么是時間管理伍掀?時間管理是核心法則又是什么掰茶?
對于這兩個問題暇藏,每個人都會有不同的答案,因為世面上關(guān)于時間管理的書籍實在是太多了濒蒋,但是所有的理論告訴我們盐碱,要做好時間管理,首要的任務(wù)是管理好自己沪伙。
今天給大家分享一部管理時間管理的一本書籍《吃掉那只青蛙》作者博恩.崔西
接下來我們來講下本書中的21條時間管理法則瓮顽。
1、明確目標(biāo)-把目標(biāo)寫下來
2围橡、每天提前做計劃
3暖混、將80/20的法則用于你的所有任務(wù)
4、考慮效果
5翁授、創(chuàng)造性拖延練習(xí)
6拣播、持續(xù)不斷地練習(xí)使用ABCDE法
7、聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域
8收擦、遵守3個定律
9贮配、做好充分準(zhǔn)備再行動
10、每次到達(dá)下一個油桶
11塞赂、提升核心技能
12泪勒、找到最關(guān)鍵的限制因素
13、自我設(shè)定壓力目標(biāo)
14宴猾、激勵自己將理想轉(zhuǎn)化成行動
15圆存、技術(shù)是一個可怕的主人
16、技術(shù)是一個非常優(yōu)秀的仆人
17仇哆、集中注意力
18沦辙、奶酪和香腸工作法
19、創(chuàng)造整快的時間
20税产、保持緊迫感
21怕轿、單獨處理每一項任務(wù)