分任務安拟，戰(zhàn)勝自己，加油搞定自己吧，最大的敵人是自己

恐懼背后有著你想要成為的自己纠脾，加油克服恐懼

今天特別累的時候饵筑，去摩卡瑜伽里面刺探軍情了捧搞，了解了一下她館里的基本情況圾浅，也越發(fā)的明白自己館的優(yōu)勢和劣勢，在日后和客戶相處的過程中也可以更好的聊

每一次和人交流柳恐，開口都是和內(nèi)心的自己做斗爭伐脖，不斷的跨越自己的舒適區(qū)

今天不斷和行人聊天的過程中，發(fā)現(xiàn)自己缺少靈性乐设，今天要想辦法解決這個問題.

今天終于看完了這一部電影讼庇，主人公那一句： 快樂其實存在于過程中，而不是最終的結(jié)果. 很令我觸動近尚，我們總是在追求一個結(jié)果蠕啄，而忽略了過程。無論是得到...

在掃樓的過程中，由一開始的緊張不敢出聲歼跟，到后來的逐漸開始膽大起來和媳，心態(tài)也在一點點發(fā)生變化，而其中的過程也是像瑜伽一樣的逐漸可以放開自己哈街，了解自己留瞳。

體式是為了更好的將身體的感覺轉(zhuǎn)移到意識和呼吸.可以說當我們真正無限接近冥想的終極階段時，身體不會成為意識的干擾叹卷，也就是說健康的身體才能承載得起奔...

今日了解了艾揚格瑜伽撼港，主要是通過一系列的道具來讓一些高難度的動作不再那么難，適用于新手來了解. 優(yōu)點是可以讓身體更健康骤竹，適用于產(chǎn)后恢復 今天發(fā)單...