一直，我都認(rèn)為自己不是一個(gè)喜歡熬夜的人物舒。
從記事起色洞，小學(xué)，初中冠胯，基本上沒什么可顧慮的火诸，關(guān)于那段時(shí)間的記憶里，幾乎沒有關(guān)于失眠的體驗(yàn)荠察。到了高中置蜀，學(xué)業(yè)壓力大了奈搜，有時(shí)候會(huì)做一道物理題到很晚很晚。夜已深了盯荤，可不會(huì)就是不會(huì)馋吗，再怎么想都想不出解法，那種深深的無力感廷雅，把我兒時(shí)的意氣給澆滅了耗美。一度的夜晚，都會(huì)想自己是不是真的比別的孩子蠢航缀，越想越自閉商架。喜歡操心大概是從那個(gè)時(shí)候開始的吧！然后芥玉，到了大學(xué)蛇摸，我需要操心的更多了，學(xué)業(yè)灿巧，父母赶袄，人際交往，錢抠藕，太多太多了饿肺！
《 2018 年中國的 90 后年輕人睡眠指數(shù)研究》顯示中國90后年輕人睡眠指數(shù), 其均值為 66.26，普遍睡眠不佳盾似，呈現(xiàn)出“需要輾轉(zhuǎn)反側(cè)敬辣，才能安然入睡”的狀態(tài)。作息習(xí)慣研究顯示零院，61.9%的人每天早晨是被鬧鐘或周圍環(huán)境叫醒溉跃，約七成的人都是被動(dòng)起床的。
失眠告抄，發(fā)際線升高……我們甚至還會(huì)聽聞熬夜猝死的案例撰茎。盡管如此，我們依舊在“熬夜會(huì)死”的恐慌里打洼，緊張地刷手機(jī)龄糊，盡情地熬著夜。
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