寶寶多大會(huì)出現(xiàn)睡眠倒退期呢丽猬？今天小歐育兒說(shuō)的小編就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)寶寶在睡眠倒退期都有哪些表現(xiàn)吧。
很多家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的睡眠倒退期其實(shí)都是感覺(jué)很焦慮的熏瞄，認(rèn)為睡眠倒退期是因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)中不得不面對(duì)的問(wèn)題引起的脚祟，比如說(shuō)動(dòng)作的發(fā)展、出牙等强饮，但是其實(shí)上睡眠倒退期的出現(xiàn)也是有著積極意義的由桌。
首先睡眠倒退是孩子成長(zhǎng)的里程碑，孩子在五個(gè)月左右的時(shí)候會(huì)對(duì)睡眠環(huán)境更加敏感邮丰。我們可以發(fā)現(xiàn)在之前只要帶孩子出門(mén)行您，拉上嬰兒車的棚頂，寶寶都會(huì)安然的睡著剪廉，等到四五個(gè)月開(kāi)始娃循，孩子的注意力會(huì)轉(zhuǎn)向外部的世界，這和孩子開(kāi)始探索也有著很大的關(guān)系斗蒋。
如果寶寶出現(xiàn)了怎么哄都睡不著的情況捌斧，就說(shuō)明寶寶和外部世界的互動(dòng)在進(jìn)一步的加深。睡眠倒退對(duì)于父母的挑戰(zhàn)也是很大的泉沾，在睡眠倒退階段捞蚂，孩子的睡眠時(shí)間開(kāi)始向成年人靠攏，處在4-6個(gè)月的寶寶跷究，白天的睡眠也會(huì)減少將近三分之一姓迅，而且白天的小睡也會(huì)逐漸合并起來(lái)。
這個(gè)階段與其說(shuō)孩子的睡眠在倒退俊马，不如說(shuō)這段時(shí)間是孩子的睡眠調(diào)整期丁存，也就是寶寶在對(duì)自己的作息進(jìn)行微調(diào)整。如果父母沒(méi)有捕捉到孩子的這個(gè)信號(hào)柴我，而是去按照小嬰兒的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子解寝，甚至在白天的時(shí)候強(qiáng)行哄睡，就會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上不睡覺(jué)和頻繁的夜醒屯换。
很多新手父母對(duì)此很焦慮编丘，擔(dān)心孩子睡不夠与学，除了睡午覺(jué)之外，還會(huì)給孩子安排上很多的覺(jué)嘉抓，讓孩子在白天的睡眠時(shí)間到達(dá)了幾個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)度索守。
孩子在出現(xiàn)這些表現(xiàn)的時(shí)候可能就是睡眠倒退期，在處理四五個(gè)月孩子睡眠的時(shí)候抑片，我們總是會(huì)擔(dān)心孩子睡不夠卵佛。如果發(fā)現(xiàn)孩子午睡的時(shí)長(zhǎng)不理想，就會(huì)在黃昏時(shí)候補(bǔ)回來(lái)敞斋，黃昏覺(jué)和正式的睡眠如果相隔太短截汪，孩子根本沒(méi)有睡意，晚上睡眠的時(shí)候會(huì)越拖越晚植捎。
寶寶在五六個(gè)月的時(shí)候衙解，媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)，本來(lái)已經(jīng)可以順利哄睡的寶寶焰枢，竟然越哄睡越精神了蚓峦。這其實(shí)也和孩子白天的強(qiáng)行哄睡有關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間的哄睡济锄，看起來(lái)孩子是終于睡著了暑椰，但這很容易讓孩子產(chǎn)生抵觸情緒。
在孩子沒(méi)有出現(xiàn)任何不適的情況下荐绝，每隔半個(gè)小時(shí)都要醒來(lái)一汽，還要玩一會(huì)，這簡(jiǎn)直是每一位寶媽的噩夢(mèng)低滩。很多時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得是自己哄睡的方式不對(duì)召夹，孩子沒(méi)有安全感了，其實(shí)排除這些客觀的因素之后委造，根源還是因?yàn)閷殞毜臅円构?jié)律紊亂了戳鹅。
很多的新手父母會(huì)看一些睡眠時(shí)間表往自己孩子身上套均驶，但是其實(shí)每一位孩子睡多久昏兆，什么時(shí)候睡覺(jué)，都是不同的也沒(méi)有完全的規(guī)律妇穴。其實(shí)只要符合白天短睡爬虱，晚上長(zhǎng)睡的基本規(guī)律家長(zhǎng)就不需要擔(dān)心，在寶寶的睡眠調(diào)整期腾它，家長(zhǎng)更應(yīng)該從宏觀的角度去看待睡眠這件事跑筝。
相比較去強(qiáng)迫孩子按照規(guī)定的日程表去睡覺(jué)，在這個(gè)階段父母應(yīng)該做的是去仔細(xì)觀察孩子的狀態(tài)瞒滴，通過(guò)打哈欠曲梗、揉眼睛和肢體動(dòng)作來(lái)找到孩子犯困的時(shí)間赞警，根據(jù)孩子自己的規(guī)律來(lái)安排休息。
正常情況下虏两，建議孩子一點(diǎn)就睡午覺(jué)其實(shí)是我們自己得出的愧旦，孩子自己的身體也有一個(gè)生物鐘，可能就是要到兩點(diǎn)才需要睡覺(jué)定罢。孩子可能到一點(diǎn)不睡覺(jué)笤虫，媽媽要哄上一個(gè)小時(shí)，次數(shù)多了孩子會(huì)對(duì)睡覺(jué)產(chǎn)生抵觸祖凫，喪失自己睡著的能力琼蚯。
