要回答這個問題逛钻，腦中最快速的浮現(xiàn)是這個情況：當(dāng)產(chǎn)品經(jīng)理說出：“我也是用戶啊”的時候僚焦。后來覺得，回答得太快了曙痘，讓我試試看分段詳解芳悲。
以為的自我覺察
跟之前說同理心一樣，在認(rèn)知“我與世界”關(guān)系的過程中边坤，模仿名扛、學(xué)習(xí)，不斷重新體察我與世界之間的界線與異同茧痒。
在這些時候肮韧，不管來自生活哪方面的重新驗(yàn)證，很容易傾向認(rèn)為：嗯文黎，其實(shí)我挺知道發(fā)生什么事的惹苗，進(jìn)入一種，好像很懂世界耸峭，但實(shí)際上卻是以自己的角度在看世界桩蓉。
那么我們解構(gòu)一下上面這個句子，實(shí)際上還是以“我”為出發(fā)劳闹。只是我以為我在同理這個世界了院究，實(shí)際上只是理解，但并沒有任何范式的轉(zhuǎn)移本涕。
舉兩個自己想到的例子：
上周跟男友討論面試如果被問到“想在什么 App 上做什么新功能時”业汰，我總是先想“我”想要什么功能，“我”需要什么功能菩颖。然而作為一個產(chǎn)品經(jīng)理或退一萬步作為一個行銷主修畢業(yè)的人样漆，不管怎么說，都是看用戶（客戶）是誰吧晦闰？
第二個則是檢討用戶這件事放祟。比如說自以為做了一個很棒的流程，希望大家都 follow呻右，而有同事沒有 follow 的時候跪妥，自己的“受害者心態(tài)”，覺得“我都寫了声滥，你自己沒看眉撵、你自己沒 figure out 或想清楚”，諸如此類。實(shí)際上纽疟，一個事情真的有很多動態(tài)因素罐韩，我個人覺得目前來說，更好的心態(tài)是積極的直面下一個問題污朽，復(fù)盤問題伴逸，而非無意義的檢討任何人。
以為付出了全心全意給全世界
再者說到“失望”這個感受膘壶。大多數(shù)來自于 1) 別人答應(yīng)我的事情沒做到，或是 2) 覺得自己都做到了為什么別人沒做到洲愤，或是 3) 自己做不到颓芭。這個感受很正常，也很常遇到柬赐。但是回到根本亡问，這件事也塑造了一個“受害者情緒”，潛臺詞是我希望世界是以我想要的方式運(yùn)作的肛宋，這是一件非常非常難察覺的事情（對我來說）——我一直認(rèn)為州藕，我把我的全世界給了出去，我用 100% 的熱情與能量回應(yīng)這個世界酝陈，但換來的只是一場空床玻。
有個公式：Happiness = Reality - Expectation，這告訴了我們什么沉帮？意味著如果你的 expectation = 0 或甚至是負(fù)數(shù)锈死，那么 Happiness 會更大。我個人是持懷疑態(tài)度的穆壕，因?yàn)椤@是不是叫我們刻意壓抑自己的 Expectation 呢待牵？我認(rèn)為在某些情況下，確實(shí)可以適度的調(diào)降自己的 Expectation喇勋，但是在更多情況下缨该，或許我們可以采取完全不一樣的角度去思考與看待這件事。
我們可以有 Expectation川背，也可以沒有贰拿，但這無所謂，能夠處理情緒是能為自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)之一渗常。此時此刻壮不，其實(shí)可以把整個焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移：當(dāng)我遇到事情的時候，我采取什么樣的姿勢回應(yīng)皱碘？我是如何盡力在每個當(dāng)下询一，做好自己可以控制的決定？，或許這樣的角度可以幫助我們以另外的方式來擁抱世界健蕊。
結(jié)論：心態(tài)與思維方式——這是一個無止境的拔河
回到原點(diǎn)——自我中心到底是什么菱阵？除了我們很容易想到的個人主義狀態(tài)，還有很多日常中我看待人事物的思維方式缩功，更是隱含了一種對操縱的欲望晴及。雖然這種欲望沒有什么好忌諱或隱藏，但實(shí)際上經(jīng)常演變成自己為難自己的前兆嫡锌。
題外話虑稼，最近在看《第二座山》這本書，書中提到人生爬的第一座山势木，也就是這五六十年來盛行的個人主義（Self-centered）蛛倦，看完再來好好分享下心得哦。
