你是否有過這樣的感受：
1.眼前忽然一片黑，什么都看不見祷杈；
2.以為自己站的直直的斑司，實際已經(jīng)攤坐在地上；
3.全身冒汗但汞，虛汗不停地下宿刮，就和下雨似的互站；
4.口干舌燥已經(jīng)不足以形容口渴的程度了，如果給一噸水感覺也能喝完糙置；
5.頭疼就像有人拿著小鑷子在揪太陽穴一樣疼云茸，胸口悶悶的，感覺下一秒就喘不上來氣了
如果符合上述三項描述谤饭，那么恭喜你标捺，中暑了
01 中暑的那些人中暑在夏季的發(fā)作頻次可高可低，高者揉抵，有可能是自己作的亡容。
比如，高溫天氣往自己身上套十幾件衣服冤今。
雖然是省錢小能手無疑了闺兢，但是身體才是最重要的啊
也有一些崗位，他們的中暑戏罢，是無可奈何：
大熱天仍在堅守崗位的交警
高溫天氣下還在工地的施工人員
......
中暑多發(fā)生在高溫天氣下屋谭，用專業(yè)的醫(yī)學解釋來說就是：
中暑是指由于人體處于熱環(huán)境中導致體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群。
02中暑發(fā)生在三伏天宮斗大劇甄嬛傳中經(jīng)彻旮猓可見“苦夏”這個詞桐磁。
苦夏就是在三伏天期間，由于天氣悶熱讲岁，很多人會出現(xiàn)身體乏力我擂、精神不振、胃口不佳缓艳、體重減輕等現(xiàn)象校摩。
三伏是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱阶淘，是一年中最熱的時節(jié)衙吩，其氣候特點是氣溫高、濕度大溪窒、微風或是干脆沒有風坤塞。
簡直就是中暑的絕佳條件！
話歸正題霉猛，三伏每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬，而今年的三伏是從7月12日開始的珠闰。
另外惜浅，“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”（指“風伏嗜、寒坛悉、暑伐厌、濕、燥裸影、火”）中的暑邪挣轨。
中醫(yī)多認為，冬病夏治的最佳時間是“三伏天”轩猩。
因為人體有陽氣卷扮，說白了陽氣就是促進我們蓬勃生長的物質(zhì)。
而夏季是一年之中陽氣最盛的季節(jié)均践，也是人體中陽氣最旺的時候晤锹，此時通過適當?shù)膬?nèi)服或外用一些藥物，最易驅(qū)除體內(nèi)寒氣彤委，調(diào)整人體的陰陽平衡鞭铆，從而達到防治疾病的目的。
但由于適合冬病夏治的病種很多焦影，方法也很多车遂，所以還是建議大家先去咨詢醫(yī)生的建議，根據(jù)病癥不同斯辰，選擇一兩種方法來治療舶担。
主要有
穴位藥物敷貼、中藥內(nèi)服椒涯、針灸柄沮、藥物注射、推拿废岂、埋線祖搓、刮痧、拔罐湖苞、熏洗等拯欧。
在飲食方面，因為夏季暑濕對脾非常不利财骨，所以夏季應適當多吃一些味甘镐作、酸宜脾的食物，如山藥隆箩、薏米该贾、菠蘿、西瓜等捌臊，在充分補充維生素的同時杨蛋，還能開胃，促進消化
推薦飲品：綠豆酸梅茶，有清涼解毒逞力、生津止渴的作用曙寡；
用金銀花、連翹寇荧、鮮竹葉煎水代茶举庶，有清熱解毒功效；
金銀花揩抡、綠豆户侥、薄荷煎水代茶，有消暑利濕生津之功效捅膘；
鮮竹葉心添祸、蓮子心、麥冬寻仗、鮮佩蘭煎水代茶涼飲刃泌，有解暑、健脾胃署尤、助消化之功效耙替。
看的這里的你，想必這個三伏天是肯定不會中暑了曹体。
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