? ? ? ? ?人生需要有留白夏志。
? ? ? ? ?一垒拢、空間上的留白
? ? ? ? ?縱觀歷史，中國(guó)的許多畫(huà)作都會(huì)有留白的習(xí)慣荣恐， 稍稍懂藝術(shù)的人都知道"留白"這個(gè)概念液斜，"留白"讓這些藝術(shù)作品更具美學(xué)價(jià)值累贤。這是留白在空間上的簡(jiǎn)單運(yùn)用， 它不需要你花多大的力氣少漆， 甚至不需要你花力氣臼膏， 就能達(dá)到更好的效果。除了藝術(shù)作品之外示损，留白還運(yùn)用于哪些空間領(lǐng)域呢渗磅？我想幾乎所有人都知道水庫(kù)這個(gè)概念。一般來(lái)說(shuō)检访， 正常情況下始鱼， 水庫(kù)會(huì)裝一部分水， 為了防止降雨量小的時(shí)候河水?dāng)嗔鞔喙蟆５撬畮?kù)的水不會(huì)裝滿医清， 這樣才可以在降雨量大的時(shí)候， 及時(shí)的將一部分水存儲(chǔ)到水庫(kù)丹禀， 防止洪水泛濫状勤。這便是"留白"的另一空間運(yùn)用了。
? ? ? ? 留白并不是將所有的都空著双泪， 都不作為， 而是我們?cè)谟凶鳛榈那闆r下留有余地密似。但是現(xiàn)代的快節(jié)奏的生活方式焙矛，讓我們的心里充滿了緊迫感，讓我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在思索著如何前進(jìn)残腌，我們恨不得把所有的時(shí)間都用于提升自己村斟， 完成任務(wù)，甚至我們?cè)诓粩嗟膲嚎s自己的睡眠時(shí)間抛猫，仿佛我們比別人多一點(diǎn)的時(shí)間去完成"正事"蟆盹，我們就是賺了，然而事實(shí)真是如此嗎闺金？
? ? ? ? ?二逾滥、時(shí)間上的留白
? ? ? ? 我有一個(gè)朋友， 我覺(jué)得你們身邊也許也有這樣的人败匹，他會(huì)把自己的日程安排的滿滿當(dāng)當(dāng)寨昙，不留空閑， 并且他也會(huì)嚴(yán)格按照他的計(jì)劃表去執(zhí)行掀亩。我之前一向是十分欽佩這樣的人物的舔哪， 我覺(jué)得這樣的人必然有大出息，因?yàn)樗麄儗?duì)自己的未來(lái)有規(guī)劃槽棍， 并且具有執(zhí)行力捉蚤， 這樣的人是十分可怕的抬驴， 他們應(yīng)該站在金字塔頂，愉悅的享受勝利的果實(shí)缆巧〔汲郑可是事實(shí)是， 我的這個(gè)朋友過(guò)的十分的痛苦盅蝗，他的精神十分脆弱义郑，面目憔悴。他陷入迷茫祝蝠， 過(guò)的很累羞福， 并沒(méi)有感覺(jué)到愉悅， 似乎愉悅與他無(wú)甚關(guān)系狂秦， 他只是一直朝著他的目標(biāo)前進(jìn)灌侣， 一直前進(jìn)，他似乎已經(jīng)得到了普通人一直想要得到的財(cái)富以及名譽(yù)裂问，但是他真的很不開(kāi)心侧啼。
? ? ? ? 他的精神狀況已經(jīng)十分不好，最后他去找了心理咨詢師堪簿。而心理咨詢師的對(duì)他的要求僅僅是讓他做日程規(guī)矩的時(shí)候每周空出一天的日程痊乾，在那一天，什么都不要安排椭更，不要把力氣花在那一天哪审。只是短短的兩個(gè)月，我這位朋友的精神面貌就整個(gè)的變了虑瀑，他變得更加的開(kāi)朗湿滓，心情也愈加愉悅。在他不做日程安排的那一天舌狗， 他做了很多從來(lái)沒(méi)有安排的事兒叽奥，比方說(shuō)和朋友一起吃個(gè)飯，一起閑聊痛侍，不為什么朝氓， 只是純粹的聊天，這些他以前認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間的事兒恋日；也做了一些以前會(huì)安排進(jìn)日程的事情膀篮， 比方說(shuō)爬山，跑步岂膳，只是不同的是誓竿，這時(shí)候做這些他完全不會(huì)有壓力， 也不會(huì)有緊迫感谈截。他的精神在這不做任何安排的一天里得到里前所未有的放松筷屡。
? ? ? ? 時(shí)間上的留白涧偷，讓我的這位朋友有更多的余力去做計(jì)劃之外的事兒，減少了他的緊迫感毙死，也讓他的生活更加從容不迫燎潮。每周一天時(shí)間上的"留白"，這一天的"不作為"扼倘，讓我的這位朋友進(jìn)入里更好的狀態(tài)确封。而這時(shí)間上的空白，其實(shí)是為了讓他的精神得到補(bǔ)充再菊，得到休養(yǎng)爪喘。我們只有精神面貌好了， 才能更好的去繼續(xù)我們希望繼續(xù)的事情纠拔。
? ? ? ? ?三秉剑、精神上的留白
? ? ? ? ?精神上的留白， 是為了讓我們的思想稠诲，思緒侦鹏，意識(shí)休養(yǎng)生息。有午睡習(xí)慣的人應(yīng)該更好理解臀叙，當(dāng)我們午睡之后再處理下午的事兒略水，我們會(huì)更加冷靜，效率也更高劝萤。但是一旦我們放棄午休聚请，我們下午的效率可能不是簡(jiǎn)單的打折扣而已，而是有可能整個(gè)人精神恍惚稳其，甚至什么事兒都完成不了。只是一個(gè)"午休"時(shí)間的不作為炸卑，我們的精神面貌便會(huì)好上許多既鞠，這是何樂(lè)不為的事兒呢？我們只需要放任自己的"不作為"盖文，我們的能量便會(huì)得到補(bǔ)充嘱蛋。若是沒(méi)有午休習(xí)慣，可以拿熬夜來(lái)看五续，熬夜之后的人洒敏，若是讓他持續(xù)工作，這工作的效率不提也罷疙驾。
? ? ? ? ? 我們每個(gè)人都需要給自己的精神留白凶伙， 這段時(shí)間我們什么也不想，什么也不做它碎，哪怕只是發(fā)呆函荣。研究表明显押，發(fā)呆十分有利于提高我們的工作效率，因?yàn)榘l(fā)呆的時(shí)候傻挂，我們的精神得到了很好的恢復(fù)乘碑。
? ? ? ? ? ?空間上的留白，讓我們有更多的容納力金拒；時(shí)間上的留白兽肤，讓我們更有戰(zhàn)斗力；精神上的留白绪抛，是為了休養(yǎng)生息资铡，必不可少。 ? ? ? ? ? ?留白就是不花力氣睦疫，不作為害驹，但這樣的不花力氣，不作為蛤育，卻是為了更好的前進(jìn)宛官，也是為了取得更優(yōu)的效果。
