時(shí)間管理路徑:日程計(jì)劃―真實(shí)情況―對(duì)比分析原因―改進(jìn)可控因素―再次計(jì)劃
日程計(jì)劃:今日本打算早上八點(diǎn)開(kāi)始在圖書(shū)館開(kāi)始著手復(fù)習(xí)線性代數(shù)蜀涨,中午十一點(diǎn)半吃飯映跟,回來(lái)放松半個(gè)小時(shí)畅卓,就是十二點(diǎn)半睡午覺(jué)睡半個(gè)小時(shí)尉咕,一點(diǎn)開(kāi)始繼續(xù)復(fù)習(xí)直到晚上九點(diǎn)。
真實(shí)情況:早上在八點(diǎn)前到了圖書(shū)館毕匀,玩了半個(gè)小時(shí)手機(jī)和朋友聊一些有的沒(méi)的铸鹰。。皂岔。然后剛想開(kāi)始復(fù)習(xí)蹋笼,又想借輔助書(shū)幫助復(fù)習(xí),然后在圖書(shū)館找書(shū)找了一個(gè)多小時(shí)躁垛,資料書(shū)太多姓建,不知道改選哪個(gè),翻了好多個(gè)版缤苫,才選上稱(chēng)心如意的速兔。之后回去復(fù)習(xí),困了活玲,睡了十五分鐘涣狗。。舒憾。復(fù)習(xí)半個(gè)多小時(shí)之后又到了吃飯的點(diǎn)镀钓,,镀迂,午覺(jué)比自己計(jì)劃的多十五分鐘丁溅,下午因?yàn)橄卵乃硷h走了探遵,和家人朋友視頻窟赏,之后就回寢了,在寢室學(xué)不了多少箱季,一天就這么浪費(fèi)了涯穷。。藏雏。
對(duì)比分析原因:我就是自律能力還不夠拷况,不能更加有定力放在學(xué)習(xí)上。
改進(jìn)可控因素:睡覺(jué)瞇一會(huì)可以掘殴,但是一定要調(diào)好鬧鐘赚瘦,不能睡過(guò)頭。學(xué)習(xí)就要專(zhuān)心學(xué)習(xí)奏寨,不要分心起意,不要玩手機(jī)。
再次計(jì)劃:明天早點(diǎn)起服爷,要盡量把線代復(fù)習(xí)完第三章杜恰,要把英語(yǔ)翻譯再讀熟获诈,盡量把前幾篇背下。