很功利地說，我想很多人想要去了解關(guān)于愛情的理論超歌，無非是想找到一些靠譜的判斷標(biāo)準(zhǔn)砍艾，來判斷自己的感情里是否有足夠的愛情。從滿足大家這種判斷需要的角度出發(fā)巍举，覺得除了三角理論的激情脆荷、親密、承諾三個(gè)元素以外懊悯，還有一些維度是能夠比較好地幫助大家做判斷的蜓谋。
1、時(shí)間維度上的恒定
愛情的存在炭分，是有很強(qiáng)的時(shí)間屬性的桃焕。三角理論更多的還是一個(gè)描述的模型，從時(shí)間的維度上來說捧毛，關(guān)注的是某一個(gè)時(shí)間切片當(dāng)中观堂，三個(gè)元素的組合情況♂可是關(guān)系的發(fā)展總是有階段之分的型将，從曖昧到蜜月期，到磨合期荐虐，到平臺期七兜，中間還有可能有矛盾和冷戰(zhàn)階段，或者又有結(jié)婚成家之后的相處福扬。
不同階段里我們對于激情腕铸、親密和承諾的需要程度也是不一樣的，但我認(rèn)為好的感情铛碑，在時(shí)間維度上來說狠裹，各個(gè)方面都應(yīng)該保持比較穩(wěn)定的狀態(tài)，不應(yīng)該有很大的起伏汽烦。
經(jīng)常聽到人說“愛情變成親情”涛菠，但是我對這個(gè)說法本身持懷疑態(tài)度，因?yàn)槲也徽J(rèn)為親情是所有愛情的必然歸屬，兩個(gè)人的長期關(guān)系里俗冻，是完全可能一直保有愛情礁叔、激情的感覺的。不一定能夠和熱戀期的感覺相比迄薄，但是不會完全消耗殆盡琅关。
2、客觀行為體現(xiàn)
當(dāng)我們在描述激情讥蔽、親密涣易、承諾的時(shí)候，我們是在描述自己的主觀感受和體驗(yàn)冶伞，還是客觀行為指標(biāo)的衡量新症？因?yàn)閻矍槭呛苤饔^的東西，所以說當(dāng)你需要用一些標(biāo)準(zhǔn)來衡量愛情的質(zhì)量時(shí)碰缔，往往更多參考的是自己的感受账劲。
這樣的衡量方式產(chǎn)生的一個(gè)問題就在于，在愛情中的人金抡，會帶上玫瑰色眼鏡。換句話說腌且，就是三元素的衡量梗肝，應(yīng)該是雙方共同來評價(jià)的。但達(dá)成這一共識的基礎(chǔ)是在雙方都非常誠懇的情況下進(jìn)行的铺董。
所以更靠譜的行為巫击，是通過行為指標(biāo)來衡量，俗氣的說：不要看對方說了什么精续，要看他做了什么坝锰。
3、自我超越的意愿
三角理論的一個(gè)前提假設(shè)是重付，每個(gè)人的個(gè)性顷级、情感、能力和經(jīng)驗(yàn)都是均等的确垫，在關(guān)系里營造激情弓颈、親密、承諾的程度都是一樣的删掀。實(shí)際情況是每個(gè)個(gè)體根據(jù)自己的成長經(jīng)歷翔冀、個(gè)性、表達(dá)能力披泪、智商情商等不同纤子，在感情里會有擅長和不擅長、常表達(dá)和不常表達(dá)的東西。
重要的不是看當(dāng)下有哪些沒有哪些控硼，我認(rèn)為我們更應(yīng)該關(guān)注的是泽论，對方是否有意愿克服自己的不足和弱點(diǎn)，來增強(qiáng)自己在愛情中的表現(xiàn)象颖。這種為了感情愿意嘗試自我超越佩厚，愿意盡己所能得改變和提高的狀態(tài)，我認(rèn)為也是對感情質(zhì)量很好的判斷標(biāo)準(zhǔn)说订。
4抄瓦、利他VS利己
當(dāng)伴侶的利益、情感有所沖突的時(shí)候陶冷。我認(rèn)為愛就意味著對方傾向于先考慮你钙姊，再考慮自己，或者愿意妥協(xié)自己的一些利益和感受埂伦，來增加你在關(guān)系里的滿意度煞额。這個(gè)維度之所以重要，是因?yàn)楹芏嗳嗽陉P(guān)系發(fā)展一帆風(fēng)順的時(shí)候沾谜，會對自己的感情有很高的評分膊毁，但是一旦出現(xiàn)矛盾問題時(shí)，才發(fā)現(xiàn)關(guān)系其實(shí)不堪一擊基跑，因?yàn)橐环交螂p方可能都表現(xiàn)自私自利的一面婚温。
5、同理心
愛情——更廣義的愛媳否，一個(gè)重要的意義就在于陪伴栅螟。所謂陪伴，并不是簡單意義上的每天陪你吃飯睡覺什么的篱竭。我的理解力图，人的一生中要經(jīng)歷很多起伏與成敗，而在很多時(shí)候掺逼，我們的逆境都是無法避免的吃媒，我們的痛苦和傷心也是無法改變的。
在這樣的時(shí)候坪圾，一個(gè)愛人晓折，不會因?yàn)樽约旱臒o能為力，而向你表達(dá)他的沮喪和惱怒兽泄，而是會愿意去理解你的感受漓概，并且陪著你（泡)在那種不開心的感受里，直到你好起來或者事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)病梢。
是否愿意帶著同理心去理解自己的伴侶胃珍，是衡量愛情的重要標(biāo)準(zhǔn)符相。因?yàn)槿绻阌型硇谋蹋敢饫斫獍閭H的感受，就會知道在對方痛苦的時(shí)候，需要你做的可能并不是真的要解決什么問題倦踢，本來也沒什么好解決的髓棋。更重要的翻默，是此時(shí)你是否能夠告訴對方：沒事辆童，我陪著你，一切都會好的飒责。
6赘娄、成長
我認(rèn)為好的愛情，一定是助人成長的宏蛉，是一股創(chuàng)造遣臼、創(chuàng)生和滋養(yǎng)的力量。人的一生拾并，總體都是在不斷成長的揍堰，這個(gè)趨勢是生命的必然。愛情作為生命中的一種能量或者影響嗅义，應(yīng)該是積極地促進(jìn)這種成長的屏歹。
你可以問問自己這個(gè)問題：自己的一生還很長，還有很多成長和成熟的空間之碗。你覺得這段關(guān)系西采，是推動了你的成長，還是阻礙呢继控？
