夏日暑濕感冒藥膳解

  夏天的暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱落剪、濕度大睁本,此時又貪涼而吹空調、風扇等忠怖,感受了風寒之邪導致的呢堰,它和秋冬季感冒的癥狀是有區(qū)別的,是發(fā)熱重凡泣、惡寒輕枉疼,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱鞋拟,出汗多但是不解熱往衷。防治暑濕感冒,除可選用一些中成藥如藿香正氣丸严卖、清肺丸等席舍,還可選用食療方。

  1.藿香葉湯:水開后加入20克藿香葉哮笆,5分鐘后放入少量白糖即可来颤,每天服3~4次。

  2.藿香葉粥:先用粳米100克煮粥稠肘,加藿香葉煮沸福铅,即成藿香粥,適量服用项阴。

  3.扁豆花藿香飲:扁豆花20克滑黔,藿香12克,銀花10克环揽,白糖適量略荡。將扁豆花、藿香歉胶、銀花洗凈汛兜,加水適量煎煮,以白糖調味即可飲服通今。

  4.清暑祛濕茶:鮮扁豆花粥谬、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克辫塌。先將荷葉切成細絲漏策,與扁豆花、玫瑰花置入容器內臼氨,加水500毫升掺喻,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用巢寡。

  5.西瓜汁:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁椰苟,代茶頻服抑月。

  6.冰糖西瓜翠:黑木耳10克,西瓜翠衣50克舆蝴,冰糖20克谦絮,橘子數瓣,櫻桃數個洁仗。將冰糖打碎與洗凈泡漲之黑木耳放入碗內层皱,置籠上蒸5分鐘,待取出冷卻后加入西瓜翠衣赠潦、橘瓣叫胖、櫻桃,攪拌均勻后放入冰箱她奥,備服瓮增。

  7.三花湯:白菊花15克,金銀花20克哩俭,白扁豆花15克绷跑。三味放搪瓷容器內,加水煎湯代茶飲之凡资。

  8.三汁飲檸檬汁砸捏、葡萄汁、鮮橘汁隙赁,三味等量垦藏,加溫開水等量,放涼飲用伞访。

  9.綠豆稀粥:綠豆20克膝藕,粳米30克。先將綠豆煮沸咐扭,待稍軟后加入粳米芭挽,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用蝗肪。

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