想做的事情，想學的東西腻扇，想看的書籍很多债热，怎么辦？時間管理幼苛，把更多的時間用在自己想要做的事情上窒篱，但往往適得其反。時間有限，無法越來越多墙杯，精力也有限配并，無法長時間不休息一直處于高效的狀態(tài)。所以“時間管理”的說法高镐，實際上不可靠溉旋，能夠管理的是自己的精力和行為。
很長一段時間嫉髓，了解了GTD观腊、番茄工作法、時間四象限算行、34枚金幣等時間管理的相關(guān)理論梧油，也踐行了一段時間，不斷嘗試州邢，包括一些手機app儡陨。效果是有，但還是達不到自己想要的成果量淌∑或許是自己的期望太高，但也或許是在實踐過程中类少，對很多事情還未能考慮周全。對此渔扎，進行下梳理和復盤硫狞。
001? 通過34枚金幣的方法記錄時間花費
每天晚上睡前，回顧這一天從早到晚的時間花費晃痴，以半個小時為一個金幣残吩，記錄在Excel表中，用不同顏色標記倘核，再進行分類匯總泣侮。這樣經(jīng)過求平均值，就知道自己在某個類別下的時間紧唱。利用這種方法活尊，我知道了每天花費在吃飯休息等必須開支上的時間，約是10個金幣漏益。那也就是一天剩下24個金幣可供自己靈活使用蛹锰。但這些金幣無法儲存，一天過后就會清零绰疤，在回顧的過程中铜犬，也會更加珍惜時間。（34枚金幣來自艾力的《你一年的8760小時》 ）
002? 通過周日程的方法做周計劃
在《高效能人士的七個習慣》里得到的啟發(fā)，短期計劃的跨度不宜太長癣猾，也不宜太短敛劝，一周的時間比較恰當。又考慮到教師工作的特殊性纷宇，一周是一個循環(huán)夸盟，所以在每周開始前，用Excel列出各個方面的目標呐粘÷祝可以包含哪些方面呢？生命之花中包含的職業(yè)作岖、財務唆垃、健康、娛樂痘儡、家庭辕万、朋友、個人沉删、實現(xiàn)等方面渐尿。首先把每周確定的日程，包括上課矾瑰、常規(guī)例會砖茸、提前確定好的約會等先填充到周日程當中相應的位置。再把各個方面的目標分解填寫到每日清單中殴穴。同時凉夯，為每個活動預估時間（金幣），利用Excel統(tǒng)計的方法采幌，可以知道每一天已安排了多少個金幣的時間劲够。如果金幣安排過多，超出一天的時間休傍，那就是計劃超標了征绎，得進行調(diào)整。這樣可以把一周的時間給大致確定下來磨取。（周日程模板來自《高效能人士的七個習慣》 ）
003? 每天根據(jù)周日程的安排制定計劃
在隨身攜帶的筆記本上寫上每日必定完成的任務人柿，以及待辦清單。并根據(jù)自己的目標挑選出最重要的三件事忙厌，標注清楚顷扩。在一天的高效時間中優(yōu)先完成，這就是“要事第一”慰毅。利用好碎片時間隘截，時常翻看日程計劃，完成一項，劃掉一項婶芭。在旁邊記錄下心得和感悟东臀，可供每天在記錄時間花費時翻查。
004? 每天調(diào)整犀农，每周復盤
每天根據(jù)完成的情況進行調(diào)整惰赋，思考問題：未完成的事項是放棄還是移到第二天完成？移到第二天完成是否會干擾到原先的計劃呵哨？
每周復盤：目標完成度如何赁濒？能夠達成的原因是什么？未能達成的影響因素有哪些孟害？以后遇到類似的情況如何應對拒炎？
時間管理不是做更多的事，而是在有限的時間內(nèi)挨务，做更正確的事击你，所以還是考驗自我的管理能力。借此谎柄，記錄下自己的自我管理方法丁侄，與大家共享，歡迎交流朝巫。
