也行抠藕，放空也行。
我知道蒋困，是因為自己浮躁的原因盾似。心里浮躁，對未來迷茫等雪标，總是靜不下心零院，這樣就沒有辦法安安心心睡覺。
因為對現狀不滿村刨，睡覺也是一種原罪了告抄。
最近，心靜下來了很多嵌牺，也想通了很多事打洼。人呀，得多幸運才能每天睡十個小時逆粹，才能睡到自然醒募疮，才能想睡就睡。這樣的生活狀態(tài)已經比很多人要好了僻弹，要珍惜阿浓。
而且，調整了自己的觀念蹋绽。愛睡覺芭毙，是身體困給的提示筋蓖，不是不好的事情。想睡就多睡一點稿蹲，有些人精力好扭勉，不要去比鹊奖，只要自己心里踏實就好苛聘。真的，想睡就能睡忠聚，這也是一種福氣设哗。
所以，調整了心態(tài)以后两蟀，這幾天网梢，真的每天睡了十個小時，舒舒服服的赂毯。
以前別人問我愛好战虏，我會說讀書，健身党涕，爬山等烦感，現在我會很高興地加上一句，還有睡覺膛堤。
生活本來就是一個體驗的過程手趣，舒舒服服過吧。尤其是睡眠肥荔，太重要了绿渣，睡好了頂多是有點無聊。沒睡好燕耿，整個人狀態(tài)都不對中符，情緒也不好，這狀態(tài)才是難受誉帅。
以后舟茶，也會好好睡覺的。
