2017/3/20【打卡】
12#顧敏第319天
健康
?1.午睡 100/7
?2.步行 100/7 2500步
?3.單車 100/2
?4.冥想 100/5
?5.飲食健少 100/7
?6.11點(diǎn)睡覺(jué) 100/6 孩子發(fā)燒5天了籽腕，睡眠跟著溫度走，明顯體力不支奖地。反思了下吧趣，要調(diào)整節(jié)奏法竞，孩子睡我抓緊時(shí)間睡耙厚，專注力要集中在當(dāng)下最重要的事情上。
學(xué)習(xí)
?1.練字 100/6 2面
?2.錄音 100/7 2章
?3.讀書 100/6
?4.筆記 100/6 儉省1到4
?5.聽(tīng)課 100/45 3節(jié)
?6.百詞斬 365/166
?7.橙子打卡 100/25
?8.天天練口語(yǔ) 365/3
情感
?1.記錄生活 100/7岔霸。孩子繼續(xù)發(fā)燒在家休息薛躬。晚上媽媽來(lái)看望，和我聊起她去看望小姨姥呆细，養(yǎng)老院的生活并不好型宝，唏噓不已。我好好寬慰她絮爷，感覺(jué)老一輩對(duì)安全感的需求和孩子一樣多趴酣，以后要多點(diǎn)關(guān)心多點(diǎn)陪伴，像愛(ài)孩子一樣愛(ài)父母坑夯。
?2.擁抱 100/7 孩子
?3.謝謝 100/6 孩子.醫(yī)生
?4.鼓勵(lì) 100/6 家人.孩子
成長(zhǎng)
?1.每日反省 365/7 一直在舒適區(qū)徘徊岖寞，今年，給自己一個(gè)目標(biāo)柜蜈，走出去慎璧。
?2.感恩 365/8 真的很幸運(yùn)能在這個(gè)群里，和努力又可愛(ài)的一幫人一起相伴每一天跨释。寬松溫馨的氛圍讓我們放松胸私，無(wú)聲的規(guī)則讓我們更好的自律，互相的學(xué)習(xí)和鼓勵(lì)給我們力量鳖谈，堅(jiān)持300多天了岁疼，改變是自己能看到的。不斷學(xué)習(xí)缆娃，不斷進(jìn)步捷绒，嚴(yán)以律己，寬以待人贯要，鼓勵(lì)他人暖侨，塑造自身。感恩圖樂(lè)園崇渗，感恩我打卡的朋友們～修正方向字逗，繼續(xù)前行。
?3.天使??鼓勵(lì)宅广，17盛凰安葫掉。最近很少看到你打卡，孩子生病好了么跟狱？看你打卡內(nèi)容一直簡(jiǎn)單高效俭厚，關(guān)注點(diǎn)多在家人孩子身上，一定是個(gè)暖心的妻子和媽媽驶臊，記得也要關(guān)心愛(ài)護(hù)自己哦挪挤，因?yàn)榈鸪螅覀兪撬麄冃腋５脑慈Ｎ已劬σ膊缓媚乜该牛郧坝醚厶蛔⒁饬损牛黄鹋ΡＷo(hù)哦。
