余生瑜伽

第一百七十七期

? ? Prasarita? padottanasana? ? 雙角式第一式

? ? Parivrtta意思是擴張钉鸯，伸展和延伸盔性。

? ? pada意思是腳

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——摘自《瑜伽之光》

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人面猴
序言：七十年代末冰蘑，一起剝皮案震驚了整個濱河市胸遇，隨后出現(xiàn)的幾起案子厌秒，更是在濱河造成了極大的恐慌读拆，老刑警劉巖，帶你破解...
沈念sama閱讀 210,914評論 6贊 490
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件鸵闪，死亡現(xiàn)場離奇詭異檐晕，居然都是意外死亡，警方通過查閱死者的電腦和手機蚌讼，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 89,935評論 2贊 383
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門棉姐，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人啦逆，你說我怎么就攤上這事伞矩。” “怎么了夏志？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵乃坤，是天一觀的道長苛让。經(jīng)常有香客問我，道長湿诊，這世上最難降的妖魔是什么狱杰？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮厅须，結果婚禮上仿畸，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己朗和，他們只是感情好错沽，可當我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著眶拉，像睡著了一般千埃。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上忆植，一...
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城市分裂傳說
那天放可，我揣著相機與錄音，去河邊找鬼朝刊。笑死耀里，一個胖子當著我的面吹牛，可吹牛的內容都是我干的拾氓。我是一名探鬼主播，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼痪枫，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了奶陈？” 一聲冷哼從身側響起，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤吃粒，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎潦俺，沒想到半個月后，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體徐勃，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年僻肖，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片臀脏。...
茶點故事閱讀 38,566評論 1贊 339
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡劝堪，死狀恐怖冀自，靈堂內的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情秒啦，我是刑警寧澤熬粗，帶...
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?日本核電站爆炸內幕
正文年R本政府宣布余境，位于F島的核電站，受9級特大地震影響芳来，放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜绣张，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一关带、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧宋雏，春花似錦芜飘、人聲如沸磨总。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案娶牌，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至诗良，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間鉴裹，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工径荔，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留脆霎，地道東北人总处。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓睛蛛，卻偏偏與公主長得像虱岂，于是被迫代替她去往敵國和親菠红。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子第岖，可洞房花燭夜當晚...
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