2020.11.13 發(fā)刊詞 1.關(guān)于這門課： 1）這門課不教話術(shù)挡闰，只教機(jī)理张漂。 所有的話術(shù)袍暴，本質(zhì)上都是各種各樣的情境性知識(shí)耿焊。它需要和具體情境結(jié)合...

2020.11.13 發(fā)刊詞 1.關(guān)于這門課： 1）這門課不教話術(shù)檐迟，只教機(jī)理。 所有的話術(shù)，本質(zhì)上都是各種各樣的情境性知識(shí)瞻讽。它需要和具體情境結(jié)合...

2019.12.10 所謂軀體化，就是你的某種情緒熏挎，不能在情緒層面去表達(dá)速勇，就通過(guò)身體來(lái)表達(dá)。心靈過(guò)程有思維過(guò)程坎拐、身體過(guò)程和情緒過(guò)程烦磁，情緒過(guò)程最好...

20191125 怎樣接住關(guān)系中的 ‘ 壞 ’ “投射性認(rèn)同”就是，我認(rèn)定你應(yīng)該怎樣對(duì)我哼勇，然后我把這個(gè)認(rèn)定的東西投射到你身上个初，而你認(rèn)同了，并真的...

20191115控制信念猴蹂，在力所能及的范圍內(nèi)奉行 ABC理論：你的情緒和行為院溺，不是由外在誘發(fā)事件決定，而是由你的內(nèi)在信念所決定磅轻。我們自身之外的各...

1104 保護(hù)層珍逸、傷痛層和真我 我們的心有三層，由外到內(nèi)是：保護(hù)層聋溜、感受層也被稱作傷痛層谆膳、真我。因?yàn)橛袀创樵辏杂斜Ｗo(hù)層漱病；但因?yàn)橛斜Ｗo(hù)層組成的墻...

10.28 每個(gè)人都是一個(gè)能量體，而發(fā)出的每一份動(dòng)力把曼，都是一股能量杨帽，如果在關(guān)系中被接住，就會(huì)成為生的能量嗤军，如果沒(méi)被接住注盈，就會(huì)成為死的能量。 太封...

10.21 警惕心靈僻徑 一個(gè)生命叙赚，對(duì)自身的生能量有信心老客，就會(huì)走向開放，對(duì)自身的生能量沒(méi)有信心震叮，就會(huì)走向封閉胧砰。 不要太高看孤獨(dú)，一種孤獨(dú)是值得期...

20191008每個(gè)人都不好惹 關(guān)于意識(shí)和潛意識(shí)苇瓣，意識(shí)層面微風(fēng)吹過(guò)尉间，潛意識(shí)層面波浪滔天。我們很多人不敢表達(dá)憤怒，就是因?yàn)橐庾R(shí)層面的憤怒按邏輯來(lái)講...