書(shū)接上回。上次說(shuō)道妓笙，我計(jì)劃戒掉短視頻。本以為自己不知不覺(jué)養(yǎng)成的壞習(xí)慣萧福，應(yīng)該很難戒掉辈赋，我甚至做好了不成功的準(zhǔn)備。目前來(lái)看钥屈，這個(gè)實(shí)現(xiàn)起來(lái)并不難呀。
前兩天都太忙射亏，也基本上沒(méi)花時(shí)間去看短視頻。沒(méi)時(shí)間银锻，屬于一種客觀原因做鹰。
最主要的原因，短視頻不能解決工作生活中的任何問(wèn)題钾麸，也無(wú)法讓我得到充分休息。換言之肯腕，其對(duì)我沒(méi)有什么意義钥平，我對(duì)其沒(méi)什么需要。
省下來(lái)的時(shí)間涉瘾，閉目養(yǎng)神可以讓我更健康；與家人打電話负敏，密切家庭內(nèi)部關(guān)系；整理思緒其做，讓我更高效赁还。剩下來(lái)的不僅僅是時(shí)間，還有精力艘策。
我深知，這才只是個(gè)開(kāi)始，遠(yuǎn)達(dá)不到偃旗息鼓的地步梭域。務(wù)必鞏固成效，擴(kuò)大戰(zhàn)果富玷。寫(xiě)下這篇短文，也算是對(duì)初步成效的分析總結(jié)赎懦，以使我獲得一些正反饋，能夠繼續(xù)下去黎茎。我用得是“繼續(xù)”二字当悔，而非“堅(jiān)持”，因?yàn)閳?jiān)持給人一種痛苦的感覺(jué)盲憎。事實(shí)上，沒(méi)看短視頻的這兩三天溺森，我不僅沒(méi)痛苦窑眯，還很享受。
寫(xiě)此文以記之伸但！
