專注為什么這么重要？
一.關(guān)于傾聽和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)惠爽，高效的專注是前提
或許有人會奇怪癌蓖，我們又不聾，還不會聽人說話嗎婚肆？但是請注意租副，千萬不要覺得我們的傾聽能力有多好。
舉個例子较性，作為學(xué)生或者曾經(jīng)是學(xué)生的人一定深有體會用僧，坐在課堂上聽老師講課，特別是對于你不感興趣的內(nèi)容赞咙，走神那是分分鐘的事责循。
當(dāng)你天外神游，再回到課堂的時候人弓，這節(jié)課已經(jīng)與你無關(guān)了沼死，因?yàn)槟愀揪吐牪欢?/p>
學(xué)習(xí)就更是如此，人在剛出生的時候崔赌，什么也不懂意蛀，后天的學(xué)習(xí)是唯一讓我們擺脫無知的方法耸别。
任何一種能力的學(xué)習(xí)都是需要積累的，妄想速成那是癡人說夢县钥，而專注能讓你積累得更多秀姐，學(xué)習(xí)更有效率。
二.引導(dǎo)我們和我們的生活走上正軌
這是一個生活節(jié)奏越來越快的社會若贮，我們周圍出現(xiàn)了越來越多的“噪音”省有。
我們想要同時完成很多個任務(wù)，因?yàn)榭旃?jié)奏在催促著我們要拼命向前谴麦。
但是同時做成5件60%的事情蠢沿，和專注做成1件100%的事情，你會選擇那一個呢匾效？
所以舷蟀，在面對這么多噪音時，我們需要專注力面哼，排除腦袋里的雜念野宜，專注和執(zhí)著于一個目標(biāo)。
我們應(yīng)該要控制這個快節(jié)奏的社會魔策，而不是淪為快節(jié)奏社會的奴隸匈子。
為什么我們無法專注闯袒？
一.我們大腦中充斥著太多雜念虎敦，并且希望自己的欲望馬上得到滿足
我們有太多的欲望，人類的天性就是有很多欲望搁吓≡可現(xiàn)實(shí)卻是，你的大多數(shù)欲望并不能得到滿足堕仔，終其一生擂橘，人們都在為了自己的欲望而掙扎。
看到別人的成就摩骨，就開始羨慕通贞，想著要是自己也能做好就好了；看到別人說炒股可以賺大錢恼五，就開始幻想自己也去炒股昌罩，也能賺大錢，盲目跟風(fēng)灾馒。
想得很長遠(yuǎn)茎用，還希望馬上就能有回報(bào)。
這大概就是減肥藥這么流行的原因了，就是因?yàn)槿藗兿胍ⅠR見效轨功，身上的20斤肥肉馬上消失旭斥，可是他們從來沒有思考過，當(dāng)初是怎么讓這些肥肉長上去的古涧。
吃進(jìn)去了多少東西垂券，就得有等量的能量消耗，通過幾顆藥就變得苗條的羡滑，只能在夢里實(shí)現(xiàn)菇爪。
自己從來無法專注于自己應(yīng)該做好、可以做好的事情柒昏。
二.沒有時間
生活中有很多人“既勤奮又懶惰”凳宙，他們在平常完全不會翻開書本，他們也可以連續(xù)熬夜復(fù)習(xí)昙楚。
這只不過是用你表面上的勤奮掩飾你內(nèi)心的懶惰而已近速，心里還想著：瞧，我多努力堪旧。但是，心里其實(shí)明白奖亚，這樣的努力并沒有效果淳梦。
很多人都顯得特別用功，每天都是滿滿的任務(wù)清單昔字，一會兒想去學(xué)這個爆袍，一會兒想去學(xué)那個。
就像是一個錘子作郭，看到什么都像釘子陨囊，他們無法深鉆一個領(lǐng)域，把時間分散到很多事情上夹攒。
到最后蜘醋，時間也沒了，什么都沒學(xué)好咏尝。
怎么學(xué)會專注？
一.持續(xù)關(guān)注自己的目標(biāo)
在現(xiàn)在這個社會编检，人們總想著朝更新胎食、更好的目標(biāo)去努力，總想著未來允懂，眼光無法放在當(dāng)下厕怜。
也許在放棄第一個目標(biāo)時，你會懊悔，但是再往后粥航，這件事情或許會變得容易琅捏。放棄這個目標(biāo)，再放棄那個目標(biāo)躁锡，是會上癮的午绳，我們總有放棄的理由。
但專注是什么映之？專注就是在萬千目標(biāo)中選擇正確的拦焚、適合你的那一個，并一直堅(jiān)持下去杠输。
二.深刻了解我是誰赎败，我擁有什么
我們生活在充滿無盡可能的社會，而這蠢甲，也造就了一種觀念：
我們的生活節(jié)奏必須非辰┕危快，我們總是試圖一次專注多個任務(wù)鹦牛。而沒有只是專注一件事情搞糕，并將它做到極致地好，至少是比大多數(shù)人好曼追。
機(jī)會越多窍仰，就越要克制自己。
我們總是很了解我們不是誰礼殊，我們沒有什么驹吮，總是拼命地想要去得到，卻從來沒有關(guān)注過我是誰晶伦，我擁有什么碟狞。
專注就是要做回自己。
