孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候,孕媽的身體和心理壓力也越來越大蒜埋。
這時準爸爸要發(fā)揮自己的作用淫痰,關愛孕媽。
這不僅能讓寶寶的出生更健康順利整份,也能極大降低孕媽產后抑郁的幾率待错。
要經常幫孕媽按摩身體
孕媽越來越“大腹便便”,不適感加重烈评,腰酸背痛火俄,下肢水腫。
準爸爸要幫孕媽按摩讲冠,刺激身體皮膚內的神經末梢瓜客,增進血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。
引導孕媽保持好心情
正常情況下谱仪,孕晚期見紅是臨產的征兆玻熙。 很多產婦認為見紅了就會馬上陣痛,因為精神緊張把注意力完全地集中在這個上面芽卿,導致失眠揭芍。
由于睡眠不足而造成身體的疲勞會導致體力下降,沒有精神頭兒卸例,這樣對分娩是十分不利的称杨。
這時準爸爸要正確引導孕媽,關懷她筷转,盡量使妻子保持好的心情姑原,積極地、耐心地等待呜舒,正常進食锭汛,保證睡眠,保持體力袭蝗。
如果只是淡淡的血絲唤殴,量也不多,孕媽咪可以留在家里觀察到腥,平時注意不要讓孕媽太過操勞朵逝,避免劇烈運動就可以了。
做好生產準備
一乡范、聯系好住院事宜
為了防止醫(yī)院的婦產科床位緊張配名,必須要提前聯系好住院事宜,才能有備無患晋辆。
二渠脉、去醫(yī)院的路線和交通工具
沒有人能預測分娩的時間,必須準備一個萬全之策瓶佳,設計好去醫(yī)院的幾種方案.關鍵是計劃好芋膘,準媽媽就能順利平安地到達醫(yī)院。
送臨產孕媽去醫(yī)院
產婦感覺肚子發(fā)硬霸饲,子宮有規(guī)律地收縮为朋,每10分鐘1-2次,此時為臨產狀態(tài)贴彼,應立即送孕媽去醫(yī)院潜腻。
或者孕媽出現破水情況(真正的破水像流水一樣,活動以后流量更多)器仗,這個時候應該立即去醫(yī)院融涣。
破水后童番,第一次生產的初產婦,無腹痛威鹿、無流血可以打車到醫(yī)院剃斧。
產婦要盡量平躺著,抬高臀部忽你,有必要最好叫救護車幼东。
待產時給孕媽準備
高麗參、濃蜂蜜水科雳、巧克力等高能量食物根蟹,還有孕媽特別特別想吃的東西。
生產后要等著孕媽出手術室
千萬別只顧著寶寶糟秘,孕媽剛剛為這個家打贏了一場人生戰(zhàn)役简逮,一定要在孕媽出來后,給她一個擁抱和溫暖的話尿赚,這能大大降低孕媽的產后抑郁出現的幾率散庶。
為了心愛的她,為了寶寶凌净,準爸爸加油~