去年6月初開始跑步辽聊，跑步一年了。一年的跑步時(shí)間學(xué)到了很多期贫，感悟了很多跟匆，著實(shí)的因愛上跑步瘋狂過(guò)。
前兩年每到夏天都會(huì)出去跑跑通砍，純屬瞎跑放松心情玛臂。去年6月關(guān)注了一個(gè)公眾號(hào)跑步者說(shuō)，組織線上百人百天跑步活動(dòng)封孙，養(yǎng)成跑步習(xí)慣迹冤，讓跑步成為信仰』⒓桑看了介紹和里面的文章深深的吸引到我泡徙，為減壓，鍛煉膜蠢、挑戰(zhàn)自己堪藐，決定報(bào)名參加四期百人百天。
參加百人百天由此愛上跑步挑围，為此著迷瘋狂礁竞。想改變，必須要行動(dòng)杉辙！報(bào)完名之后買了一雙跑鞋模捂，一套運(yùn)動(dòng)服，就這樣開始了我的跑步歷程奏瞬。百人百天里需要一周三次跑步軟件記錄，當(dāng)時(shí)也沒多想泉孩，跑就跑唄硼端。從一公里開始跑，對(duì)跑步知識(shí)一無(wú)所知寓搬，跑的很吃力珍昨，什么跑姿、拉伸等完全不了解，但我沒有畏懼镣典，相信只要邁開腿兔毙，跑起來(lái)就是進(jìn)步。
跑步需要正能量的氛圍兄春，在百人百天里大神很多澎剥，大家互相鼓勵(lì)著，每天跑步打卡赶舆，感覺真的很幸福哑姚。起初一公里跑著，堅(jiān)持著芜茵，慢慢加量三公里叙量、五公里、十公里九串、半馬（21.095公里）甚至全馬（42.195公里）绞佩。感覺自己剛開始跑步就蠻拼的，為了完成每周的跑量猪钮，群里的跑步大神學(xué)習(xí)品山，每天都跑。而我由于工作時(shí)間原因躬贡，每天凌晨去跑步谆奥，堅(jiān)持了一個(gè)多月，那段時(shí)光一輩子都不會(huì)忘拂玻，夜里獨(dú)自一個(gè)人奔跑著酸些、修行著，很享受那種感覺檐蚜。一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步魄懂，成為最好的自己，當(dāng)我換上跑鞋闯第，拿起手機(jī)市栗，打開跑步軟件，每次心情都很舒暢咳短，跑步就是一種很好的壓力放松方式填帽，慢慢的徹底愛上了跑步。由這種對(duì)跑步的熱情咙好，一個(gè)月跑了半馬篡腌，三個(gè)月跑了全馬。瘋狂的時(shí)候凌晨12點(diǎn)下著大雨跑線上半馬勾效、第一次全馬早晨4點(diǎn)半到杭州錢塘江跑全馬嘹悼，上午10點(diǎn)多結(jié)束叛甫。就是去挑戰(zhàn)不可能，很慶幸自己堅(jiān)持下來(lái)了杨伙，感恩生命中有段跑步時(shí)光其监。
愛上跑步的人，早晚會(huì)去跑場(chǎng)馬拉松限匣。為了體驗(yàn)抖苦，也是證明自己，跑步?jīng)]什么難的膛腐，只要你堅(jiān)持睛约，跑一場(chǎng)馬拉松不為人生留遺憾。跑了杭州哲身、南京辩涝、常州、無(wú)錫勘天、揚(yáng)州的馬拉松怔揩，讓周圍及家人不理解，跑傻了吧脯丝？整天想著跑步商膊，想著去體驗(yàn)馬拉松，然而我卻跑不出錢宠进，改變不了現(xiàn)狀晕拆，依然單身。他們就很現(xiàn)實(shí)的說(shuō)出了跑步無(wú)用論材蹬，曬黑了实幕、跑丑了、跑成了異類堤器，總之你就是不正常昆庇，哈哈，他們總想讓你回頭是岸闸溃。真的會(huì)聽話不跑了嗎整吆？跑步是場(chǎng)人生修行，只要你邁開腿跑了辉川，你會(huì)體驗(yàn)到健康表蝙、快樂。
跑步的好處已經(jīng)被大家所熟知乓旗，希望看文章的你能真正邁開腿跑起來(lái)府蛇。跑步不是跑一月、一年寸齐、兩年欲诺，而是跑一輩子。跑了才會(huì)懂渺鹦，我堅(jiān)持扰法！我快樂！
