【豐盛日記36/100】20171029感覺才是真實的人生
【今日金句】
自由職業(yè)是我的夢想匿乃!
一稳衬、【豐盛日記】
我豐盛香缺,我擁有抗擊打能力
我豐盛,我擁有機智的判斷能力苫幢,對于當(dāng)下的生活酷誓。
我豐盛,感謝家人的理解陪伴
我豐盛态坦,感謝現(xiàn)在可以好好去睡覺了
【活在正念中】
奇跡~堅持~美好~正念~夢想~醒悟~面對~篤行~謙和~行動~求真~放松~嬗變~誠實~從容~問道~收斂~反思~喜悅~精進~磨練~應(yīng)變~度過~驚喜~開心~沉睡~嘗試~寂靜~歡喜~淡定~早起~微醺~贊嘆~嘗試~追求~生娃~期待~重生~詩意~寧靜~美好~等你~初晴~煙火~堅持~涅槃~減法~氣色~隨心~ 坦然~沖鋒~欣喜~暴漲~欣賞~窺見~詼諧~挑戰(zhàn)
我的行動:每日閱讀30分鐘+每日跑步30分鐘
二盐数、【晨起風(fēng)范】
起床時間:4:51
早起喝水:完成
閱讀30分鐘:完成
跑步30分鐘:完成
每日青蛙安排:完成
晨間日記:完成
早餐:完成
錄屏分享:完成
課程:完成
三、運動達人:
每天跑步超過3公里伞梯。
四玫氢、閱讀記錄:
熊貓閱讀:《溝通方式》
熊貓閱讀:《非暴力溝通》
熊貓閱讀:《男人來自火星女人來自金星》
閱讀:《善用時間》
熊貓閱讀:《精進》
聽書:《100講中英版第2講》
熊貓閱讀:《拖延心理學(xué)》
聽書:《100講中英版第1講》
熊貓閱讀:《精力管理》
熊貓閱讀:《如何閱讀一本書》
五、我的收獲記錄:
45.端谜诫,云漾峡,精準(zhǔn),未來喻旷,模式化與個性化協(xié)同
44.路徑生逸,分段
43.辯證思考
42.承擔(dān)多少,就能進步多少且预。
41.以終為始槽袄,聯(lián)機學(xué)習(xí),破局
40.內(nèi)在心法锋谐,成為你自己的樣子遍尺!
39.新的思維和新的切入點,去做一些自己想要喜歡的小視頻等等涮拗!
38.回顧乾戏,鏈接,參考意義三热,未來鼓择,知識網(wǎng),拆書幫
37.項目管理其實是一個概念就漾,SMART呐能,分別代表了specific、measurable从藤、action-oriented(action-)催跪、relevant锁蠕、timebased,用到生活的方方面面懊蒸。
36.梳理就自己并分享了如何愛自己的簡書荣倾。
35.智能化時代,我們應(yīng)該保持對互聯(lián)網(wǎng)骑丸、熱點的敏感度舌仍,思想有多遠,我們就能走多遠通危。
34.收獲身邊智慧的資源铸豁,遇見比自己優(yōu)秀的人,有所交流和交談感覺太棒了菊碟!
33.分享了簡書和喜馬拉雅的使用方法节芥,同時自己也通過喜馬拉雅分享了一篇文章。
32.做自己逆害,記住自己的夢想和目標(biāo)头镊,可以檢視你是否偏離軌跡。
31.學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點魄幕,避開別人的缺點相艇,既不鋒芒也不冒進,循循漸進纯陨。
30.預(yù)則立坛芽,欲速則不達,教練們的經(jīng)驗翼抠。
29.輸出了一百天的所思所想咙轩。
28.分享了如何制作夢想屏保。
27.利用訊飛軟件分享了委托他人事件的練習(xí)机久。
26.耐心系統(tǒng)的整理錄屏臭墨,把家里整理得干干凈凈。
25.完成手機照片整理膘盖,發(fā)現(xiàn)teambition軟件
24.你想要學(xué)習(xí)別人真正成功的原因,不一定是他告訴你的方法尤误,要觀察他行為的優(yōu)勢侠畔,從 中真正的學(xué)習(xí)。
23.找到照片整理的方法并分享损晤。
22.記錄一條软棺,有課必寫總結(jié)。
21.走完了100天使班旅程尤勋,班長的使命基本完成喘落。
20.微信及手機通訊錄分享完成茵宪。
19.通過對比熟練了日歷功能,新得3D Touth功能瘦棋。拾到共同練習(xí)口語的小伙伴稀火。
18.手機短信新玩法,哈哈赌朋!
17.使用訊飛剪貼板手機通訊錄整理完成并分享凰狞。
16.凡事提前安排,輕松精進沛慢。
15.微課也可以很酷炫赡若,形式多樣。
14.做完一個任務(wù)可以給自己些獎勵或儀式感团甲。姍姍給寶寶做生活清單逾冬,頒獎儀式太棒了。
13.收獲每日微課小分隊的團隊小確幸躺苦。
12.訊飛的使用方法及分享身腻,善用工具。
11.完成班級共享文件夾的建立圾另。
10.學(xué)會冥想的方法霸株,開啟冥想的好習(xí)慣。
9.搞定眼前的一地雞毛集乔,緊急的事情去件,才能有詩歌和遠方。
8.跑步在于不受傷扰路,不在于快尤溜,兩害相權(quán)取其輕,保護好自己的身體汗唱。
7.學(xué)習(xí)到葉老師不斷更新自我的心態(tài)宫莱,每次課程都有更新,新的收獲哩罪,涉及國內(nèi)外經(jīng)典授霸,閱讀課了得。
6.炫腹團已經(jīng)持續(xù)鍛煉40天际插,并曬了腹部表情圖碘耳,哈哈!
5.學(xué)會了印象筆記目錄功能并分享經(jīng)驗框弛。
4.完成微信通訊錄的整理并分享經(jīng)驗辛辨。
3.組織了90天運動群,利他是一種生活方式。
2.開始養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣斗搞。
1.完成手機桌面整理和分享指攒,完成YY軟件使用方法的分享。
六僻焚、我的成長
35.個性化時代場景營銷
34.夢想的方向
33.意識到鍛煉表達能力
32.思維建立
31.發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點允悦,速度、表達能力
30.篩選信息溅呢,目標(biāo)性學(xué)習(xí)澡屡。
29.回歸、沉淀咐旧!
28.游戲化驶鹉,GTD
27.知識積累
26.持續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)
25.耐力
24.豐盛自己開闊自己,才能成就自己铣墨。
23.我現(xiàn)在從容接納不同的聲音室埋,因為我深知自己進步了,他們還是向原來一樣伊约,所以我們不同頻是正常的姚淆。
22.保持清醒保持自我態(tài)度!
21.隨時能感受到自己的幸運屡律。
20.見自己腌逢,見眾生,見天地超埋!
19.做我自己做真實的自己搏讶。我是和別人不同的。
18.理論是用于落到實處的霍殴。
17.有一個發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的學(xué)習(xí)方法叫7個榜樣學(xué)習(xí)法媒惕!
16.書可以洗禮一個人
15.以終為始
14.調(diào)整自己,理性選擇来庭。
13.一地雞毛是在鍛煉我
12.有耐心才有信心妒蔚。
11.寬以待人嚴(yán)以律己。
10.隨時學(xué)習(xí)月弛,計劃性輸出肴盏,靈活安排。
9.從容的對待身邊的事物帽衙。
8.學(xué)會小確幸的心態(tài)叁鉴,設(shè)計小確幸(詩歌/歌曲)。
7.不驕不躁佛寿,各個擊破
6.不對他人做過多要求,其實是放過自己。
5.觀察自己的內(nèi)心冀泻,問自己問題常侣,是選擇的關(guān)鍵。
4.意識到復(fù)習(xí)的重要性弹渔,簡單重復(fù)胳施,新生感悟。
3.理性發(fā)表個人觀點肢专,和小組一起成長舞肆。
2.反思
1.全局、相信博杖、協(xié)同椿胯、精力