體式是為了更好的將身體的感覺轉(zhuǎn)移到意識(shí)和呼吸.可以說當(dāng)我們真正無限接近冥想的終極階段時(shí)进副，身體不會(huì)成為意識(shí)的干擾，也就是說健康的身體才能承載得起奔涌的氣血和心的升騰。那么換句話說，我們習(xí)練體式，是為了讓身體的骨骼项鬼、關(guān)節(jié)、肌肉劲阎，回到它原本該在的順暢位置上
瑜伽是為了讓我們身心達(dá)到平衡的狀態(tài)绘盟，
回到最初的狀態(tài).
回憶瑜伽的知識(shí)
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來茴她，“玉大人寻拂，你說我怎么就攤上這事≌衫危” “怎么了祭钉？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)己沛。 經(jīng)常有香客問我慌核，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么申尼？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任垮卓，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上师幕，老公的妹妹穿的比我還像新娘粟按。我一直安慰自己，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布灭将。 她就那樣靜靜地躺著疼鸟，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪庙曙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上愚臀，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼察皇，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來了泽台？” 一聲冷哼從身側(cè)響起什荣，我...
- 序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎怀酷，沒想到半個(gè)月后稻爬，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蜕依，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年桅锄，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片样眠。...
- 正文 年R本政府宣布被丧，位于F島的核電站盟戏，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏甥桂。R本人自食惡果不足惜抓半，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望格嘁。 院中可真熱鬧笛求，春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至蜂嗽，卻和暖如春苗膝，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背植旧。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓问窃，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親完沪。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子域庇，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 最近正在閱讀《刻意練習(xí)》，這本書的寫作風(fēng)格和其他類型的書籍有些本質(zhì)上的差別覆积，基本上運(yùn)用的是各種實(shí)驗(yàn)和真實(shí)事例在解說...
- 下午下班出門打卡的時(shí)候宽档，已經(jīng)快七點(diǎn)半了尉姨，兩個(gè)肩膀像散了架似的，懶得再抬起來吗冤。腦袋昏昏沉沉的啊送，卻不由自主的向...
