絕大多數(shù)不成熟的成年人颓哮,其實(shí)都不太懂得要怎么解決問題称鳞。
本文的成年人 指無法控制自己情緒的成年人
他們沒有解決問題的能力? 小時(shí)候哭鬧? 長(zhǎng)大了只會(huì)宣泄情緒? 描述問題? 但從不解決問題咐吼。
當(dāng)他們遇到困難的時(shí)候迁筛,沒有人會(huì)來教他們,沒有人為他們收拾殘局端三。于是他們很茫然舷礼,很焦慮。在兒童時(shí)期郊闯,他們可以哇哇大哭妻献,哭完會(huì)好很多。但成年人不喜歡哭虚婿,哭會(huì)讓他們感覺很軟弱旋奢,于是就只剩下發(fā)脾氣了。
通過發(fā)脾氣然痊,通過責(zé)怪別人至朗,他們獲得了一種自我安慰:這不是我的錯(cuò),這是別人的錯(cuò)剧浸。
這樣就好受多了锹引。
這當(dāng)然是不對(duì)的,我們不能用傷害別人的方式來撫慰自己唆香。
而且嫌变,爭(zhēng)吵之后,問題的本質(zhì)并沒有解決躬它。爭(zhēng)吵換來的平靜會(huì)非常短暫腾啥,不久以后就會(huì)因?yàn)橥瑯拥氖虑樵俅伪l(fā)爭(zhēng)吵。
于是所有的家庭成員都會(huì)陷入彼此折磨的痛苦之中冯吓。
很多家庭就是這樣走向破碎的倘待。
要幫助他們認(rèn)識(shí)到發(fā)脾氣是不對(duì)的,是一件很困難的事组贺。
因?yàn)樗麄兛赡芤呀?jīng)習(xí)慣了這種解決問題的方式:責(zé)怪妻子凸舵,責(zé)怪丈夫,責(zé)怪父母失尖,責(zé)怪子女……
他們已經(jīng)習(xí)慣到啊奄,發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同這一套模式:如果有問題渐苏,那就是別人的錯(cuò);即使別人事情沒做錯(cuò)菇夸,態(tài)度也一定有錯(cuò)琼富;即使態(tài)度沒錯(cuò),那么語氣也有問題峻仇。
總之公黑,是世界的錯(cuò)。
這種心態(tài)會(huì)讓他們更加焦慮摄咆。因?yàn)樗麜?huì)發(fā)現(xiàn),別人的錯(cuò)是改正不了的人断。
能不能從自己開始改變呢吭从?不能!
“因?yàn)椴还蕉衤酢涩金!彼麄円苍S會(huì)這樣說。
憑什么要從我開始暇仲,我為什么要為了別人的錯(cuò)誤而作出犧牲步做?
“因?yàn)槲腋恼耍麄円膊粫?huì)珍惜奈附∪龋”又或許他們會(huì)這樣說。
我先改正斥滤,而對(duì)方卻依然故我将鸵,那我不是很吃虧嗎?
于是你知道佑颇,你是無法僅僅憑著三言兩語就讓對(duì)方改變這種心態(tài)的顶掉。因?yàn)樗麄兊南敕ㄒ呀?jīng)非常固執(zhí)了。
他們不知道挑胸,真正的幸福痒筒,只屬于勇敢、主動(dòng)的人茬贵。
不敢付出簿透,因?yàn)楦冻隹赡軙?huì)失望。
不敢讓步闷沥,因?yàn)樽尣綄?duì)方可能會(huì)得寸進(jìn)尺萎战。
不愿意完善自己,因?yàn)椤皯{什么我要完善自己舆逃,為了他蚂维?他也配戳粒?”
因?yàn)榭偸菗?dān)心自己的真心被辜負(fù),擔(dān)心萬一自己變好了虫啥,會(huì)被對(duì)方可著勁欺負(fù)蔚约。
所以不愿變好,不能變好涂籽,甘愿和對(duì)方在泥里打滾苹祟,雙方都臟污不堪,這樣就安心了。
就算啥都沒得到骏庸,至少不會(huì)失去档址。
他們也許會(huì)想:“如果對(duì)方變好了,我也會(huì)變好砂轻。”
但他們不會(huì)相信:“如果我變好了斤吐,對(duì)方也會(huì)慢慢變好搔涝。”
歸根結(jié)底和措,他們對(duì)生活沒有信心庄呈。
其實(shí),成年人是極其容易失望的派阱。
如果一件事情在短時(shí)間內(nèi)沒有好起來诬留,他們就會(huì)認(rèn)為,這件事也許永遠(yuǎn)不會(huì)好起來了颁褂。
既然不會(huì)好起來故响,那么就只剩下了憤怒,焦慮颁独,指責(zé)彩届。
但是沒有悲傷,因?yàn)樗麄儾怀姓J(rèn)自己有悲傷誓酒。
“我倒是不傷心樟蠕,我就是覺得可笑】扛蹋”
“其實(shí)這件事情我是不在乎的寨辩,我在乎的是你的態(tài)度〖弑”
……
成年人在變成成年人那一刻靡狞,就再也沒有人牽著他們引著他們,告訴他們應(yīng)該怎么做了隔嫡。
這其實(shí)意味著甸怕,今后的人生甘穿,他需要加倍的努力,加倍的學(xué)習(xí)梢杭,才能進(jìn)一步成長(zhǎng)温兼,才能獲得自己的幸福。
但他們卻誤以為武契,沒人告訴他們?cè)趺醋瞿寂校且驗(yàn)樗麄円呀?jīng)非常成熟了。
那么內(nèi)心深處所有的悲傷咒唆、恐懼届垫、無助,全都被壓抑了钧排。
因?yàn)槌赡耆擞谐赡耆说尿湴涟 ?/p>
他們?cè)趺茨艹姓J(rèn)敦腔,自己其實(shí)是很弱小的呢。
于是所有軟萌的情感恨溜,全部轉(zhuǎn)移成了具有攻擊性的焦慮指責(zé)。
那些能夠承認(rèn)自身無助與弱小的成年人找前,反而是強(qiáng)大的糟袁。
承認(rèn)了自己的無助,也就承認(rèn)了身邊人的價(jià)值躺盛。
我們都是不完美的项戴,但是有親人的幫助,我們最終還是得到了寧?kù)o的生活槽惫。
同時(shí)周叮,我們的親人也是不完美的,他也需要我們的理解和寬容界斜。
能做到這一點(diǎn)仿耽,多么不容易啊。更多的時(shí)候各薇,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)项贺,如果一個(gè)成年人暴露了自己的不完美,就會(huì)被別人攻擊峭判。
同時(shí)开缎,我們也會(huì)攻擊對(duì)方的不完美。
這種攻擊林螃,表面上是不肯原諒對(duì)方奕删,其實(shí)是內(nèi)心深處不愿意原諒自己。
不愿意接受疗认,自己竟然沒有活得十全十美完残。
我說這些伏钠,不是讓你去改變他們。
只是告訴你一種看待問題的方式坏怪。
也許一開始贝润,你會(huì)覺得,原來如此啊铝宵,那我一定要告訴他們打掘,讓他們也明白自己的不足。
當(dāng)然鹏秋,你也許還是會(huì)忍不住改變這一切尊蚁,然后你可能會(huì)成功,但更有可能會(huì)失敗侣夷。這都是很正常的横朋。
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當(dāng)你忍不住嘗試琴锭,最終又可能遭遇失望的這個(gè)過程中,你會(huì)得到一些寶貴的東西衙传。
如果這些東西無法改變你父母的相處方式决帖,但至少可以改變你的想法。
將來蓖捶,你也會(huì)有自己的人生地回,有自己的小伙伴,和自己的家庭俊鱼。
你會(huì)比你的父母勇敢刻像,你會(huì)知道,人都是不完美的并闲,人都是一直需要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的细睡,不管他變成了老師、父母還是別的什么焙蚓。
越學(xué)習(xí)纹冤,越強(qiáng)大,越不會(huì)活得別扭购公。
那么萌京,很多年后,也許你的孩子就不會(huì)問:
“大人們?yōu)槭裁纯偸菬o謂的爭(zhēng)吵宏浩?
爭(zhēng)吵屬于弱者? 不動(dòng)腦子? 不改變自己? 企圖通過吼叫