一湖员、覺察日記-13
事件：與老公的情感及換新車溝通
覺察：靜下心來，用心溝通瑞驱，3F傾聽娘摔，覺察他的心聲和需求。坦誠我的真心和需求唤反。每個人都需要被理解被認可凳寺，對于“安全感”這種需求不論男女都有。你溫暖他的心彤侍，滿足他的安全小港灣肠缨，自然就會收到同樣的反射。
禮物：達成一致盏阶，收獲理解與支持晒奕。
行動：履行承諾的工作日內(nèi)每天不低于1.5小時高質(zhì)量家人陪伴。先給出關(guān)懷和理解名斟。
二脑慧、豐盛日記-15
1、今天早上地鐵45分鐘的時間砰盐，學習了樊登老師的“刻意練習”語音書籍闷袒。我接收到，只要你鎖定一個目標岩梳，運用3F練習原則不斷的刻意練習它囊骤，當你達到了“心理表征”狀態(tài)時你就成功了晃择，你一定可以成為這個領(lǐng)域的強者。
2也物、朋友分享的一句話藕各，我接收到并思考我的核心短板是什么？我的絕對長板又是什么焦除？如何通過刻意練習克服短板激况，放大長板”炱牵【這句話：你要有一個絕對的長板乌逐，不能有核心短板〈雌希】
感受到自己在不斷的學習中不斷的豐富浙踢，接下來，我想“刻意練習”是我最大的課題灿渴。
三洛波、強有力提問-14
99次的溫柔禮待，也抵不過一次未順她意嗎骚露？
四蹬挤、松規(guī)條-13
規(guī)條：我必須要始終對客戶保持順應(yīng)及禮讓。
松：我可以始終對客戶保持順應(yīng)及禮讓棘幸。
松：我可以有時候?qū)蛻舯３猪槕?yīng)及禮讓焰扳。
松：我可以不對客戶保持順應(yīng)及禮讓。當客戶提出的需求超出應(yīng)有范圍時误续，當客戶提的需求比較過分時吨悍，當客戶不給你任何說“NO”的機會時。
