2019-07-27

1.效能：早睡早起，要事優(yōu)先

2.健康：早起跑步杠步，清單飲食

3.學(xué)習(xí)：每天聽(tīng)樊登讀書

4.家庭：每周六上午與兒子視頻聊天

5.社交休閑：一周一次，與同學(xué)兩家聚會(huì)泡溫泉等活動(dòng)

6.下周重點(diǎn)：堅(jiān)持每天吃青蛙撰洗；完成集團(tuán)采購(gòu)制度的起草篮愉。

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市差导，隨后出現(xiàn)的幾起案子试躏，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖设褐，帶你破解...
沈念sama閱讀 222,627評(píng)論 6贊 517
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件颠蕴，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異，居然都是意外死亡助析，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)犀被，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 95,180評(píng)論 3贊 399
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)外冀，“玉大人寡键，你說(shuō)我怎么就攤上這事⊙┧恚” “怎么了西轩？”我有些...
開(kāi)封第一講書人閱讀 169,346評(píng)論 0贊 362
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)脑沿。經(jīng)常有香客問(wèn)我藕畔，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么庄拇？我笑而不...
開(kāi)封第一講書人閱讀 60,097評(píng)論 1贊 300
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任注服，我火速辦了婚禮韭邓，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘溶弟。我一直安慰自己女淑，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 69,100評(píng)論 6贊 398
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開(kāi)白布可很。她就那樣靜靜地躺著诗力，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪我抠。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
開(kāi)封第一講書人閱讀 52,696評(píng)論 1贊 312
城市分裂傳說(shuō)
那天袜茧，我揣著相機(jī)與錄音菜拓，去河邊找鬼。笑死笛厦，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛纳鼎，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。我是一名探鬼主播裳凸，決...
沈念sama閱讀 41,165評(píng)論 3贊 422
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開(kāi)眼贱鄙，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了姨谷？” 一聲冷哼從身側(cè)響起逗宁，我...
開(kāi)封第一講書人閱讀 40,108評(píng)論 0贊 277
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎梦湘，沒(méi)想到半個(gè)月后瞎颗，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 46,646評(píng)論 1贊 319
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡捌议，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 38,709評(píng)論 3贊 342
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年哼拔，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片瓣颅。...
茶點(diǎn)故事閱讀 40,861評(píng)論 1贊 353
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡倦逐，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出宫补，到底是詐尸還是另有隱情檬姥，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5贊 351
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布守谓，位于F島的核電站穿铆，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏斋荞。R本人自食惡果不足惜荞雏，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 42,196評(píng)論 3贊 336
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧凤优，春花似錦悦陋、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開(kāi)封第一講書人閱讀 32,698評(píng)論 0贊 25
一樁弒父案俺驶，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至棍辕，卻和暖如春暮现，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背楚昭。一陣腳步聲響...
開(kāi)封第一講書人閱讀 33,804評(píng)論 1贊 274
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工栖袋，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人抚太。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 49,287評(píng)論 3贊 379
代替公主和親
正文我出身青樓塘幅，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親尿贫。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子电媳，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 45,860評(píng)論 2贊 361

2019-07-27

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