你是不是有夢想卻無法實現？有目標卻不知如何開始令哟？你想努力卻感到力不從心恼琼？總感到時間不夠用，卻又不感到什么事都沒做成屏富？
來晴竞，我教你一個解決的辦法。
多數人都是因為忽視了小習慣狠半，如果你堅持一些小習慣噩死，獲得成就感，就可以輕松提高自己的自信神年，強大自己已维！
比如說每天做一個俯臥撐。一個深蹲寫100個字的原創(chuàng)文章已日，每天閱讀五分鐘垛耳，試試看，只要你堅持一年，你一定可以強大100倍堂鲜。
為什么我要強調小習慣栈雳？其實小習慣的重要性，總是被大家忽視缔莲，如果你的計劃是每天做100個俯臥撐甫恩，估計你堅持不了幾天，因為你每天做100個酌予，做的就很吃力了磺箕，你要再堅持下去，就覺得太受罪了抛虫，不干了算了松靡，就放棄了。
如果你每天只堅持做一個建椰，那你趴下去了做一個雕欺，又覺得好像都趴下來了，不如再多做一個棉姐，然后你又做了一個屠列，第二天的時候你只要堅持的趴下去做了，那你肯定不止做一個伞矩，對不對笛洛？
這樣每天你就看到自己能夠完成目標是不是很高興？而且能夠超額的完成目標乃坤？是不是感到更加的自信苛让？
很多人不成功，就是因為把目標定的太大湿诊，做了一個月狱杰，兩個月，半年都沒有實現厅须，肯定就放棄了仿畸！
而定小目標的人，他今天實現了一個小目標朗和，感覺到很有成就感错沽，然后明天又實現了目標，感覺到更成功了例隆，就像我們賺錢一樣甥捺，你想一天賺1000塊錢，可能很吃力镀层，你做不到你就放棄了镰禾！
如果你想到我今天只賺一頓飯錢皿曲。那明天再賺一頓飯錢，是不是后天我就開始要賺一天的飯錢吴侦，這樣我一直一直在往上面生長屋休，然后可能就一天可以賺到100，200……
人就是因為沒有享受實現目標的那種喜悅备韧，沒有那種感受劫樟，所以說他會放棄。你只要每天都有成就感的話织堂，那你做事情的話就會非常的有信心叠艳，而且會不斷的去突破自己，去實現更高的目標易阳。
