斯坦福大學(xué)管理科學(xué)教授羅伯特-薩坦逻恐，給出了一個解決方案：
聰明的人會充分利用自己不喜歡的人像吻。
他還分享了8種同他們打交道的方法：
第一，接受并承認(rèn)自己不會喜歡所有人的事實复隆。
有時我們會陷入困境拨匆，認(rèn)為我們可以喜歡身邊所有人，并被所有人喜歡挽拂。但這是不可能的惭每。你隨時會遇到一些人，反對你的觀點。聰明的人會明白一個事實台腥，你不喜歡的人也許本質(zhì)上并不壞宏赘，你們無法相處是因為你們有不同的價值觀，價值觀的差異造成了你們之間的鴻溝黎侈。只要你接受不是每個人都喜歡你這一事實察署，那么你也不會喜歡身邊所有人，承認(rèn)差異的存在會讓你和周圍人相處得更好峻汉。
第二贴汪，不忽略、不回避休吠，默默容忍不喜歡的人扳埂。
你有可能害怕和你不喜歡、也不喜歡你的人相處瘤礁，尤其在一個團(tuán)隊里阳懂，你無法面對你們之間的沖突。薩坦教授說柜思，“你需要有一些與你觀點不同的人和敢于和你爭論的人在身邊岩调，他們會阻止整個團(tuán)隊做一些愚蠢的決定。而且酝蜒，從行為學(xué)角度看，過分喜歡下屬和不喜歡下屬相比矾湃，前者更容易產(chǎn)生問題亡脑。”在薩坦教授看來邀跃，作為一個領(lǐng)導(dǎo)者霉咨，容忍他們或許不是一件簡單的事，但你必須做到拍屑。因為挑戰(zhàn)你的人會促使你找到新的切入點途戒，幫助激勵整個團(tuán)隊獲得成功。而且僵驰，記住喷斋，你也不是一個完美的人，或許別人也在容忍你蒜茴⌒亲Γ“
第三， 恭敬禮貌地對待不喜歡的人粉私。
不管你對別人懷著怎樣的情感顽腾，都應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的情緒，恭敬禮貌地與他們相處诺核。保持公平公正抄肖、沉著冷靜是基本的相處之道久信。管理心理學(xué)家本-達(dá)特耐（Ben Dattne）在他的《責(zé)怪他人》這本書中曾建議到，“培養(yǎng)一張善于外交的撲克臉很重要漓摩。在與人相處的不經(jīng)意間裙士，你都要表現(xiàn)得專業(yè)積極』细剩”這樣你就必須學(xué)會不畏權(quán)貴潮售，不卑不亢。
第四锅风，別將自己的期望強(qiáng)加給別人酥诽。
期望別人會按我們的意愿來做事說話，這并不現(xiàn)實皱埠。新澤西蒙茅斯大學(xué)的哲學(xué)博士艾倫（Alan A. Cavaiola）：“每個人都有與生俱來的個性特征肮帐，這會直接決定他們的行為方式。期望別人按你的意愿做事會讓你自己陷入失望與挫敗的境地边器⊙凳啵”薩坦教授建議，如果一個人給你的感覺每次都一樣忘巧，那么請重新正確審視你的期望值恒界。這種方法會讓你在心理上做好準(zhǔn)備，接受別人不能創(chuàng)造你所期望的驚喜這一事實砚嘴。聰明人都會這樣做十酣，對于他們不喜歡的人的行為，不會經(jīng)常表現(xiàn)得大驚小怪际长。
第五耸采，成熟內(nèi)斂，注重自我修養(yǎng)工育。
也許不論你盡多大努力虾宇，有些人還是會讓你生氣。所以如绸，學(xué)會處理自己的失落感很重要嘱朽。不要總想著怎么還擊對方，你應(yīng)該集中注意力思考自己為什么會有這樣的反應(yīng)怔接。找準(zhǔn)影響自己情緒的觸發(fā)點燥翅。學(xué)習(xí)預(yù)料自己的反應(yīng)，變溫和蜕提，甚至改變自己的態(tài)度森书。記住：改變自己的看法、態(tài)度及行為遠(yuǎn)比讓別人做出改變要簡單凛膏。
第六杨名，停下來，深呼吸猖毫。
加利福尼亞的一位沖突顧問凱瑟琳-巴特（Kathleen Bartle）建議：當(dāng)有人的行為或語言讓你生氣台谍，甚至觸碰了你的底線時，沖突并非最好的方式吁断。你可以停下手中的工作趁蕊，控制腎上腺素，恢復(fù)大腦理智仔役，這樣能更好地進(jìn)行談話掷伙，跳過那些不開心和偏見∮直”在她看來任柜，一個深呼吸和一個忍讓的退步，能幫助你冷靜下來沛厨，防止你過度反應(yīng)宙地。因此，努力讓自己擁有開放的思想和寬廣的胸懷逆皮。
第七宅粥，表明自己的需求和立場。
如果有人總是惹你生氣电谣，那么請平靜地告訴他們秽梅，他們的行為習(xí)慣或說話方式，對你產(chǎn)生了很大困擾辰企。但避免使用指責(zé)性的語言风纠，盡量用一些正式語言况鸣。比如牢贸，“當(dāng)你在會議上打斷我時，我覺得你不是很尊重我的付出镐捧∏彼鳎”然后，你只需要靜靜地等待對方的反應(yīng)懂酱。也許你會發(fā)現(xiàn)竹习，那些沒有聽你發(fā)言的人并不知道你的發(fā)言還沒結(jié)束，或者會有同事對你的建議感興趣列牺，并積極參與到你的對話當(dāng)中整陌。
第八，保持距離。
如果以上這些都沒法做到泌辫，那么聰明的人會選擇與他們不喜歡的人保持距離随夸。給自己找個理由，繼續(xù)保持自己的風(fēng)格吧震放。如果在工作中遇到不喜歡的人宾毒，那么就搬到別的辦公室，或者在開會時相互坐得遠(yuǎn)一點殿遂。保持點距離诈铛，并換位思考，你就有可能和喜歡的人以及不喜歡的人重新相處交流墨礁，沒有任何苦惱幢竹。
這就是斯坦福大學(xué)薩坦教授分享的，與不喜歡的人相處的方法饵溅。
《哈佛商業(yè)評論》發(fā)布了薩坦的研究
