這是一本改變?nèi)松\的書籍若债，蘇格拉底是古希臘的文學家符相，作者采用和蘇格拉底對話的方式，向人們娓娓道來——人的一生應(yīng)該如何好好生活拆座？
生活在人世間主巍，人們往往會被各種瑣事煩擾，漸漸地忘記了真實的自己是什么樣子挪凑？正如書中所講的那樣——死亡并不讓人悲傷孕索。讓人悲傷的是，大多數(shù)人根本就沒真正活著躏碳。
生活在挑剔的社會搞旭，女孩子往往都會經(jīng)歷外貌焦慮，總是會覺得自己的外貌不夠出眾。走在路上肄渗，看到別人竊竊私語镇眷，都會認為是在談?wù)撟约旱臉用玻瑑?nèi)心會覺得十分煎熬翎嫡；漸漸地欠动，大部分女孩子丟掉了自己，覺得別人口中說的自己才是真實的自己惑申。事實上具伍，是自己丟了自己，讓自己一生都只能活在他人的嘴里圈驼，這難道不悲哀嗎人芽？
人是群居動物不假，具有社會性绩脆，但首先你是個體萤厅，才會組成群體；這本書教會你明白自己首先是個體靴迫，然后了解自己惕味，最后成就自己。生活中那些困擾你不走的事情矢劲，在這里赦拘，你都會找到你想要的答案慌随。
其實很多人向來很反感這種所謂的心靈雞湯書籍芬沉，因為很多作者往往會抱著一種救世的態(tài)度來看待世界；但是作者卻采用了半自傳體的形式阁猜，用自己的親身經(jīng)歷來告訴他人——如何找尋真我丸逸？如果你想要好好生活，那么請先學會認識自己剃袍，了解自己黄刚，找到自己。
