我們店有一個(gè)同事，總是會(huì)有意無意的提起我犯的錯(cuò)誤，每次被他說我心里都很不舒服缓醋，感覺他在針對(duì)我剔交，感覺我在他心里缺點(diǎn)特別的多，他這樣做改衩，給我投射的感覺就是外界對(duì)我的評(píng)判很負(fù)面岖常，真的不喜歡這種感覺，這樣的感覺讓我覺得他是一個(gè)負(fù)面的人葫督，看到別人都感覺別人不好竭鞍，也許是我對(duì)他的這樣的評(píng)價(jià)，所以才會(huì)吸引到這種惡性循環(huán)的結(jié)果橄镜，我覺得他是負(fù)面的偎快，于是他對(duì)我都是負(fù)面的評(píng)判，這就是老師講的場論洽胶，就像我現(xiàn)在對(duì)婆婆的心意更多的是感恩和理解晒夹，我感受到的是她對(duì)我理解，感覺他越來越好了姊氓，愛出者愛返丐怯，福往者福來，給出什么翔横，就會(huì)得到什么读跷，此時(shí)此刻，我懺悔禾唁，反省效览，發(fā)心，感恩這件事讓我又重新認(rèn)識(shí)了自己荡短，所以需要改變的是我的評(píng)判和認(rèn)知丐枉，他只是說的是一個(gè)事實(shí)，和一個(gè)他的感覺掘托，我不應(yīng)該那樣評(píng)判他瘦锹，我們都在互相施加負(fù)向能量，天哪烫映！改變由我開始沼本，所有的源頭都是自己而來噩峦，當(dāng)我們產(chǎn)生了這個(gè)負(fù)向念頭時(shí)候锭沟，這個(gè)負(fù)向的念頭就會(huì)堆積成塔，量變到質(zhì)變识补，所以一旦有這樣的念頭族淮，我就要去凈化他，希望自己能夠在覺察到的時(shí)候立刻通過凈化舍棄掉這種思想，帶著感恩祝辣，和正心意贴妻，重新出發(fā)吧！
覺察
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