【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗】大家可以回想過去相味，自己制定目標(biāo)拾积，是不是沒有滿足SMART原則中的一項或者幾項，比如年初信心滿滿制定英語學(xué)習(xí)目標(biāo)丰涉，或者跟其他人立過一年閱讀XX本書的flag拓巧，一定有沒有完成的失敗經(jīng)歷吧，寫出你的A1一死×嵯【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動）】又到年末，你有計劃中的目標(biāo)行動嗎摘符？運用今天學(xué)到的SMART原則來制定一個明確的贤斜、可衡量的、可實現(xiàn)的逛裤、相關(guān)的瘩绒，且加上時間期限的目標(biāo)吧。
A1:為了培養(yǎng)自己讀書習(xí)慣带族，2018.9加入一個讀書小組锁荔，并購買了《細(xì)節(jié)決定成敗》一書，當(dāng)時小組要求每周定期寫讀書九宮格蝙砌。我沒有完成任務(wù)阳堕，也沒有堅持下來。每天下班回到家又累又困择克，不想學(xué)習(xí)恬总，于是就和男友視頻聊天聊到晚上12點。最后被踢出學(xué)習(xí)群組肚邢。
如果再給我一次機(jī)會壹堰，我會合理的分配好自己的學(xué)習(xí)時間和私人空間的時間。和男友約定好自己學(xué)習(xí)的時間骡湖；給自己制定合理的學(xué)習(xí)計劃贱纠，明確目標(biāo)。
A2:
目標(biāo):每天看1小時書响蕴，堅持一個月
行動:
1.晚上10:30睡覺谆焊，第二天6:50起床，保證第二天工作和學(xué)習(xí)的精力浦夷。
2.早上7:45-8:15這段坐地鐵的時間可以利用微信讀書看30分鐘左右的書辖试。
3.晚上8點到家辜王，9:00-9:30這段時間看30分鐘的書
為了讓自己堅持下來，在自己的床頭貼一個打卡表剃执，每打卡滿一周，周六或者周日獎勵自己去看電影懈息。
