兩道消食食療方請收好，幫你消化消化副砍！
①白蘿卜汁
食材：白蘿卜衔肢、適量冰糖
制作方法：白蘿卜洗凈，切片后榨汁豁翎，加入適量冰糖飲用即可
功效：白蘿卜具有消食下氣角骤、化痰解渴的作用，可以用來緩解食積導(dǎo)致的胃脹心剥、消化不良等癥狀邦尊。
不喜歡吃生蘿卜汁或者平時脾胃虛寒的人，也可以將白蘿卜和大米一起熬煮成粥吃
②山楂麥芽茶
食材：山楂10g优烧、生麥芽10g
制作方法：山楂洗凈切片蝉揍，與麥芽同放入杯中，倒入開水畦娄，加蓋泡30分鐘后又沾，代茶飲用。
功效：此茶有消食化滯的作用纷责，尤其適合因進(jìn)食肉過多而導(dǎo)致的脾胃不適捍掺。
