先聽到，后看到這本書鱼响，即使只是看到書名都是喜悅的鸣剪，它告訴自己，一切都不止于當(dāng)下丈积，再大的困境里筐骇，永遠(yuǎn)都可以有所期待！只管看向你想要到達(dá)的遠(yuǎn)方江滨，樂觀前行铛纬！當(dāng)然如果30多年前就有這本書，會(huì)和三毛的書一樣成為我不離左右的精神摯友
年少時(shí)唬滑，家境貧寒告唆，特別是那一年，哥哥升大學(xué)晶密，媽媽已病重多次病危入院擒悬，只能臥床不可以再上班辛勞，因從老家追隨爸爸而來稻艰，沒有正式工作就沒有了收入與醫(yī)療(這也是我后來竟從業(yè)保險(xiǎn)最深層的根源吧),弟弟因與我挨的太近孕育時(shí)媽媽身體已病弱懂牧，天生免疫力低導(dǎo)致所有大的流行病都會(huì)得上，肝炎尊勿，奪走許多孩子的腦膜炎僧凤，雖萬幸保住性命，多次穿刺還是帶來不可治愈的后遺癥元扔，又剛剛升初中躯保。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧，總總雪上加霜摇展，唯一可頂上與老爸一起承擔(dān)家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我吻氧。這里其實(shí)就發(fā)現(xiàn)了自己倔強(qiáng)的潛能，雖然剛15歲又晚熟個(gè)子還沒長(zhǎng)成只有1.4米多咏连，但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時(shí)拿4個(gè)暖壺去得一里地的水房拎開水盯孙，食堂菜窖理冬菜，除了幾個(gè)老人家祟滴，就我和一個(gè)18歲綏化逃婚出來的小姐姐振惰，只能我倆推著自重就很沉的車上下運(yùn)菜，運(yùn)摘下的爛菜梆垄懂，再升級(jí)到食堂菜班面班小工骑晶，重的活是抗50斤的面袋子痛垛，最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員，算是沾了點(diǎn)文字的邊桶蛔！還有包攬家務(wù)與照顧媽媽的日常匙头，忽然面臨生澀的一切，我都沒有退縮仔雷，從啥也不會(huì)迅速成為粗活細(xì)活全無敵蹂析！記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐，扛起來就覺得沒有力氣再卸下來了碟婆，會(huì)被壓扁的感覺电抚！那時(shí)太瘦小了，現(xiàn)在小學(xué)三年級(jí)的孩子也得有140cm了吧竖共！就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓蝙叛，這緣于內(nèi)在的責(zé)任感，更源于樂于學(xué)習(xí)有好奇心公给！只是從小相伴的小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國(guó)求學(xué)借帘！開始感覺到自卑與孤單，只是當(dāng)看到家居潔凈妓布，看到通過望聞問切出鍋熱騰騰的誘人大包子姻蚓，烙出白如紙的春餅，攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢時(shí)的喜悅就把辛酸都抵消了匣沼！真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂乎的書信往來時(shí)狰挡，輕輕的嘆息:“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)”,再長(zhǎng)大理解媽媽是為避免我未來更大的失落∈吞危現(xiàn)在看來就是書里所說的固定型思維了加叁，慶幸的是骨子里的探尋探索之心，從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀唇撬，一個(gè)碎紙片都不會(huì)放過它匕，在忙碌完之的午夜星空下思考，獨(dú)自尋找慰籍與生命的意義窖认。感謝三毛的性靈文字與萬水千山走遍豫柬，金庸的博大知識(shí)與千古文人俠客夢(mèng)，帶給我無限可能的世界觀扑浸，讓我的精神不必再限于狹小的空間烧给。不斷的孜孜以求，雖然沒有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性喝噪，終是掙扎出泥潭般的困頓础嫡，沒有因身邊人的不能理解放棄學(xué)習(xí)與改變自己的堅(jiān)持。感謝這個(gè)突飛猛進(jìn)的時(shí)代酝惧，原來有那么多的同行者榴鼎，統(tǒng)一的標(biāo)簽是終身學(xué)習(xí)者伯诬。原來我沒有認(rèn)命，一直不放棄的尋找也是屬于成長(zhǎng)型思維
還有那么多多感人的案例:7.80歲的老人家還進(jìn)入校園考得學(xué)士巫财，碩士甚至博士盗似，74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈，這些都已有成功者翁涤，一切不再是癡人說夢(mèng)
薦 語
當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)桥言，我們學(xué)習(xí)走路、說話葵礼，跌倒了、說錯(cuò)了并鸵，不會(huì)害怕和丟臉鸳粉。
后來，我們懂得了更多园担，反而怕這怕那届谈，止步不前了。
為什么呢弯汰？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式艰山。
這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼咏闪、苦惱和失敗的原因曙搬。同時(shí)，它將幫助我們突破這些阻礙鸽嫂，獲得成長(zhǎng)纵装，達(dá)成目標(biāo)。
成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事据某，它無關(guān)年紀(jì)橡娄。無論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)癣籽，才是最可怕的衰老挽唉。
作 者 簡(jiǎn) 介
[美]卡羅爾·德韋克
人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者筷狼，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授瓶籽，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。其研究成果獲得了廣泛贊譽(yù)桑逝，著作《自我理論：動(dòng)機(jī)棘劣、人格和發(fā)展的角色》被世界教育協(xié)會(huì)評(píng)選為年度好書。
精 華 解 讀
以下內(nèi)容為《終身成長(zhǎng)》一書精華解讀楞遏，供廣大書友們學(xué)習(xí)參考茬暇，歡迎分享首昔，未經(jīng)允許不可用作商業(yè)用途。
目 錄
一糙俗、人的兩種思維模式
二勒奇、兩種思維模式的區(qū)別
三、能力和成就的真相
四巧骚、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)
五赊颠、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式
正 文
一、人的兩種思維模式
1.固定型思維模式
認(rèn)為人的才能一成不變劈彪。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力竣蹦、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺沧奴。
2.成長(zhǎng)型思維模式
認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)痘括。雖然人的先天才能、資質(zhì)滔吠、性格各有不同纲菌，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變。
二疮绷、兩種思維模式的區(qū)別
1.對(duì)自身評(píng)價(jià)的準(zhǔn)確度不同
固定型思維模式者翰舌，對(duì)自己能力的評(píng)估非好即壞，所以難免失真冬骚。他們的評(píng)估結(jié)果椅贱，有些被夸大，有些很模糊唉韭。
成長(zhǎng)型思維模式者夜涕，相信能力可以培養(yǎng)，所以對(duì)自己的現(xiàn)有水平属愤，他們能以開放的心態(tài)評(píng)估女器。同時(shí)，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)住诸，他們也需要對(duì)自己的現(xiàn)有水平有一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)估驾胆。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
2.對(duì)成功的看法不同
固定型思維模式者贱呐，希望確保自己的成功丧诺。他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的。這讓他們極力掩飾不足奄薇，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人驳阎。
對(duì)成長(zhǎng)型思維模式者來說，成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)呵晚。
3.對(duì)失敗的看法不同
在固定型思維模式者看來蜘腌，如果他在某件事中失敗了，他就成了失敗者饵隙。在這里撮珠，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份金矛。
在成長(zhǎng)型思維模式者看來芯急，即便失敗是痛苦的，但它不能對(duì)你下定義驶俊。它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決的問題娶耍。而且，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益废睦。有如今年解讀的第一本書《反脆弱》所說伺绽，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強(qiáng)大嗜湃。
4.對(duì)努力的看法不同
固定型思維模式者認(rèn)為，只有無能的人才需要努力澜掩。如果你需要為某件事付出努力购披，說明你不擅長(zhǎng)做這件事。
成長(zhǎng)型思維模式者覺得肩榕，天才也需要努力才能成功刚陡。他們欣賞天賦，更崇尚努力株汉。
5.腦波不同
在哥倫比亞大學(xué)的腦波研究室筐乳，兩種思維模式的人進(jìn)行了一項(xiàng)測(cè)試。他們?cè)诨卮饐栴}乔妈，并得到反饋時(shí)蝙云，腦波顯示出不同的反映。
固定型思維模式者路召，只對(duì)反映其能力高低的反饋有興趣勃刨。他們的注意力集中在答案的對(duì)錯(cuò)上，他們對(duì)幫助學(xué)習(xí)的信息沒有興趣股淡。
成長(zhǎng)型思維模式者身隐，則高度關(guān)注提高知識(shí)水平的信息。對(duì)他們來說唯灵，學(xué)習(xí)才是第一要?jiǎng)?wù)贾铝。
三、能力和成就的真相
1.固定型思維模式限制人的成就
固定型思維模式者，不屑于努力垢揩，不注重學(xué)習(xí)方法玖绿，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長(zhǎng)水孩。
2.成長(zhǎng)型思維模式幫助人們發(fā)展能力镰矿、取得成就
成長(zhǎng)型思維模式者，能明確目標(biāo)俘种，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法秤标，并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績(jī)宙刘。
案例1：醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的不同思維模式
作者跟蹤觀察了某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況苍姜。他們發(fā)現(xiàn)，擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生悬包，學(xué)習(xí)成績(jī)更高衙猪。這類學(xué)生即便在某次測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)不好，下次也會(huì)努力趕上布近。而具有固定型思維模式的學(xué)生垫释，如果考得不好，他們的分?jǐn)?shù)就很難提高撑瞧。
在學(xué)習(xí)方法上棵譬，具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣，試圖背下所有東西预伺。擁有成長(zhǎng)型思維模式的學(xué)生订咸，則注重學(xué)習(xí)方法，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律酬诀，并能從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)脏嚷。
案例2：加菲爾德高中的差生逆襲
加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校瞒御，大多學(xué)生來自貧困家庭父叙。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄弧＿@里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)葵腹，老師也無可奈何高每。
杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，改變了人們的看法践宴。他開始教這些孩子大學(xué)水平的微積分鲸匿。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維，他總是思考怎么去教阻肩、怎樣才能教得最好带欢，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教运授、他們能不能學(xué)會(huì)。
后來乔煞，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分吁朦，還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī)。這一事跡渡贾，便是電影《為人師表》的原型逗宜。
四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)
1.體育：冠軍的思維模式
在體育界空骚，很多人都相信天賦纺讲。他們會(huì)說，某某天生就是個(gè)運(yùn)動(dòng)員囤屹，所以他才能取得輝煌熬甚。但事實(shí)卻并非如此。
身高僅有1.6米的蒂尼·博格斯在NBA打球肋坚；獨(dú)臂棒球運(yùn)動(dòng)員皮特·格雷乡括，打入了大聯(lián)盟；姿勢(shì)不夠協(xié)調(diào)的本·霍根智厌，成為了最優(yōu)秀的高爾夫運(yùn)動(dòng)員之一诲泌；威爾瑪·魯?shù)婪颍@個(gè)被稱為“世界上跑得最快的女人”铣鹏，她的一條腿曾經(jīng)接近癱瘓……這些運(yùn)動(dòng)員都以出色的表現(xiàn)官研，打破了天才的神話姚建。
那么是什么讓這些平凡，甚至先天不足的運(yùn)動(dòng)員收獲成功呢纠屋？相關(guān)研究表明：
成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為递礼，成功來源于學(xué)習(xí)惨险、努力和自我提高。這也是冠軍運(yùn)動(dòng)員的共性脊髓。
成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為辫愉，挫折能給人以動(dòng)力、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)将硝，讓你變得更好恭朗。
在體育界，成長(zhǎng)型思維模式者依疼，掌控自己走向成功和保持成功的過程痰腮。
總之，冠軍思維模式律罢，就是相信成功可以通過努力爭(zhēng)取的成長(zhǎng)型思維膀值。
案例：著名籃球明星邁克爾·喬丹
許多人只知道喬丹是體育界明星棍丐，卻鮮有人知道他一路走來背后的故事。
在高中時(shí)沧踏，喬丹被校隊(duì)淘汰了歌逢。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說翘狱，那就回校好好訓(xùn)練秘案。從此以后，他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)潦匈。上大學(xué)時(shí)阱高，進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力历等。如果輸了比賽讨惩，他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽寒屯，他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整荐捻。
后來，因?yàn)槟挲g原因寡夹，他的體力和靈活度不如以前处面。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷，他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練菩掏，以此保持良好的狀態(tài)魂角。他說，我可以接受失敗智绸，但我無法接受從不去嘗試野揪。
2.商業(yè)：思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力
領(lǐng)導(dǎo)力與固定型思維模式
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者，有著強(qiáng)烈的自我意識(shí)瞧栗，只關(guān)心個(gè)人是否偉大斯稳。
在管理上，他們無心建立卓越的團(tuán)隊(duì)迹恐，固執(zhí)地認(rèn)為天才不需要好團(tuán)隊(duì)挣惰。
在地位上，他們想成為企業(yè)中唯一重要的人殴边，這樣才能突顯自己高人一等憎茂。
在表現(xiàn)上，他們急于展示自己的優(yōu)越锤岸，甚至利用下屬來證明竖幔。
如果他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中無路可走，就容易陷入這樣的心態(tài)：有什么比你離開公司后能耻，它就四分五裂更能證明你的偉大呢赏枚？
案例：李·艾柯卡的自負(fù)
艾柯卡任職福特汽車總裁時(shí)亡驰，他說，如果亨利·福特是國(guó)王饿幅，自己就是王儲(chǔ)凡辱。皇宮般的辦公大樓栗恩、身穿白色制服的侍者透乾、空運(yùn)而來的高級(jí)餐點(diǎn)……他無比享受這樣的生活，也被這種優(yōu)越感蒙蔽了雙眼磕秤。他認(rèn)為自己獨(dú)一無二乳乌，也比別人更加聰明。直到亨利請(qǐng)他離開公司市咆。
之后汉操，艾柯卡出任克萊斯勒汽車CEO。當(dāng)時(shí)這家車企瀕臨破產(chǎn)蒙兰，艾柯卡讓它奇跡般起死回生磷瘤。受固定型思維的驅(qū)動(dòng)，艾柯卡開始傾力打造個(gè)人形象搜变，用錢討好華爾街提升公司股價(jià)采缚，卻不愿把資金投入在新車設(shè)計(jì)和提高生產(chǎn)上。
最終挠他，克萊斯勒汽車重新陷入窘境扳抽。這時(shí)，艾柯卡除了指責(zé)和找借口之外殖侵，還因害怕下屬出風(fēng)頭贸呢，拒絕批準(zhǔn)新方案。最后拢军，董事會(huì)解雇了艾柯卡贮尉。
領(lǐng)導(dǎo)力與成長(zhǎng)型思維模式
美國(guó)鋼鐵大王安德魯·卡耐基說過，他希望自己的墓志銘是：長(zhǎng)眠于此的人朴沿，能把比他更優(yōu)秀的人才招至麾下。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者败砂，他們的世界里充滿了明亮赌渣、包容和正能量。無論看待自己或他人昌犹，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃芗嵛摺?duì)他們而言，經(jīng)營(yíng)公司不是為了突顯優(yōu)越斜姥，而是為了促進(jìn)自己鸿竖、員工和整個(gè)企業(yè)的成長(zhǎng)沧竟。
案例：杰克·韋爾奇的傾聽和協(xié)作
1980年，杰克·韋爾奇接管通用電氣缚忧，當(dāng)時(shí)這家公司價(jià)值140億美元悟泵。20年后，通用電氣估值高達(dá)4900億美元闪水，成為世界上最有價(jià)值的公司糕非。
韋爾奇的經(jīng)營(yíng)之道，隨處可見成長(zhǎng)型思維的表現(xiàn)球榆。比如他會(huì)主動(dòng)接觸在一線工作的員工朽肥，向他們了解公司狀況；他會(huì)到流水線上聽取工人們的意見持钉。韋爾奇認(rèn)為衡招，這些工人是他應(yīng)該尊重和學(xué)習(xí)的對(duì)象。
另外每强，他十分重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作始腾。在韋爾奇的自傳里，他說：“我不喜歡第一人稱舀射，我人生中幾乎所有的事窘茁，都是和別人一起完成的……你在書中看到的‘我’，指的都是我所有的同事脆烟、朋友山林，和一些可能被我漏掉的人⌒细幔”
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者驼抹，總是追求證明自己、強(qiáng)調(diào)“我”拜鹤，而擁有成長(zhǎng)型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”框冀。
3.人際關(guān)系：人們相處的思維模式
愛情關(guān)系中的思維模式
戀愛關(guān)系中，成長(zhǎng)型思維模式者認(rèn)為一切都可以培養(yǎng)敏簿。他們相信健康長(zhǎng)久的兩性關(guān)系明也，需要彼此磨合，共同努力惯裕。
固定型思維模式者認(rèn)為温数，愛情是理想的，是完美和永恒的和諧相處蜻势。就像童話那樣撑刺，王子公主過上幸福的生活，一切都是注定握玛。在兩人相處中够傍，固定型思維模式者主要有兩個(gè)問題甫菠。
一是，他們覺得冕屯，如果愛情需要努力寂诱，說明它不屬于自己。他們希望兩個(gè)人心有靈犀愕撰、意見統(tǒng)一刹衫，所有的事都能自動(dòng)發(fā)生。他們認(rèn)為搞挣，伴侶之間的相互支撐带迟、共同解決問題都是不靠譜的。
二是囱桨，他們認(rèn)為仓犬，問題意味著性格缺陷。當(dāng)兩人發(fā)生沖突時(shí)舍肠，固定型思維模式者會(huì)選擇責(zé)備搀继。有時(shí)他們會(huì)責(zé)備自己，但大多時(shí)候他們會(huì)責(zé)備對(duì)方性格有缺陷翠语。他們覺得這些性格缺陷無法改變叽躯，兩人之間的問題也無法解決。
而對(duì)于成長(zhǎng)型思維模式者來說肌括，即便兩人發(fā)生沖突点骑，他們也仍舊相信彼此的關(guān)系是良好的。
案例：無需經(jīng)營(yíng)的愛
夏琳和麥克斯在一場(chǎng)演奏會(huì)中相識(shí)相愛谍夭。慢慢的黑滴，麥克斯的情緒化開始顯露。當(dāng)他不開心時(shí)紧索，喜歡一個(gè)人待著袁辈。夏琳問他怎么了，麥克斯就會(huì)更憤怒珠漂。他責(zé)怪夏琳不理解自己晚缩，堅(jiān)持不溝通，而且態(tài)度強(qiáng)硬媳危。但事實(shí)上橡羞，他們兩人仍舊相愛。
朋友們勸兩人溝通济舆、努力解決這個(gè)問題≥赫可夏琳和麥克斯都認(rèn)為滋觉，感情是注定的签夭，應(yīng)該彼此理解和尊重，而不是需要努力經(jīng)營(yíng)椎侠。于是兩人漸行漸遠(yuǎn)最終分手第租。
社交中的思維模式
珍妮弗·比爾做了一項(xiàng)社交研究。在數(shù)百人中我纪，她先測(cè)量了他們的思維模式慎宾，評(píng)估他們的害羞程度。接著再觀察他們相互結(jié)識(shí)的情況浅悉。
比爾發(fā)現(xiàn)趟据，固定型思維模式會(huì)防礙人們社交。在社交中术健，具有固定型思維模式的人更容易害羞汹碱。一來他們?cè)谝馑说脑u(píng)價(jià)，因此容易焦慮和懷疑自己荞估。二來咳促，他們不愿意和比自己強(qiáng)的人接觸，害怕自己在交往中出錯(cuò)勘伺。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的人跪腹，在社交中也會(huì)害羞，但不會(huì)受到影響飞醉。他們會(huì)很快漸入佳境冲茸，與人產(chǎn)生良好的互動(dòng)。
成長(zhǎng)型思維模式者把社交當(dāng)作一種挑戰(zhàn)冒掌，他們擁抱挑戰(zhàn)噪裕。而固定型思維模式者則害怕冒險(xiǎn)。
案例：害羞的喬治
喬治是一個(gè)社交害羞者股毫。尤其在和女性交往時(shí)膳音，他很想表現(xiàn)得聰明自信，卻往往弄巧成拙铃诬。
有一次祭陷，在一家咖啡館，他遇到一位女同事趣席。女孩暗示想和他一起喝咖啡兵志，他不知道怎么回應(yīng)，就說了一句“隨便你”宣肚。結(jié)果女孩只能尷尬離開想罕。
固定型思維讓喬治被恐懼控制，使他害怕別人的評(píng)價(jià)。所以他故作冷漠按价、避免與人接觸惭适，以此來保護(hù)自己。
4.教育：思維模式和教育
父母教育孩子的思維模式
具有固定型思維模式的父母楼镐，不在乎孩子的興趣和潛能癞志，只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則框产，孩子在他們眼中凄杯，好像失去了該有的價(jià)值。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的父母秉宿，不僅會(huì)給孩子設(shè)定一個(gè)奮斗目標(biāo)戒突，還會(huì)給孩子成長(zhǎng)的空間。他們尊重孩子的興趣蘸鲸，重視孩子擁有完整的人格妖谴，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活得更好。
案例：桑迪父母的哈佛夢(mèng)
桑迪的父母是固定型思維模式者酌摇，他們認(rèn)為桑迪上學(xué)的唯一目的膝舅，就是考上哈佛大學(xué)。他們覺得只有上哈佛窑多，才能證明桑迪的聰明仍稀、能力和價(jià)值。但是桑迪沒能考上哈佛埂息。從此桑迪陷入彷徨技潘。即使已就讀其它學(xué)校，她還是會(huì)感到無形的壓力千康。這讓她的情緒和成績(jī)都非常不穩(wěn)定享幽。
具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式拾弃，給孩子帶來了怎樣的傷害和影響值桩。
老師教育孩子的思維模式
具有固定型思維模式的老師，會(huì)營(yíng)造一種充滿評(píng)判色彩的學(xué)習(xí)氛圍豪椿。他們會(huì)根據(jù)學(xué)生一開始的表現(xiàn)奔坟，判定哪個(gè)聰明，哪個(gè)笨搭盾。接著咳秉，他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任鸯隅，他們無法改變學(xué)生的智力水平澜建。
擁有成長(zhǎng)型思維模式的老師，會(huì)創(chuàng)建一個(gè)充滿信任、沒有評(píng)判的學(xué)習(xí)氛圍炕舵。他們注重怎么教會(huì)學(xué)生户誓，而不是刻板地評(píng)判學(xué)生。他們致力于教會(huì)學(xué)生熱愛學(xué)習(xí)幕侠、教會(huì)學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下水平不足碍彭，他們也會(huì)指導(dǎo)學(xué)生如何縮小差距晤硕。
案例：拒絕學(xué)習(xí)的蓋瑞變了
蓋瑞不愛學(xué)習(xí)、撕作業(yè)庇忌、經(jīng)常不上課舞箍。有一次，老師柯林斯讓他到黑板上解題皆疹。蓋瑞粗暴地拒絕解答疏橄。但這位老師沒有放棄蓋瑞，而是引導(dǎo)他嘗試解答略就、發(fā)揮潛能捎迫。漸漸地，蓋瑞從不愛學(xué)習(xí)的“壞”學(xué)生表牢，變成了在課堂上的積極分子窄绒。他還愛上了寫作，而且表現(xiàn)十分出色崔兴。
五彰导、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式
1.如何將成長(zhǎng)型思維模式傳授給他人
怎樣教養(yǎng)孩子，一直是社會(huì)熱點(diǎn)敲茄。培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式位谋，對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。那么堰燎，家長(zhǎng)或老師應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式掏父？
掌握稱贊的方法
稱贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式爽待。對(duì)的稱贊方式损同，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程鸟款。不是夸他們聰明膏燃，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng)：“你的進(jìn)步說明你真的很努力何什。你反復(fù)復(fù)習(xí)组哩，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了伶贰≈肱椋”
正確面對(duì)孩子遇到的挫折
當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現(xiàn)得焦慮黍衙、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力泥畅，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的琅翻。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式位仁。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折方椎，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)聂抢。
重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解
在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解棠众，避免讓學(xué)生死記硬背琳疏。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí)闸拿，他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的空盼。
2.通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟
接受
每個(gè)人都是成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式的混合體。對(duì)固定型思維模式胸墙，我們不必感到羞愧我注。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它迟隅、接受它但骨。
觀察
其次，我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式智袭。它什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)奔缠？比如，有的人是在面臨挑戰(zhàn)時(shí)吼野，有的人是在努力過程中受挫時(shí)校哎。你可以想一想：最近一次你的固定型思維因?yàn)槭裁炊l(fā)？當(dāng)時(shí)你有怎樣的感覺瞳步？它對(duì)你說了什么闷哆？最后導(dǎo)致你做出了什么決定，或者付諸了哪些行動(dòng)单起？
觀察你的固定型思維人格抱怔，明確它出現(xiàn)的原因。
命名
第三步嘀倒，給自己的固定型思維人格取一個(gè)名字屈留。這個(gè)名字可以和生活中的某個(gè)人同名局冰，可以是一本書名、一個(gè)電影人物名灌危。當(dāng)然康二，也可以是你不喜歡的一個(gè)名字，用它警醒自己勇蝙。
教育
了解了引發(fā)固定型思維模式的原因沫勿，和它帶來的不良影響。接著味混，我們要教育自己的固定型思維人格藕帜。
當(dāng)它出現(xiàn)并阻礙你時(shí)，你得學(xué)會(huì)和它溝通惜傲。你需要向它說明自己為什么要這么做，讓它和你一起踏上行動(dòng)的旅程贝攒。
當(dāng)你遇到挫折盗誊、壓力時(shí)，它又會(huì)出現(xiàn)隘弊。這時(shí)哈踱，你需要告訴它，你將怎樣計(jì)劃從挫折中鍛煉和成長(zhǎng)梨熙。
事實(shí)上开镣，固定型思維模式是為了保護(hù)你，讓你感到安全咽扇。但它的方法卻做不到這一點(diǎn)邪财。所以，用成長(zhǎng)型思維模式和它溝通质欲，教育它树埠，它就能支持和幫助你。
結(jié)語
改變是不易的嘶伟，有些想法怎憋、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年九昧。
改變是痛苦的绊袋，我們得和自己的局限、脆弱铸鹰、恐懼癌别，以及未知作斗爭(zhēng)。
但正如作者所說掉奄，改變也許艱難规个，卻從未有人說過不值得凤薛。
何況，你我都是對(duì)自己有要求的人诞仓，不是嗎缤苫？
