今天我發(fā)了一張圖片螃壤，說解決拖延癥的好方法抗果，就是拖下去，這自然是玩笑奸晴，但也是真的冤馏。就像EX的陰影，你以為結束了寄啼，但突然就在心口冷不丁疼一下逮光，拖延癥就是這么討厭。
我拖延癥最厲害的時候墩划，一天連續(xù)16個小時寫方案涕刚，最后寫了4頁，一頁封面乙帮，一頁封底杜漠，一頁前言，一頁寒暄。中間過程省略驾茴，總之各種磨蹭拖延盼樟，領導熬不住，催我快點寫锈至，早點回家晨缴。我抬頭看看她，說峡捡，我喜歡加班击碗。領導看傻子一樣看半天，決定不理我走掉了们拙。
更早之前延都，一個月的寫稿時間，被拖延到最后一晚睛竣。只好一邊哭爹喊娘晰房，一邊抹著風油精光膀子寫。賭咒發(fā)誓以后絕不拖延射沟。當然殊者，后來你懂得。
我是從今年開始验夯，忽然覺得拖延癥大幅度減輕了猖吴。編輯早上約的稿子，下午趁工作不忙挥转，就趕緊寫掉海蔽。一個大競標提案，從構思到完稿绑谣，兩天多就夠了党窜。落在廚房水池的鍋碗瓢盆，對媳婦說放下借宵，我來幌衣！最晚拖到第二天早上，上班前也先把鍋刷了壤玫。只有拖地這個事豁护，實在傷筋動骨干不了，已經(jīng)超出拖延癥范疇欲间，屬于懶癌楚里。
以上，我的看法是猎贴，拖延癥是可以自愈的班缎。網(wǎng)癮不能靠電擊蝴光，手淫不能靠小廣告，拖延癥也不能只靠意志力吝梅。
解決拖延癥的第一奧義，是感到了時間的威脅惹骂。也就是說苏携，你開始意識到自己在變老，以前總覺得以后慢慢做的事情对粪，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)“以后”走到身后了右冻。于是惶恐，焦慮著拭，掙扎纱扭。莫等閑，白了少年頭儡遮。人說這話的時候乳蛾，頭發(fā)必然開始白了。于是加倍珍惜可以自由支配的時間鄙币，讓它們充分轉化為效率肃叶。以此，延緩衰老的速度十嘿，距離期許的自己更近一點因惭。
解決拖延癥的第二奧義，是工作能力的提升绩衷。說到底蹦魔，拖延是因為工作難做，每一步都吃力咳燕，排斥感大于成就感勿决，于是就只想拖著。這是個漸進的過程招盲，有人可以用意志力驅動自己芬膝，點燃神經(jīng)做能力極限的工作。但更多人好逸惡勞辛润，只好以跬步至千里濒生，略微拖延的同時，把日常浪費掉的一部分時間控乾，拿來做充實與提升的學習么介，這是老生常談，但是當你舉重若輕的時候蜕衡，就會發(fā)覺工作的樂趣壤短，自然不必拖延。
解決拖延癥的第三奧義，是有目標的驅動久脯。這目標纳胧，可以是賺錢，可以是愛情帘撰，也可以是家長里短跑慕，比如不想被媳婦念叨，就勤快一點摧找，把拖延的家務快速清掉核行。這個目標實質是一種情感饑渴。你最渴望什么蹬耘，滿足的過程就會加倍用力芝雪。等渴望滿足或者弱化，比如不愛一個姑娘了综苔，就會覺得之前的熱血激進實在無腦惩系。所以人需要欲望的驅動，健康的欲望源源不斷如筛，行動力就不會枯竭蛆挫。我現(xiàn)在最大的欲望，是做獨立的自由職業(yè)者妙黍，盡快從令我不適的地產(chǎn)圈脫離悴侵，所以加班之余，總要擠出時間拭嫁，做熱愛的寫作可免。
解決拖延癥的第四奧義，是契合自己的執(zhí)行方法做粤。前三者是動機浇借，第四個是落地。殺死拖延癥說起來是挽起袖子就干的事怕品，但實際百轉千回無涯無際妇垢。清軍兵臨城下，錢謙益摸摸池水肉康，對柳如是說水太涼闯估，咱不跳了。拖延癥就是這個意思吼和。我的解決方法是涨薪，分內(nèi)的工作，坐下來炫乓，排除雜念刚夺，立刻著手做献丑。中間絕不猶豫，一猶豫這水池就不能跳了侠姑。只要開了頭创橄，后面的工作就順理成章，強迫癥也會適時找來莽红，壓著你不做完不舒服斯基妥畏。
業(yè)余時間的寫作，我會拿微信船老，把不時冒出來的念頭和靈感咖熟，用簡潔的語言組織出來圃酵，發(fā)在自己名下柳畔。然后這就是一粒粒種子，有的會被土壤湮沒郭赐，有的卻能破土而生薪韩，在腦子里越長越大，逼迫你找一切可鉆的時間空子捌锭，把它落在紙上俘陷。整個產(chǎn)生-壓抑-瘋長-落地的過程，很熬人观谦，很痛快拉盾。我早上發(fā)了一個拖延癥的玩笑，一個讀者說豁状，他興沖沖點開捉偏，真的以為會是有用的討論，結果卻這樣泻红。這讓我感到抱歉夭禽，感覺需要對看過那個帖子的人一個補償。念頭在腦子里瘋長谊路，不可停抑讹躯，此刻在加班的間隙，我把想法寫了出來缠劝。拖延癥沒有出現(xiàn)潮梯。
這就是我對拖延癥的一點見解。你可能會失望惨恭，覺得與自己無所裨益酷麦。這是應該的。每個人對世界的體驗不同喉恋，處在不同的維度沃饶，不同的年齡母廷，不同的心緒里。拖延癥有八百萬種死法糊肤，我只是講講自己那種琴昆。就像看愛情電影，別人的求愛故事馆揉，于你感懷大于借鑒业舍。我只想說，對時間的危機升酣，是解決拖延癥的最好方式舷暮。只希望你的時間危機感盡早到來。
最后噩茄，祝拖延癥與你漸行漸遠下面，像那個終將消失的EX。
