心絞痛患者的注意事項
心絞痛典型特點為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛徙鱼,主要位于胸骨后部,可放射至心前區(qū)和左上肢尺側(cè),常發(fā)生于勞力負(fù)荷增加時,持續(xù)數(shù)分鐘万伤,體息或用硝酸脂制劑后消失省艳。
? ? 1.改變生活方式(1)合理膳食:宜攝入低熱量,低脂散吵,低膽固醇,低鹽飲食,多吃蔬菜蓬衡,水果和粗纖維食物如芹菜,糙米等避免暴飲暴食彤枢,注意少量多餐狰晚。(2)控制體重:在飲食治療的基礎(chǔ)上,結(jié)合運動和行為治療缴啡。(3)適當(dāng)運動:運動方式應(yīng)以有氧運動為主壁晒,注意運動的強度和時間因病情和個體差異而不同,必要時需要在監(jiān)測下進(jìn)行业栅。(4)戒煙秒咐。(5)減輕精神壓力:逐漸改變急躁易怒的性格,保持平和的心態(tài)式镐,可采取放松方法或與他人交流的方式緩解壓力反镇。
? 2.避免誘發(fā)因素
? 過勞,情緒激動娘汞,飽餐歹茶,寒冷刺激等都是心絞痛發(fā)作的誘因,應(yīng)盡量避免你弦。
3病情自我檢測
患者應(yīng)學(xué)會心絞痛發(fā)作時的緩解方法惊豺,胸痛發(fā)作時應(yīng)立即停止活動或舌下含服硝酸甘油。如服用硝酸甘油不緩解禽作,或心絞痛發(fā)作比以往頻繁尸昧,程度加重,疼痛時間延長旷偿,應(yīng)立即到醫(yī)院就診烹俗,警惕爆侣、心肌梗塞的發(fā)生。
4 用藥指導(dǎo)患者后應(yīng)遵醫(yī)囑用藥幢妄,
不要擅自增減藥量兔仰。自我監(jiān)測藥物的反應(yīng)。
外出時隨身攜帶硝酸甘油以備急需蕉鸳。硝酸甘
油見光分解乎赴,藥瓶開封后每6個月更換一次,以確保療效潮尝。