? ? 每位爸爸媽媽會(huì)盡力為孩子提供各種好吃好喝的，希望健康茁壯地成長(zhǎng)窘面。孩子除了需要物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)翠语，還需要心理營(yíng)養(yǎng)。這些心理營(yíng)養(yǎng)分別是被無條件的接納民镜、被他人重視啡专、安全感、肯定贊美及認(rèn)同制圈、模范和選擇的自由们童。心理營(yíng)養(yǎng)是孩子在0-6歲期間從爸爸媽媽或者養(yǎng)育他的人那里獲得的，能夠給孩子心理營(yíng)養(yǎng)的人對(duì)他一生最為重要鲸鹦。末代皇帝傅儀七八歲開始執(zhí)政慧库，這般大的孩子正是玩耍撒嬌的時(shí)候，而他因?yàn)樯矸莶鍪龋幌拗苿儕Z了孩子的自由齐板。他經(jīng)常在朝廷上捉弄那些大臣，以此抗議。一群成人用盡招數(shù)甘磨，但誰(shuí)也管不了他橡羞。唯有把他的奶媽請(qǐng)來。他見到奶媽济舆，一下子撲到她懷里卿泽，立刻安靜下來，奶聲奶氣地說“我想你了滋觉！” 可見奶媽給予了他愛签夭、接納和安全感，對(duì)他影響力最大椎侠。
? ? ? 兒時(shí)心理營(yíng)養(yǎng)不足的孩子第租，可能出現(xiàn)各種偏差行為。沒有被無條件接納的人喜歡和他人比較我纪，在意外在的評(píng)價(jià)慎宾。安全感不足的人喜歡控制別人，黏著別人宣羊，害怕被拋棄璧诵，害怕獨(dú)處；缺乏肯定贊美認(rèn)同的人仇冯，可能自戀之宿，追星，如某個(gè)歌迷聽說她的偶像結(jié)婚了苛坚，居然自殺比被。心理營(yíng)養(yǎng)不足的人情緒不穩(wěn)定，人際關(guān)系有障礙泼舱，長(zhǎng)大后不斷尋尋覓覓能夠給予他心理營(yíng)養(yǎng)的人等缀。曾經(jīng)見過一個(gè)女孩，兒時(shí)不被父母無條件接納和呵護(hù)娇昙，沒有安全感尺迂。長(zhǎng)大后非常幸運(yùn)地獲得了來自她愛人的無條件接納，給予她充分的尊重和自由冒掌。女孩的內(nèi)心被愛滋養(yǎng)噪裕，燃起了對(duì)生活的熱愛，積極探索股毫，成就了精彩的人生膳音。
? ? ? 如果一個(gè)人童年時(shí)沒有從爸爸媽媽那得到充足的心理營(yíng)養(yǎng)，25歲以后铃诬，人的杏仁核發(fā)育完全祭陷，他可以做自己的父母苍凛，為自己補(bǔ)足心理營(yíng)養(yǎng)。怎么做呢兵志？一醇蝴、給予自己無條件的接納；二想罕、為自己花些時(shí)間哑蔫，做自己喜歡的事情，愉悅自己最為重要弧呐；三、允許自己冒險(xiǎn)嵌纲，一面怕俘枫、一面做；四逮走、經(jīng)營(yíng)自己的人際關(guān)系鸠蚪；五、學(xué)會(huì)肯定自己的內(nèi)在品質(zhì)师溅。例如對(duì)我而言茅信，最近開始學(xué)習(xí)親子教育，學(xué)習(xí)寫作墓臭，雖然很忙蘸鲸，但是內(nèi)心很充實(shí)、從容窿锉。以此為自己補(bǔ)足童年時(shí)缺乏的心理營(yíng)養(yǎng)酌摇。
