承受不幸比享受幸福來得簡單得多

德國心理治療師伯特·海靈格曾這樣描述人們對煩惱的態(tài)度:受苦比解決問題來得容易梧喷,承受不幸比享受幸福來得簡單。

——《認(rèn)知覺醒》模糊

正如美團創(chuàng)始人王興曾說過:多數(shù)人為了逃避真正的思考,愿意做任何事情。其實這個觀點很多大佬都表示過相同的意思笑撞。這讓我想起來心理學(xué)中的阿德勒一派。阿德勒的核心觀點是目的钓觉,而不是之前弗洛伊德等人所主張的原因茴肥。比如,一個人ta已經(jīng)將近30歲了荡灾,但仍然長期呆在家里悦施,不出去工作妓羊,也不愿意和人交往,依靠父母進行生活。按照弗洛伊德等人的觀點谈况,這個人肯定是在童年時期或者青年時期受到了一些嚴(yán)重的挫折可很,導(dǎo)致對于外界的恐慌等蓝仲,從而不愿意踏入社會辜梳。而按照阿德勒的觀點來看的話,ta是出于潛意識的某種目的胜宇,而有這種表現(xiàn)耀怜,比如為了引起父母的注意,或者其他什么的桐愉。(詳細可以了解一下阿德勒财破,筆者可能詞不達意)

感覺有點偏題,很多人一輩子都活在困厄之中从诲,并且逐漸習(xí)慣左痢。對ta們來說,習(xí)慣于受苦比解決問題容易得多系洛,每當(dāng)我與他們進行一些討論的時候俊性,鼓勵他們思考,慢慢開始一步一步努力解決這些困難描扯,我得到的一個經(jīng)常被重復(fù)的回答:你太天真了定页,你還沒有經(jīng)歷過社會的毒打≌莱希或許有這些原因吧典徊,也可能是ta們解決問題的動機并沒有那么充足杭煎,受苦習(xí)慣了之后也就那樣。畢竟真正開始行動之前卒落,那層認(rèn)知的阻隔非常難以突破羡铲,舒適圈就是這么的有吸引力,即使這個舒適圈對于自身來說并不是真正的“舒適”导绷。而舒適圈對于我們來說就是簡單的事情犀勒,很容易就可以做到,因此這是符合我們的天性的妥曲,我們不愿意浪費能量,不愿意去做困難的事情钦购。同樣地檐盟,ta們也在做對自己來說簡單的事情。

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