余生瑜伽

第一百六十九期

? Utthita Parsvakonasana? 側(cè)角伸展式

? Parsva的意思是側(cè)面

? Kona的意思是角

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——摘自《瑜伽之光》

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