要做到真正的刻意練習(xí)需要了解它的特點：
第一俗壹、刻意練習(xí)發(fā)展的技能私痹，是其他人已經(jīng)想出來怎樣提高的技能捎迫，也已經(jīng)擁有一套行之有效的訓(xùn)練方法的技能踢星。
第二澳叉、刻意練習(xí)是發(fā)生在你的舒適區(qū)之外，需要你近乎最大限度的努力沐悦。當(dāng)然這個并不是所有人都喜歡的成洗。
第三、需要得到良好的特定目標(biāo)藏否，還包括目標(biāo)表現(xiàn)的某些方面瓶殃，而且一定要清晰。
第四副签、它是有意而為之的遥椿，就是你要完全關(guān)注和有意識的行動。
第五淆储、需要獲得反饋冠场，并且為因那些反饋而進(jìn)行調(diào)整的努力。
第六本砰、需要產(chǎn)生有效的心理表征碴裙，又依靠有效的心理表征。既要提高還要改進(jìn)点额。
第七舔株、刻意練習(xí)通過著重關(guān)注過去獲得的技能的某些特定方面，有針對性的提高那些方面咖楣。
所以督笆，你可以開始尋找那些你認(rèn)為的牛人或者說是標(biāo)桿，如果是工作方面的诱贿，你可以找行業(yè)屬性和你差不多娃肿，背景又相識的地方的人咕缎，看看他們是如何成為現(xiàn)在的樣子，想想自己該如何去訓(xùn)練或者直接去請教都可以料扰，這樣通過訓(xùn)練凭豪，你也能成為這樣的人。
這里需要提出的一點是一萬小時定律晒杈，需要建立在刻意練習(xí)的特點上才能成功嫂伞，我們不局限于一萬小時，很多名人遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止1萬小時拯钻，我們要知道的是帖努，任何成功都要付出許多年的艱苦努力。
