我在去年讀過這本《成功,動機與目標》膜楷,也瀏覽過這本書的英文原版。最早是從劉虓震的網志看到她寫的筆記赌厅,大致了解過這本書的內容轿塔。今天簡單回顧了一下,整理如下勾缭。
兩種思維方式
1.抽象思維(為什么):用抽象的思維方式去理解行為,把小的事情和宏大的目標聯系起來
2.具象思維(是什么):通過具體細節(jié)來理解行為俩由,把大過程劃分為許多小的步驟
兩種智力觀點
1.實體論:人的智力水平是天生的,后天不可改變
2.漸進論:聰明程度可以隨著學習不斷提高
兩種實現策略
1.防御策略:用防御策略實現防御目標(以安危衡量)
2.進取策略:用進取策略實現進去目標(以成就思考)
觀點:實現目標需要思維轉換
不同的思維方式和應對策略兜畸,適用于不同的場景碘梢、不同的目標。
事情困難或者陌生時煞躬,目標要具體逸邦。誘惑橫行時在扰,多用為什么思考。
如果你想擁有真實健田、長久的幸福佛纫,選擇滿足“關聯感”、“勝任力”和“自主權”這三種基本需求的目標呈宇。